Vegetarianismo legato al rischio di depressione
Miscellanea / / August 06, 2021
Il motivo potrebbe essere la mancanza di vitamine o lo stigma sociale.
Scienziati tedeschi delle università di Bochum ed Essen hanno condotto una meta-analisi di 13 studi esistenti, i cui autori si sono dati il compito di testare la correlazione tra una dieta vegetariana e il rischio di sviluppo depressione.
Hanno analizzato i dati di 49.889 partecipanti agli esperimenti, di cui 8.057 vegetariani e vegani e 41.832 persone che mangiano carne. L'analisi ha mostratoPunteggi di dieta vegetariana e depressione: una meta-analisiche la depressione si sviluppava "significativamente più spesso" in coloro che seguivano una dieta vegetariana.
Gli autori fanno notare che è troppo presto per trarre una conclusione univoca: è necessario capire se i partecipanti all'esperimento sono diventati più che sono inclini a sviluppare la depressione a causa della loro dieta, o, al contrario, coloro che soffrono di depressione sono più inclini a vegetarianismo. Ciò conferma uno degli studi che ha dimostrato che le persone con depressione hanno maggiori probabilità di essere vegetariane rispetto alle persone senza la malattia.
Inoltre, c'è una mancanza di diversità negli studi originali, così come una mancanza di diversità etnica. Il problema richiede ulteriori studi, anche per identificare la causa e l'effetto di questo fenomeno.
Nella comunità scientifica Reddit su discutendo In questa pubblicazione, i commentatori hanno proposto diverse spiegazioni per questa correlazione. In particolare, può essere dovuto a una carenza di vitamina B12 e acidi grassi polinsaturi. Inoltre, molti vegetariani hanno scelto la loro dieta per motivi etici, il che significa che sono più inclini all'ansia per lo stato del mondo e possono anche soffrire di reazioni negative da parte degli altri.
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