5 errori sottili che possono rovinare anche le amicizie più forti
Miscellanea / / April 05, 2021
Questo articolo fa parte del progetto "Uno a uno». In esso parliamo di relazioni con noi stessi e con gli altri. Se l'argomento ti è vicino, condividi la tua storia o opinione nei commenti. Aspetterò!
L'amicizia rende la nostra vita più gioiosa e appagante. Ma diventa solo più difficile fare amicizia con l'età, ea volte un piccolo errore è sufficiente per distruggere una relazione. Ecco le azioni che possono portare a questo.
1. Silenzio di problemi
I conflitti si verificano in qualsiasi relazione. Questo è del tutto normale. Se potete pagare correttamente, rafforzeranno solo la tua amicizia. Ma la situazione opposta - quando le persone ingoiano le lamentele e accumulano emozioni negative - può portare al fatto che la relazione prima o poi finirà.
A volte questo accade perché ci sono momenti più spiacevoli nella comunicazione che quelli gioiosi. E a volte, semplicemente perché le persone non si capivano, si sbagliavano e non si preoccupavano di chiarire la situazione. E questo è terribilmente offensivo!
Nastya
Stupidamente ha perso la sua amica.
All'istituto sono stata amica della mia compagna di classe Olya per due anni. Avevamo molto in comune. È stato incredibilmente interessante per noi insieme e, inoltre, ho sempre potuto contare sul suo sostegno in alcune situazioni difficili. Olya era letteralmente per mia madre e per lo psicoterapeuta.
Poi è iniziata una striscia nera su tutti i fronti: nella mia vita personale, nei miei studi e in generale ovunque. Suppongo che a quel tempo fossi un interlocutore piuttosto ottuso ed egocentrico, ma Olya cercò di sostenermi come meglio poteva. Ma un giorno al mio prossimo flusso denunce, contestazioni lei ha risposto qualcosa del tipo: "Sì, capisco. Ed eccomi qui questo fine settimana... ”E con molta gioia ha iniziato a parlare di come si è divertita e di come sta bene.
Ero in uno stato così disgustoso che lo consideravo una presa in giro deliberata e ne fui terribilmente offeso. Ho smesso silenziosamente di comunicare con Olya, senza discutere di nulla o fare domande. Non ha capito cosa stava succedendo, ha cercato di chiarire la situazione e fare la pace attraverso conoscenze reciproche. Ma per qualche ragione feci ostinatamente di essere offeso. Quindi non sono mai diventata una grande ragazza. Un paio d'anni dopo, abbiamo iniziato lentamente a comunicare di nuovo, ma la vecchia relazione non è mai stata ripristinata.
2. Mancanza di comunicazione dal vivo
I sociologi lo hanno scopertoQuante ore ci vogliono per fare amicizia?: Occorrono circa 50 ore di comunicazione perché le persone passino da estranei ad amici. E perché l'amicizia si sviluppi in una forte amicizia, ci vogliono 200 ore.
Inoltre, anche l'amicizia deve essere mantenuta, altrimenti lo sarà gradualmente svanire. Inoltre, è importante non solo corrispondere in messenger e piacersi l'un l'altro sui social network, ma anche incontrarsi nel mondo reale, e non attraverso gli schermi dei gadget.
La comunicazione dal vivo ha vantaggi che dimentichiamo. Puoi sentire l'intonazione del tuo amico, vedere le sue espressioni facciali e i suoi gesti. Questo ti aiuterà a stabilire un contatto migliore ed evitare stupide incomprensioni. Puoi toccare una persona, abbracciarla, prendergli la mano, dargli una pacca sulla spalla - grazie a questo,Le connessioni umane iniziano con un tocco amichevole ormone dell'attaccamento ossitocina.
Finalmente, puoi andare da qualche parte insieme: ridere commedia al cinema o guarda le foto in una nuova mostra. Senza tutto questo, l'amicizia si trasforma in una relazione a distanza e sarà molto più difficile mantenerla.
Igor
Ho perso tutti i miei amici.
Ho studiato in due università, ero sempre socievole e alla mano, quindi avevo molti amici. Andavamo sempre insieme da qualche parte, ci riunivamo a casa dell'altro, andavamo al barbecue, organizzavamo compleanni.
E poi è iniziato. Lavoro, difficoltà finanziarie, famiglia, bambino, acquisto di un appartamento, auto. C'era sempre meno tempo libero e meno energie. Volevo trascorrere i fine settimana e le serate con la mia famiglia. Quando i miei amici mi chiamavano da qualche parte, sempre più spesso rifiutavo.
Alla fine, abbiamo appena rotto con loro e ora solo a volte buttiamo qualche parola nei social network.
3. Pettegolezzo
L'amicizia implica la fiducia. Condividiamo informazioni personali con persone care che non vogliamo condividere con estranei. Astenersi dallo svelare un segreto o semplicemente parlare di una persona con qualcun altro può essere molto difficile a volte. Pertanto, quasi tutte le persone spettegolano. Gli scienziati credonoLa scienza dietro perché le persone spettegolano e quando può essere una buona cosache è il nostro comportamento naturale che ha persino aiutato i nostri antenati a sopravvivere.
Ma il pettegolezzo può finire male: a nessuno piacerà se amici inizieranno a parlare alle loro spalle, discutendo dei problemi e dei segreti degli altri.
Zhenya
Per molto tempo non ho capito perché gli amici hanno smesso di comunicare con lei.
All'istituto avevamo una buona compagnia forte. Abbiamo parlato sia a scuola che nei fine settimana. Siamo andati alle feste di compleanno l'uno dell'altro, dopo la laurea volevano organizzare un viaggio in comune. Cioè, stava andando tutto bene. Ma dopo la laurea, che è esplosa con il botto, hanno improvvisamente smesso di comunicare con me. Nessuno ha scritto o chiamato. Nessuno mi ha augurato buon compleanno o Capodanno.
Anch'io ero un po 'orgoglioso e non mi sono messo in contatto. Ma stavo scorrendo questa situazione nella mia testa per molto tempo e alla fine mi sono ricordato di un paio di episodi in cui ho parlato in modo molto poco lusinghiero del fidanzato di uno dei miei amici mentre lei non era nei paraggi. Poi le conoscenze reciproche hanno confermato la mia ipotesi: questa informazione ha raggiunto la mia amica, ha messo tutti contro di me, e questo è tutto - me appena cancellato dall'azienda.
Sono passati molti anni, ma mi sento ancora un po 'in colpa. Sebbene anche i miei amici abbiano agito in modo non del tutto onesto, come mi sembra. Potresti prima parlare e scoprire qual era il problema.
4. Ossessione per se stessi
È importante che alcune persone siano al centro dell'attenzione, ascoltate e ammirate. Ma qualsiasi relazioni È sempre un equilibrio. Se vuoi ricevere qualcosa, devi dare circa la stessa quantità. E il discorso, ovviamente, non riguarda le risorse materiali, ma il tempo, la forza, le emozioni. Quindi, se una persona si limita a parlare, ma non permette a un amico di condividere i suoi sentimenti, si stancherà molto rapidamente.
Se trovi difficile essere un buon ascoltatore, prova a fare uno sforzo consapevole durante la conversazione e assicurati che tu e il tuo amico parliate a turno.
Katya
Non tollerava un amico disattento.
Un paio di anni fa ho iniziato a comunicare con un ragazzo. È stato interessante con lui, ma a un certo punto mi sono reso conto che tutte le nostre conversazioni ruotano solo intorno a lui. La persona non chiedeva affatto dei miei affari e, se parlavo da solo, ascoltava senza entusiasmo e di nuovo lasciava a se stesso la conversazione.
Una volta ho spiegato che non mi piace e vedo l'amicizia in modo un po 'diverso. Ma nulla è cambiato e gradualmente ho ridotto la comunicazione a nulla.
5. Invidia
Invidia abbastanza naturale: l'erba di qualcuno è sempre più verde. A volte questa sensazione è costruttiva, cioè ci ispira a lavorare di più, fissare obiettivi, provare cose nuove e allo stesso tempo non sputare veleno nella direzione del suo oggetto. E a volte l'invidia si trasforma in un mostro oscuro che ci fa provare emozioni negative, svalutare un amico e persino mettere un bastone tra le sue ruote. Questo è molto distruttivo per la persona stessa e per la relazione.
Affrontare l'invidia è difficile: spesso cresceIl lato oscuro dell'autostima per colossale insicurezza. Se non riesci a superare questa sensazione da solo, prova a vedere un consulente.
Ti sei trovato in situazioni simili? Qual è stata la ragione della fine dell'amicizia? Condividi nei commenti.
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