Come migliorare nel 2020
Produttività Risultati Del 2019 / / January 06, 2021
I nostri articoli più interessanti su come credere in te stesso, affrontare il blues e finalmente raggiungere i tuoi obiettivi.
Racconta la tua storia. Ma fallo bene
Molto dipende da come parliamo degli eventi della nostra vita. Le narrazioni personali riflettono la nostra percezione dei nostri alti e bassi e modellano gli atteggiamenti che influenzano ulteriormente il benessere. Pertanto, è molto importante scegliere le parole giuste quando racconti la tua storia. Scopriamo come farlo al meglio.
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Fine della procrastinazione
Pensi che la procrastinazione influenzi solo la produttività? Ma no. Danneggia tutti gli ambiti della vita e persino la salute. Ci rende meno propensi a imparare, guadagnare di meno e abbiamo difficoltà a far fronte allo stress. Scopriamo insieme come sbarazzarsi della procrastinazione una volta per tutte.
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Poniti cinque domande importanti
Accade così che tu non sia soddisfatto della tua vita, ma non sai cosa fare al riguardo. Si scopre che puoi capire te stesso con solo cinque domande. Ti aiuteranno ad analizzare ciò che interferisce con l'azione e ciò che, al contrario, porta gioia, e diventerà più facile per te superare le paure e muoverti verso il tuo obiettivo.
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Usa prove scientifiche per tirarti su di morale
Sei malinconico e sei stanco di consigli vuoti come "mangia una barretta di cioccolato" o "vai a fare la spesa"? Abbiamo preparato raccomandazioni basate sui risultati della ricerca e sulle opinioni degli scienziati. Ad esempio, imparerai che, stranamente, devi ascoltare musica triste per aumentare il tuo umore. E anche quella andare al museo è un'opzione di lavoro.
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Ascolta i pensatori
A volte è utile non solo agire, ma anche riflettere. Abbiamo raccolto per te idee e detti di filosofi, scrittori e saggi che ti aiuteranno a guardare il mondo in un modo diverso e cambiare qualcosa nella tua vita.
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Rinunciare inutile
Scriviamo molto sulle capacità e le qualità che devi sviluppare per avere successo. Ma questo non basta: è comunque necessario sbarazzarsi di alcune abitudini e tratti caratteriali che ci inibiscono e ci impediscono di ottenere di più. È meglio lasciare il perfezionismo e il multitasking nel vecchio anno. Così come altre abitudini che abbiamo trattato in questo articolo.
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Mantieni segreti i tuoi obiettivi
Dicono che se annunci pubblicamente le tue intenzioni, sarà più facile metterle in pratica. Se non altro perché è sempre un po 'imbarazzante non mantenere una promessa. In realtà, questo non è del tutto vero. Vi diremo a cosa possono portare le dichiarazioni pubbliche e come utilizzare correttamente questo strumento.
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Esplora le esperienze di persone di successo
Tutti sono, ovviamente, interessati a sapere come gli attuali miliardari hanno fatto i loro soldi. E molti di loro sono generosi nel condividere le loro esperienze: abbiamo raccolto suggerimenti per te da Bill Gates, Warren Buffet e Amancio Ortega. Forse puoi imparare qualcosa di utile dalle loro idee. Ma ricorda che devi ascoltare le persone di successo con molto scetticismo: sono state aiutate non solo dal duro lavoro e dall'innovazione, ma anche dalla fortuna.
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Aumenta la tua autostima
È probabile che l'abbandono di sé ti impedisca di raggiungere il successo, costruire relazioni e vivere la vita al massimo. Condividiamo con voi esercizi efficaci che vi aiuteranno a superare le paure, a sbarazzarvi dei pensieri negativi e a sentirvi più sicuri.
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