"Far funzionare bene il pensiero è una grande arte": intervista allo psicologo Vladimir Spiridonov
Posti Di Lavoro / / January 07, 2021
Vladimir Spiridonov è un dottore in psicologia, che studia il pensiero e come le persone risolvono i problemi.
Abbiamo parlato con Vladimir Spiridonov dei miti della psicologia popolare e dell'intelligenza, scoperto cosa è bene e cosa è male per pensare e come risolvere i problemi della vita in modo più efficace. Hanno anche scoperto se c'è qualche beneficio dai cruciverba, dai problemi di matematica scolastica e perché sono necessari i compiti dei colloqui.
Vladimir Spiridonov
Dottore in Psicologia, Professore, Responsabile del Laboratorio di Ricerca Cognitiva, Facoltà di Psicologia, ION, RANEPA.
A proposito di miti
- Quali sono i tuoi miti preferiti della psicologia popolare?
Ci sono molti di questi miti e nel corso degli anni diventano sempre di più. Queste sono idee sbagliate dalla categoria che usiamo il cervello solo del 10% e che l'emisfero sinistro del cervello è logico e quello destro è creativo. E c'è anche un mito su una differenza significativa nella struttura della psiche. negli uomini e nelle donne. C'è una quantità folle di tale bontà.
- Perché non è vero che usiamo solo il 10% del cervello?
Da un lato, questa idea non è supportata da alcuna misurazione. Se inizi a registrare il lavoro del cervello usando un tomografo o un elettroencefalografo, ogni volta vedrai che il cervello funziona nel suo insieme.
Ci sono sempre meno zone e strutture attivate, ma allo stesso tempo funziona sempre e tutto, anche quando dormi. L'idea che abbiamo capacità latenti legate a parti inattive del cervello non si adatta a nessuna realtà fisiologica.
D'altra parte, c'è un'altra idea dietro questa metafora che non ha nulla a che fare con l'organo principale del sistema nervoso centrale. La conclusione è che siamo, in un certo senso, utenti del cervello poco preparati. Ha bisogno di un allenamento costante, come un atleta, per giocare bene a calcio o basket. Se sviluppassimo capacità intellettuali, mnestiche (la capacità di ricordare le informazioni necessarie nel tempo) e altre abilità, sarebbero molto migliori. Sì, il cervello partecipa a questo, ma questo non ha a che fare con il 10%, ma con l'allenamento cognitivo abilità.
- Perché non è vero che l'emisfero sinistro del cervello è logico e quello destro è creativo?
La situazione qui è ancora più semplice. Per studiare i casi in cui le parti destra e sinistra del cervello lavorano in isolamento, psicologi e neurofisiologi hanno escogitato un test speciale: il test Wada. Speciali sostanze "inibenti" vengono iniettate in uno degli emisferi in modo intelligente. Di conseguenza, è possibile costruire una situazione in cui una parte del cervello è "silenziosa" e l'altra funziona. Quindi puoi davvero vedere alcune specificità degli emisferi. Ma nelle circostanze della vita reale, entrambi lavorano insieme e contribuiscono a farti agire e rappresentare il mondo in un certo modo.
Un'altra situazione in cui gli emisferi lavorano in isolamento è la sindrome del cervello diviso dopo una procedura medica. Questo si riferisce alla callosotomia, un'operazione per tagliare il corpo calloso. - Circa. ed. per il trattamento dell'epilessia. Ora viene eseguito abbastanza raramente, ma in precedenza si ricorreva alla divisione del cervello nei casi in cui l'epilessia non ha risposto a nessun'altra terapia ed è stata così grave che ha portato a un'interruzione dello stile di vita persona. Il paziente aveva il corpo calloso che collega tra loro i due emisferi e formalmente hanno lavorato in isolamento.
Anche così, non sorgono due coscienze separate. Inoltre, le persone che hanno subito questa operazione non hanno potuto correggere differenze significative nelle loro condizioni e nei processi cognitivi. Il neuropsicologo Gazzaniga Michael ha condotto esperimenti psicologici molto sottili, che ha evidenziato nel suo libro "Chi è responsabile? Libero arbitrio da una prospettiva neuroscientifica ”per mostrare che molti cambiamenti stanno effettivamente avvenendo. Questa situazione dimostra che la coscienza è "attaccata" al cervello nel suo insieme. Né tiene traccia del suo lavoro nel modo più chiaro.
Da un lato, il mito della polarizzazione emisferica è assolutamente vero. Gli emisferi sono specializzati, hanno componenti strutturali un po 'diversi responsabili di compiti diversi e così via. D'altra parte, tutte le specificità si dissolvono, perché in una situazione normale, il cervello è una complessa macchina elettrica che agisce come un unico sistema.
- Quale mito ti infastidisce di più?
I più fastidiosi sono le delusioni abbastanza recenti: ad esempio, che il nostro cervello prende le decisioni per noi. Presumibilmente a causa del fatto che i processi percepiti sono cose lente. Il cervello funziona molto più velocemente e tutte le decisioni vengono prese da lui stesso e le eseguiamo semplicemente. Questa è un'idea fastidiosa e poco corretta.
Il problema stesso è organizzato in modo intelligente. In primo luogo, è necessario concordare chi è "Io sono, colui che prende le decisioni".
Da molti anni europeo filosofi, e poi anche gli psicologi hanno interpretato l '"io" come una persona che è ben consapevole di ciò che sta facendo e di ciò che gli sta accadendo. Un argomento così razionale. Poco meno di 100 anni fa, questa idea iniziò a essere criticata. Si è scoperto che i nostri limiti di razionalità sono molto piccoli, non ci comportiamo razionalmente in tutti i casi e commettiamo un gran numero di errori. Questo significa che "dietro la schiena" di "io" c'è qualcun altro? Dì, un cervello che funziona completamente da solo?
Sembra esserci un difetto logico in questa posizione: ha senso affermare che anche il nostro cervello siamo noi. Dopotutto, è letteralmente cresciuto con noi. Ed è assolutamente unico perché è pieno di esperienze personali (comprese le abilità) e ricordi. Ma la coscienza non è un cervello, sebbene entrambi siano i nostri attributi.
Critico grossolanamente questa idea e la posizione dei suoi sostenitori, ma oppongo al cervello il nostro "io" cosciente È un orrore che non regge a nessuna normale discussione associata alla comprensione umana natura.
A proposito di intelligenza
- Cos'è l'intelligenza? Chi è considerato intelligente in termini di psicologia?
Gli psicologi rispondono a domande completamente diverse, non devono essere confuse con quella che hai formulato. Ad esempio, come funziona l'intelligenza? Di intelligenza di una persona è diverso dall'intelletto di un'altra? Quali fattori contribuiscono e ostacolano il suo sviluppo?
La domanda su chi è intelligente e chi è stupido non ha nulla a che fare con gli psicologi. Questo è il ragionamento quotidiano ed è del tutto possibile dare una risposta dal punto di vista delle idee filistee.
Lo psicologo americano Robert Sternberg ha condotto ricerche su questo argomento molti anni fa. Ha intervistato un gran numero di intervistati cercando di capire cosa considerano intelligenza. Inoltre, i partecipanti allo studio non avevano alcuna educazione psicologica.
Come si è scoperto, la prima cosa che le persone considerano un'intelligenza elevata è buona vocabolario e fluidità verbale, in cui trovi rapidamente frasi accurate e articoli chiaramente i tuoi pensieri.
Il secondo è la capacità di risolvere problemi speciali in alcune aree, ad esempio in fisica, matematica, chimica o biologia.
La terza cosa che corrisponde alle idee quotidiane sull'intelligenza è la capacità di far fronte alla pratica compiti: negoziare con qualcuno, strutturare una giornata lavorativa difficile, realizzare l'attuazione dei propri piani e altro. Penso che se ripetiamo questo sondaggio nel nostro paese, i risultati saranno vicini.
Ma la comprensione scientifica dell'intelligenza è diversa. Questa è una cosa che ci fornisce la capacità di lavorare in una situazione incerta, quando abbiamo bisogno di raccogliere rapidamente conoscenze adeguate dalla memoria e applicarle. Per psicologo l'intelligenza è qualcosa che può essere misurata, ma non ha nulla da dire sugli intelligenti e sugli stupidi.
- Il test del QI misura davvero l'intelligenza o mostra solo che una persona è brava a fare un test del QI?
Formalmente, il QI è il risultato del superamento del test. E i punteggi di QI elevati sono alti tassi di intelligenza misurabile. Un test è uno strumento con cui noi, letteralmente come un righello, misuriamo l'altezza dell'intelligenza e la confrontiamo con le prestazioni di altre persone.
Prime opzioni test su IQ è apparso all'inizio del 20 ° secolo. Quindi gli psicologi si sono resi conto che era possibile verificare come i risultati del loro passaggio fossero confrontati con i risultati della vita.
Si è scoperto che il QI è notevolmente correlato con l'attività di apprendimento. Se è necessario prevedere le prestazioni di scolari o studenti, questo è un ottimo strumento. Inoltre, il QI è abbastanza chiaramente correlato ai risultati della carriera. Non si può sostenere che il QI dei grandi capi sia sempre superiore a quello dei subordinati, ma per salire la scala della carriera è necessario un QI. Per gli americani, anche il QI è positivamente correlato al reddito.
Quindi, abbiamo una correlazione con alcuni risultati della vita, quindi il QI mostra non solo che una persona sta facendo bene nel test. Tuttavia, questa non è una relazione causale, quindi le previsioni basate sul QI sono molto scarse.
È un peccato che siano stati ottenuti pochissimi dati sui campioni nazionali. Vladimir Druzhinin ha detto durante le lezioni e nei suoi rapporti di aver condotto ricerche circa 20 anni fa e di averlo scoperto che nel campione russo non c'è correlazione tra il successo nella vita e l'altezza dell'intelligenza, al contrario di Americano.
- Hai detto che il QI aiuta a prevedere le prestazioni degli studenti, ma ora dici che il QI è un cattivo predittore. Puoi spiegare come funziona?
Le previsioni in senso statistico sono disponibili in diverse varietà.
Prima opzione: prendiamo un campione di studenti e li misuriamo prima dell'inizio delle lezioni IQ e altri indicatori come ansia e memoria di lavoro. Alla fine dell'anno scolastico, abbiamo i risultati del rendimento scolastico e utilizziamo una procedura statistica per confrontare le serie di numeri. E vediamo che alcuni indicatori psicologici hanno una chiara relazione con i risultati delle attività educative.
In questo caso, il QI e il rendimento scolastico avranno una correlazione positiva abbastanza elevata. È possibile misurare l'intelligenza degli altri studenti l'anno prossimo utilizzando un test e prevedere immediatamente i loro progressi? Sfortunatamente no. La correlazione non è causalità. Solo a livello di determinate probabilità può essere formulata una previsione approssimativa che le persone con un QI più alto avranno prestazioni migliori.
In alcuni casi, puoi eseguire una procedura più rigorosa: un esperimento. In esso possiamo fare previsioni su causa ed effetto. Ma lavorando con l'intelletto, questo non viene praticamente fatto. Pertanto, quando parlo di intelligenza, parliamo di correlazioni e previsioni più in senso metaforico.
Sulla risoluzione dei problemi e sul pensiero
- Perché hai bisogno di studiare come le persone risolvono i problemi?
Nella nostra cultura è molto apprezzato quando le persone possono farlo affrontare l'incertezza. Come raggiungono obiettivi che non sono chiari come raggiungere? Come riescono a trovare soluzioni alternative in situazioni difficili?
Il campo della psicologia in cui sono impegnato si basa sull'idea che possiamo insegnare ai giovani della nostra società ad affrontare meglio le situazioni problematiche. Per fare questo, devi sapere come lo fanno le persone che sono in grado di superare le difficoltà.
Da un lato, gli psicologi mentali si occupano dei problemi e dei modi per risolverli e, dall'altro, dei problemi e dei modi per risolverli. In che modo un'attività è diversa da un problema? Un compito è un obiettivo fissato in un ambiente tale che non può essere raggiunto facilmente. Se mi chiedi di alzarmi e prendere un libro dallo scaffale dietro la schiena, allora non ci sono ostacoli per questo, non è un compito. E se c'è una solida parete divisoria in vetro tra me e lo scaffale o una vipera si trova sullo scaffale, allora ci sono degli ostacoli e devo pensare a qualcosa.
Possiamo mettere vari trucchi nella condizione. Ad esempio, inganni verbali che ti danno un'idea sbagliata di un problema e non lo risolverai finché non avrai superato l'inganno.
La situazione in cui non possiamo far fronte a un compito difficile della vita nasce proprio perché lo fraintendiamo. Se abbiamo ricette su come affrontarlo, sarà di grande aiuto dagli psicologi. Una situazione ancora più complicata e disgustosa con risolvere problemi.
- Cosa c'è di sbagliato nella risoluzione dei problemi?
Un problema è una situazione molto più complessa di un problema e viene risolto in modo diverso. Quando gli psicologi hanno iniziato a capire, si è scoperto che se gli obiettivi sono definiti nei compiti, allora sono assenti nei problemi. Situazioni del genere sono descritte da una formula meravigliosa tratta da una vecchia favola russa: "Vai là, non so dove, trova quello, non so cosa".
I problemi possono essere legati alle attività: lanciare un nuovo prodotto sul mercato, aumentare la produttività del lavoro, ridurre l'assenteismo da parte degli studenti e aumentare l'efficacia della loro istruzione. Formalmente l'obiettivo è indicato, ma il numero di variabili che devono essere prese in considerazione per raggiungerlo è così grande che l'obiettivo deve essere ripetutamente specificato e modificato per renderlo realizzabile. Per iniziare a risolvere un problema, dobbiamo determinare dove andare.
Ma ci sono situazioni di tipo diverso. Ad esempio, correlato all'ansia: la perdita di un parente stretto o la separazione da una persona cara. Entrambi sono problemi perché mancano bersaglio.
L'esaurimento pratico del lavoro degli psicologi in questo settore è ancora più comprensibile. Le situazioni problematiche sono la nostra realtà. Identificare modelli esplicativi e, di conseguenza, raccomandazioni ci consentirebbe di insegnare e consigliare meglio le persone.
Molto è stato fatto in questa direzione, ma non ci sono modelli generali. Sono ancora molto locali, letteralmente legati a specifici tipi di situazioni problematiche. Ciò non soddisfa né i professionisti né gli psicologi ricercatori.
- Da quanto sopra, ne consegue che tutti questi compiti a scuola non sono stati vani?
Da un lato, non è sicuramente vano. Mentre conducevo una conversazione simile con un direttore molto sensibile di una scuola di Mosca, ho sentito una frase meravigliosa: "Non devi insegnare matematica, ma matematica. " Spero che la differenza sia chiara. Questo tipo di attività dà forma al pensiero.
Il ruolo della matematica nelle scuole moderne o delle lingue antiche nelle palestre nell'impero russo è proprio un'idea del genere. Abbiamo bisogno di un argomento complesso su cui affinare il nostro pensiero.
D'altra parte, oltre a lavorare su un argomento complesso, dobbiamo acquisire un numero enorme di competenze e costruire comportamenti in una situazione di incertezza. A questo proposito, curriculum scolastico c'è un punto debole. Perché offre compiti tipici, cioè semplici e che non richiedono particolari sforzi mentali da parte degli studenti.
Se ci fossero più compiti non tradizionali e inaspettati nei programmi scolastici e universitari, con molte insidie, l'effetto sarebbe più forte.
- E i compiti dell'esame?
In termini di impatto sociale, Esame di stato unificato - un vantaggio incondizionato. Permette a laureati provenienti da diverse parti della nostra vasta patria di essere, almeno per alcuni aspetti, su un piano di parità. Se ti prepari bene, puoi superare l'esame perfettamente ovunque.
Dovrebbe essere chiaro che l'esame è un righello di misurazione. Sono costantemente stupito dalle conversazioni che questo test non mostra capacità. Ti aspetti che un righello misuri la lunghezza della tua linea per aiutarti a valutare la tua abilità? Beh, no, è diverso. È uno strumento che mostra la disponibilità dei bambini a risolvere determinati tipi di problemi. Non piu.
- Puoi fare un esempio di un problema che usi nella ricerca? Se una persona lo decide correttamente o in modo errato, allora questo può dire qualcosa su di lui?
I compiti che usano gli psicologi sono una quantità folle. Uno dei miei materiali di ricerca preferiti è il gioco Danetki. Ti viene data una situazione problematica molto vaga e devi capire cosa è successo facendo domande al leader, alle quali può rispondere in modo inequivocabile: "sì" o "no". Ad esempio: un uomo morto giace nel campo, con un sacco dietro di lui. Quello che è successo?
Ma per uno psicologo ricercatore, è molto più importante non se hai risolto il problema o meno, ma come lo hai risolto. L'argomento di studio sono i meccanismi psicologici. Cioè, quelle "macchine" nella tua testa che aiutano a venire a una risposta da una situazione di incertezza. È molto più importante quali suggerimenti ti hanno influenzato, che tipo di riformulazione del problema hai creato, cosa ostacoli si è rivelato il più difficile per te.
- Puoi imparare a risolvere meglio i problemi? E se sì, come?
Certo che puoi. Esiste un'intera classe di tecniche speciali chiamate strategie euristiche. Con il loro aiuto, puoi aiutare te stesso a risolvere i problemi, ad esempio, senza avere tutte le informazioni necessarie.
L'euristica ti consente di navigare in una situazione incerta, tracciando il tuo percorso verso l'obiettivo prefissato (non conosci l'obiettivo esatto). L'euristica riduce il tempo per risolvere e il numero di opzioni su cui iterare. È efficace quando un problema deve essere riformulato, modificato, diviso in parti ed estratto ciò che è noto e sconosciuto.
Esistono strategie euristiche che ti aiutano a entrare in uno stato creativo e quelle che comportano uno sforzo permanente per lavorare. Ad esempio, lo scrittore russo Yuri Olesha, l'autore della fiaba "Tre uomini grassi", aveva un principio chiamato "Non un giorno senza una linea". Cioè, non prendi un'idea brillante per la coda, ma capisci che devi lavorare ogni giorno e poi ci sarà un risultato.
Esistono anche procedure collettive, ad esempio brainstormingdove tu e il gruppo cercate di trovare le soluzioni necessarie.
Allo stesso tempo, le strategie euristiche non garantiscono affatto il successo. Si tratta di procedure rischiose che potrebbero non portare affatto a un risultato positivo. Questa è la specificità del lavoro del pensiero umano: è impossibile risolvere problemi complessi in modo garantito.
- Per una persona risolvere i problemi è molto semplice, mentre per un'altra va tutto male. La seconda persona può raggiungere il livello della prima? O c'è una barriera insormontabile?
Non ci sono barriere insormontabili qui. È una questione di abilità.
Le abilità sono qualità individuali che, senza dubbio, si sviluppano nella vita e distinguono una persona dall'altra. La più semplice comprensione dell'abilità è il costo psicologico per risultato. Una persona impiega pochissimo tempo per padroneggiare gli scacchi, il calcio o la matematica. Un altro, con meno abilità, richiederà molte volte più tempo e diligenza per raggiungere lo stesso livello.
Il costo psicologico è la quantità di impegno che devi spendere. Non ci sono barriere insormontabili, ma se hai abbastanza perseveranza e perseveranza per raggiungere l'obiettivo desiderato è una questione aperta. Purtroppo, il più delle volte non è abbastanza.
- In che modo lo stress influisce sulla risoluzione dei problemi?
Non molto forte fatica ci mobilita e tutto può essere abbastanza buono. Ma se la tensione nervosa è lunga o forte, non influisce nel modo migliore. La nostra capacità di far fronte a una situazione problematica diminuisce poiché molte risorse vengono impiegate per far fronte allo stress.
- Cos'altro ha un effetto negativo?
Stanchezza, ansia, frustrazione. E sottolineando anche eventuali difficoltà nella risoluzione del problema, spesso impreviste.
Mi è stato detto che in epoca sovietica, quando gli atleti andavano ai Giochi Olimpici, venivano raccolti al Cremlino prima di partire. Dopo le solite parole - "Hai una grande responsabilità", "Noi crediamo in te" e così via - sono state chieste firmare le carte dove era scritto: "Mi impegno a prendere un posto non inferiore al terzo" oppure "mi impegno a prendere il primo un posto". Un compito già difficile in una tale circostanza diventa molto difficile. La pressione personale non influisce molto bene sulle persone.
Effetti nocivi su pensiero più che utile. Quindi farlo funzionare bene è una grande arte.
- Cosa può influenzare positivamente il nostro pensiero?
Se dormi bene, sei calmo e non mangi troppo, il tuo stato funzionale sarà buono e potrai ottenere buoni risultati.
È anche utile essere in grado di utilizzare strategie euristiche. Anche avere un buon gruppo con cui sai come lavorare è di grande aiuto. Tali gruppi sono caratterizzati non solo dal fatto che includono persone con elevata intelligenza, ma anche dal fatto che vengono assegnati ruoli lavorativi che aiutano a organizzare in modo efficace il processo di risoluzione dei problemi.
Un'altra cosa molto importante è la voglia di affrontare l'incertezza. Molti anni fa, ho condotto un esperimento in un buon matematico scuola. È stata una piacevole sorpresa per me che i compiti per gli studenti di questa scuola fossero una sfida.
Se qualcuno di concorrenti significativi è riuscito a trovare una soluzione, ad esempio Petka dall'ottavo "A", altri hanno detto: "Facci avere il tuo puzzle! " Lavorare con una condizione difficile come una sfida, un'occasione per dimostrare i punti di forza del tuo pensiero non è una cosa molto comune, ma molto importante. In questo caso, il compito non è associato alla paura del fallimento, ma, al contrario, a un'ondata di entusiasmo e al desiderio di far fronte alla difficoltà.
- Come ti senti riguardo al cosiddetto biohacking nel campo della psicologia, quando le persone cercano di "hackerare" le capacità del cervello per diventare super intelligenti? Di cosa può essere irto?
Molto spesso non è irto di nulla. Non ci sono cambiamenti significativi, anche in relazione all'efficienza del problem solving. Ma se insisti nei tuoi tentativi, specialmente quelli relativi a qualsiasi chimica o con forti pratiche psicotecniche, le conseguenze possono essere spiacevoli.
Se parliamo attentamente, allora, secondo la prescrizione del medico, i nootropi possono essere assunti in piccole quantità, rendendosi conto e controllando i rischi. Ma l'applicazione sistematica non promette nulla di buono.
- Ci sono vantaggi dai cruciverba?
I cruciverba sono fantastici se devi mantenere il cervello in funzione. Questo è un compito cognitivo perfettamente normale, ma non molto difficile. Se lo fai regolarmente, raggiungerai determinate altezze in questa materia.
Ma, come mostrano le misurazioni, le passeggiate all'aria aperta aiutano il cervello molto meglio. Non si sa niente di meglio. Hai bisogno di dormire a sufficienza perché il cervello funzioni bene e cammini. Nessuna Parole crociate non sono all'altezza di questo.
- Cosa ne pensi dei problemi logici nelle interviste? Possono davvero dire qualcosa sulla mente del dipendente?
Se stai selezionando persone che hanno bisogno di conoscere la matematica e la logica, allora questi test possono davvero dare un'idea del tipo di procedure logiche che i tuoi candidati hanno sviluppato.
Ma una parte significativa del test nelle interviste è dovuta al fatto che ti viene assegnato un compito difficile e hai osservato come ti comporti in situazioni di incertezza. E sotto pressione e stress. Qui, oltre a pensare, vengono messe alla prova molte altre qualità. Lo prendo completamente con calma, realizzando che questa è una pratica di massa.
È chiaro che reclutatore esperto come psicologo esperto vede molte cose in questa situazione. Ma l'osservazione spesso non è strutturata. Sarebbe fantastico se i reclutatori trasformassero questo tipo di attività in casi sostenibili. Vorremmo individuare indicatori osservabili di tali proprietà, qualità e variabili con cui possiamo davvero confrontare le persone tra loro. Molto spesso, sfortunatamente, non è così.
- Puoi dirci cos'è l'intuizione e come ottenerla?
Insight è un processo molto divertente. È stata descritta come una delle fasi della risoluzione dei problemi. La prima spiegazione è stata data dal grande matematico francese Henri Poincaré, che stava osservando se stesso. Questo è uno dei pochi risultati interessanti che la psicologia ha ottenuto attraverso l'osservazione di sé.
Ci sono quattro fasi stabili per risolvere un problema. Nel primo, impari a conoscere la condizione e ad applicare le soluzioni che hai imparato bene. Se riesci a trovare facilmente la risposta, passi immediatamente alla quarta fase: la verifica.
Se il problema non viene risolto subito, ti ritrovi in una seconda fase molto lunga e importante. Si chiama incubazione, o in russo, maturazione. Cerchi di risolvere un problema, è difficile, lo rimandi e torni alla soluzione più tardi. Questo processo può richiedere molto tempo, da minuti e ore a mesi e anni. In ogni caso, quando viene in mente un lampo inaspettato buona idea, torni al compito e cerchi di affrontarlo di nuovo.
Questo lampo, o intuizione, è intuizione: la terza fase del lavoro su un problema, associata alla comparsa di un'idea o di una soluzione. Quindi si passa alla quarta fase e si controlla di aver trovato la risposta giusta.
In precedenza, gli psicologi pensavano che l'intuizione fosse una garanzia della decisione giusta. Successivamente si è scoperto che non era così. Le idee sbagliate vengono in mente altrettanto vividamente e visibilmente.
Insight è ora oggetto di un dibattito molto profondo e perenne basato su due idee completamente diverse su come risolviamo i problemi. Uno di questi è popolare nella zona intelligenza artificiale e sta nel fatto che arriviamo alle risposte necessarie in sequenza. Passo dopo passo, passiamo da uno stato di incertezza a una soluzione.
La seconda idea è che non possiamo affrontare problemi complessi in sequenza. I nostri meccanismi psicologici funzionano in modo tale che in alcuni momenti ci siano brusche interruzioni, salti, cambiamenti nella rappresentazione.
I sostenitori del secondo punto di vista si limitano a difendere la tesi che l'insight è una proprietà necessaria del nostro pensiero e che fondamentalmente ci distingue dai dispositivi informatici.
- Cosa hai imparato sul pensiero umano dopo molti anni di studio? Condividi la tua intuizione principale?
L'intuizione principale è che il pensiero è estremamente diversificato. In giovane età mi è sembrato che in esso si possano trovare meccanismi universali che funzionano in una varietà di situazioni problematiche. Nel corso degli anni, c'è sempre meno speranza per tali universali.
Qualche anno fa ho escogitato una metafora che mi sembra la migliore descrizione di ciò che può fare il pensiero e di come funziona. Ecco la maniglia dello strumento, in cui inseriamo diversi ugelli: un cacciavite, un trapano, uno scalpello, uno scalpello. Lo stesso vale per il pensiero: abbiamo una base comune e ugelli specifici sono applicabili a compiti specifici e sono tutti diversi. Il nostro pensiero è su misura per aree tematiche, conoscenze e situazioni specifiche.
Quando ci sono molti ugelli, questo è un ottimo caso. Ma il più delle volte mancano, e quindi alcuni compiti rimangono fondamentalmente irrisolvibili per noi - non c'è nulla per risolverli.
La seconda intuizione è che il pensiero è molto legato ad aree, oggetti, cose che ti interessano. Si manifesterà bene dove è influenzata la tua vera motivazione, dove vuoi veramente capire qualcosa, pensare o capire qualcosa.
E la terza cosa che ho capito è che il pensiero può essere sviluppato, ma non può essere fatto “fuori”. Si sviluppa solo con i tuoi sforzi. Se sei interessato e lo desideri, puoi davvero fare molto imparare a o spostarsi da qualche parte. Ahimè, questo non può essere fatto da sotto il dominio.
- In qualità di psicologo che ha dedicato la maggior parte della sua vita allo studio del pensiero e della risoluzione dei problemi, che consiglio puoi dare al lettore?
Un'altra strategia euristica dice quanto segue: per risolvere i problemi, devono essere risolti. Decidi, non aver paura. Nel peggiore dei casi, fallisci e, nel migliore dei casi, imparerai molto su te stesso e continuerai a padroneggiare il compito. La ricetta generale è molto semplice: vai avanti e con la canzone.
Hacking della vita
Libri di psicologia
Il matematico Gyorgy Polya ha un libro intitolato How to Solve a Problem. Sfortunatamente, gli esempi sono per lo più matematici. Ma se astraggiamo un po 'dalla matematica, allora ci sono meravigliose strategie euristiche che possono essere utilizzate in vari campi.
Un libro altrettanto carino è The Art of Problem Solving di Russell Ackoff. Era un notevole scienziato americano e ha lavorato nei campi della ricerca operativa, della teoria dei sistemi e della gestione. Russell Ackoff era bravo a comunicare come affrontare le situazioni problematiche. Il libro è pieno delle sue storie personali e di alcuni concetti teorici.
È anche molto utile leggere risultati negativi. In russo c'è un lavoro dell'eccezionale psicologo tedesco Dietrich Derner "La logica del fallimento" - su come le persone non sanno come risolvere i problemi. Il libro fa riflettere, e poiché è scritto meravigliosamente, voglio studiare, studiare queste cose per provare a Derner che ha torto.
Ebbene, e, di conseguenza, ci sono alcuni dei miei libri, ad esempio, "La psicologia del pensiero: risoluzione di problemi e problemi". Sono scritti sempre allo stesso modo: metà esplorativi e metà parlano di consigli pratici.
Diversi anni fa Maria Falikman e io abbiamo compilato due antologie: raccolte di testi d'autore scritti da importanti psicologi. Uno riguarda la storia della psicologia cognitiva e il secondo riguarda il presente e le tendenze nella psicologia cognitiva. Le antologie contengono molti buoni testi e molti di essi sono stati tradotti in russo per la prima volta.
Libri d'arte
Lo psicologo è una creatura professionalmente intelligente. Ciò significa che sa molte cose, legge molto e sa come gestire queste questioni complesse. Pertanto, è molto utile per uno psicologo leggere e comprendere testi complessi. I libri di Fyodor Dostoevsky, Jorge Borges e Julio Cortazar si adattano bene a questo criterio.
Film
Raccomando il neo-realismo italiano alla vecchia maniera. Ad esempio, "Otto e mezzo" di Federico Fellini e "Ritratto di famiglia nell'interno" di Luchino Visconti. registi quella generazione è un miracolo quanto è buono. E ti fanno capire cosa sta succedendo davanti a te, perché gli eroi si comportano in questo modo e non in altro modo. Fellini e Visconti danno tutto ciò che è necessario per lo sviluppo della personalità di un pensatore e solo di una persona normale.
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