Come sviluppare la dizione e imparare a respirare correttamente?
Le Risposte / / January 07, 2021
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Anonimamente
Irina Rogava
Conduttore di podcast Lifehacker, coach per parlare in pubblico.
Come migliorare la dizione
Se hai difetti del linguaggio significativi (bava o sbavatura) e non ti soddisfano, contatta un logopedista. Uno specialista competente li correggerà in poche sedute.
Se non ci sono difetti eccezionali e vuoi solo parlare magnificamente, gli esercizi per l'articolazione ti aiuteranno.
L'articolazione è il lavoro degli organi della parola, a seguito del quale possiamo pronunciare i suoni. Ci sono solo tre organi di articolazione che possono essere allenati: la mascella inferiore, le labbra e la lingua.
Ecco gli esercizi più semplici per questo:
- Per la mascella inferiore: parlare con una matita. Prendi una matita normale e mordila con i denti: devi posizionarla dopo gli incisivi. Per capire se si trova correttamente, è necessario pronunciare il suono "r". Se puoi farlo chiaramente, l'impostazione è corretta. Parla così per due minuti.
- Per le labbra: sorriso. Allunga le labbra in un sorriso per due minuti. All'inizio lentamente, poi aumenta il ritmo.
- Per la lingua: iniezioni. Stringere la lingua e iniettare le guance. 10 volte in un modo, 10 volte nell'altro. Gli scioglilingua aiutano anche a migliorare la dizione. Il più bello può essere visualizzato nel nostro compilazione.
Come sviluppare la respirazione
È necessario sviluppare la respirazione in modo che la parola sia uniforme, liscia, senza rumore inutile: respiri profondi che interrompono una frase, esalazioni forti, grugniti.
La respirazione attraverso il naso è considerata corretta. Primo, è più naturale. In secondo luogo, è esteticamente più gradevole: respirare attraverso il naso non è così rumoroso. Inoltre, ricorda che la respirazione corretta è diaframmatica.
Il diaframma è il muscolo tra il torace e l'addome. Quando respiri attraverso il petto, il suono è volumetrico e sordo. Con la respirazione diaframmatica, la voce è più ricca, più voluminosa, con un'intonazione riservata.
Si possono trovare varie tecniche per sviluppare la respirazione Questo articolo.
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