"Nessuno deve niente a nessuno": come funziona effettivamente questa installazione
Miscellanea / / May 31, 2021
Vivere senza impegni ancora non funzionerà.
Questo articolo fa parte del progetto “Uno a uno». In esso si parla di relazioni con noi stessi e gli altri. Se l'argomento ti è vicino, condividi la tua storia o opinione nei commenti. Aspetterò!
Con i debiti monetari, tutto è chiaro: preso in prestito - deve restituire. E anche con gli interessi, se concordati in anticipo. Con altre aree della vita, tutto è più complicato. Sebbene, a giudicare solo da espressioni stabili, la persona media ha molti debiti: coniugale, genitoriale, filiale o figlia, debito verso la patria. Letteralmente un commentatore su due su Internet racconta come qualcuno deve qualcosa a qualcuno.
Dall'altra parte della bilancia c'è l'idea opposta: nessuno deve niente a nessuno. Scopriamo se tutto è in ordine con lei e se è possibile vivere senza obblighi.
Da dove vengono i debiti?
“Dal punto di vista della psicologia, ha senso parlare di obblighi quando ci sono accordi e impegni reciproci presi da entrambe le parti. In altri casi, si scopre che nessuno deve nulla a nessuno ", afferma la psicologa-consulente Tatyana Kondratenko-Naydenova.
Naturalmente, ci sono sfumature qui. E la cosa principale è che alcuni accordi non vengono pronunciati, ma sorgono automaticamente. Ad esempio, se sei nato in un paese e continui a viverci, devi rispettare le sue leggi, altrimenti ci saranno conseguenze. Sebbene i cittadini non abbiano promesso nulla allo stato, e nella stragrande maggioranza dei casi, la cittadinanza viene generalmente assegnata ai bambini che non decidono nulla. Ma ci sono regole e devi seguirle. C'è anche un detto popolare su questo.
Tutto ciò che devo è scritto nel Codice Fiscale, tutto ciò che non dovrei - nel Codice Penale. Il resto è a mia discrezione.
Ci sono altre cose che percepiamo come un accordo raggiunto automaticamente, semplicemente perché è consuetudine e di solito accade. E questo spesso diventa un errore.
Ad esempio, per impostazione predefinita si ritiene che i partner in una relazione non dovrebbero avere connessioni secondarie e dovrebbero negoziare solo se si desidera qualcosa al di fuori di questi schemi. Ma due persone possono avere idee diverse su cosa c'è dietro l'affermazione "così accettato». E farà male a tutti se questa differenza di interpretazione emerge troppo tardi.
Il più delle volte, il problema sta nella mancanza di comunicazione e di accordo con condizioni comprensibili, e non nel fatto che la persona non ha fatto ciò che avrebbe dovuto.
Lo stesso Stato riferisce cosa sono obbligati a fare i suoi cittadini e come sono minacciati dal mancato rispetto delle regole. Concludiamo con il datore di lavoro contratto di lavoro. Ma la maggior parte delle connessioni sociali è strutturata in modo diverso. Ed è meglio scoprire immediatamente con la seconda parte esattamente come funziona tutto in un caso particolare, piuttosto che imporre le tue aspettative su di lei e presumere che questo sia sufficiente per l'emergere del debito.
Perché l'idea di nessun debito è presa con ostilità
L'atteggiamento “nessuno deve niente a nessuno” è compreso da molti in modo troppo radicale. Dicono, se una persona se ne rende conto, si distacca: distruggerà tutti i legami familiari e sociali, inizierà a sputare sul marciapiede, derubare i passanti e fare altre cose terribili.
Ma il debito spesso non è l'unica e non la migliore motivazione per agire.
Confrontiamo due famiglie. In uno, il bambino viene abbeverato, nutrito e cresciuto come può, perché deve. E in un altro, i genitori si prendono cura di lui perché lo amano. Sembra che qua e là il bambino sia nutrito e vestito. Tuttavia, se cambi alcune parole, il significato cambia e rappresentiamo queste famiglie in modo diverso.
Andiamo ancora oltre. Negli orfanotrofi e nei collegi ci si prende cura anche dei bambini, perché devono. E anche i reparti sono nutriti e vestiti. Tuttavia, la ricerca mostraRecupero cognitivo nei bambini socialmente svantaggiati: il progetto di intervento precoce di Bucarestche i bambini abbandonati in un orfanotrofio possono avere un ritardo nello sviluppo e fisicamente rispetto ai bambini che consegnato alle famiglie. Perché i bambini hanno bisogno di un po' più di quanto implichi il dovere formale.
Ci sono molti fattori motivanti, grazie ai quali una persona agisce in modo molto più efficiente di "fuori mano". Affetto, buon senso, convinzioni personali, per esempio.
In generale, l'idea che senza "debiti" una persona andrà in isolamento e diventerà asociale parla più di coloro che vi aderiscono che di coloro che condannano. Può essere difficile per le persone credere che qualcuno sia in grado di fare qualcosa, anche spiacevole, non perché debba farlo, si senta in colpa o abbia paura della punizione, ma perché lo desidera davvero.
Ed è anche spesso difficile per le persone capire come comunicare con gli altri in modo da non entrare in contatto per senso del dovere. Ad esempio, quando si discute di un argomento, i bambini devono qualcosa ai loro genitori?, appaiono diverse posizioni. Nei messaggi di alcuni commentatori, è ovvio il seguente messaggio: "Sono un genitore abbastanza bravo da permettere ai bambini di stare con me quando scoprono che non sono niente non dovrebbe?" A loro fanno eco i bambini che hanno abbandonato completamente la loro vita e l'hanno dedicata al loro genitore: “Se non devo nulla, si scopre che sono stato invano tormentato dalla paura e ansia e hai completamente ignorato i tuoi bisogni?" Anche se molte famiglie continuano a socializzare e si sentono bene senza chiederlo domande.
Come il debito diventa uno strumento di manipolazione
La parola "must" è molto categorica. Sembra già avere gli accordi e il consenso di entrambe le parti, quindi viene spesso utilizzato, costringere una persona a fare qualcosa di spiacevole o irrazionale senza fare nulla spiegare. Spesso perché la spiegazione non sarà molto valida.
Nelle discussioni sui bambini senza figli, ci saranno sicuramente commentatori che sosterranno che "tutti devono partorire perché dobbiamo ricostruire la Cina». Ma non c'è spiegazione per cui una persona che non vuole avere figli dovrebbe essere responsabile della fertilità di qualcun altro e sentirsi in colpa per non aver partecipato alla competizione del parto.
I sensi di colpa sono uno degli strumenti di manipolazione più importanti quando si tratta di debiti.
Secondo lo psicologo Oleg Ivanov, è importante essere in grado di distinguere tra sensi di colpa e senso del dovere. Quando questi concetti vengono sostituiti, una persona può avere la sensazione di essere sempre in debito con tutti.
Oleg Ivanov
Psicologo, conflittologo, capo del Center for Settlement of Social Conflicts.
In effetti, la colpa ha poco a che fare con la responsabilità e l'obbligo. Può sorgere anche se una persona non è responsabile degli eventi che si sono verificati o ha solo una relazione indiretta con loro.
Sembra che tutto potrebbe essere risolto se "riavvolgi" e "annulli" un'azione. E il continuo scorrere nella testa di un'altra variante dello sviluppo degli eventi fa sorgere un senso di colpa. “Se altre persone soffrono a causa del mio comportamento, allora devo fare di tutto per ridurre al minimo perdite emotive e psicologiche "- un altro pensiero ossessivo che forma un sentimento costante" Io sono tutto dovrebbero".
È importante capire che sbarazzarsi dei sensi di colpa è un processo individuale. Devi lavorare su te stesso, smettere di pretendere infallibilità da te stesso, dare il diritto di commettere errori. Renditi conto che non puoi rendere tutti felici. Ma puoi stabilire la tua vita: questo è il compito principale della tua vita.
Perché vivere senza debiti ancora non funzionerà e come vivere in un mondo pieno di obblighi
La frase "nessuno deve niente a nessuno" non dovrebbe essere intesa alla lettera. La persona media ha molti impegni che si fa: grandi a lungo termine e piccoli momentanei. I problemi iniziano quando appendere debiti, su cui non c'era accordo.
Tatiana Kondratenko-Naydenova
Consulente psicologo.
È importante che qualcuno che si trova in una situazione del genere capisca di essere invitato a un gioco manipolativo in cui il vantaggio non è dalla sua parte. Imparando a tenere traccia di quali frasi e parole dell'interlocutore attirano nel gioco del dovere, puoi avere il tempo di fermarti e non cadere in sensi di colpa a causa delle aspettative ingiustificate dell'altro.
Ci sono molte cose che non dobbiamo fare per impostazione predefinita e le parole "devi" non sono sufficienti per cambiare la situazione. Soprattutto quando nessuno spiega perché. Se l'altra parte ha un problema di comunicazione, è sua responsabilità.
Imporre un debito è facile. Spiegarlo e costruire relazioni normali è difficile.
Se l'impegno ha senso, non dovrebbero esserci problemi a spiegare perché è necessario e importante. In questo caso, puoi capire cosa vogliono da una persona e perché, considerare gli argomenti e prevedere le conseguenze. E anche decidere quanto una persona ha davvero bisogno di tutto questo.
Irina Aygildina
Psicologo.
"A chi devo - perdono tutti." Ricordi questo detto? Vale la pena prestarci attenzione. Una persona dovrebbe solo se stessa - essere realizzata e diventare ciò che vuole vedere se stessa, diventare felice (calma, armoniosa, di successo - sottolinea il necessario). Anche se la parola "must" non è adatta neanche in questo caso. È più corretto: "Una persona, se vuole, può realizzarsi e diventare felice".
Ma sorge un'altra domanda: come capire che vivi secondo i tuoi principi? Che stai adempiendo solo ai tuoi "debiti" e non agli obblighi e agli standard imposti dalla società?
Tutto è semplice: il punto di riferimento in te. Diventi più felice adempiendo ai tuoi doveri conformandoti ad alcune regole e standard? Se sì, allora super! Solo ora non è la cosa più semplice implementare le proprie regole e seguirle. Questo è irto di difficoltà e superamento. Per prima cosa devi definire e formare le tue regole e standard, quindi difenderli e seguirli.
È molto più facile seguire gli standard di altre persone e seguire il flusso stabilito dalla società. In questo caso, preparati a meno gioia. E ci sono più di tutti i tipi di "persone esigenti" e coloro che sanno come comportarsi e cosa fare. Innanzitutto, incontrerai uno standard, quindi ne verrà aggiunto un altro e poi un altro. E alla fine, ti ritroverai sepolto da numerose regole, linee guida e regolamenti. E tu sei assolutamente inutile e inquietante.
Quindi, anche se non sarai in grado di vivere completamente senza debiti, è importante capire cosa è incluso esattamente nella gamma dei tuoi obblighi e non permettere agli altri di manipolarti.
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