Come costruire una carriera dopo decreto: le mamme moderne raccontano
Miscellanea / / December 01, 2021
1. Credi in te stesso
È facile perdere la fiducia in congedo parentale. La ragione di ciò può essere la depressione postpartum, la mancanza di tempo per i propri hobby e semplicemente la stanchezza. Per ritrovare fiducia in se stesse è importante ricordare che la maternità a volte regala molta più esperienza rispetto al lavoro più difficile. Aiuta a migliorare il multitasking, la puntualità e la pazienza, le capacità di pianificazione e definizione delle priorità, la capacità di prendere decisioni e assumersene la responsabilità.
In termini di resistenza allo stress, le madri possono raggiungere altezze tali da poter dare quote a qualsiasi top manager. E se sei riuscito a sviluppare resistenza ai commenti delle nonne, degli insegnanti esperti e degli astanti su come dovresti crescere bambino, puoi onestamente scrivere nei questionari che accetti con calma critiche costruttive e sai lavorare in condizioni di alta concorrenza.
Svetlana Zakirova
Mamma di due bambini. Ha acquisito la professione di parrucchiera nell'ambito del programma WorldSkills nell'ambito del progetto nazionale "Demografia", ha affittato una stanza e ha avviato la propria attività.
Sono sempre stato responsabile del mio lavoro. In ciò che la maternità mi ha cambiato, è che grazie ad essa sono diventata più calma e contenuta.
Molte mamme dovrebbero ammettere a se stesse che possono davvero e possono fare molto, basta solo capire dove e come applicare queste abilità. Fai un elenco di ciò che puoi facilmente affrontare ora, ricorda tutti i lavori secondari, fai volontariato e viaggi di lavoro degli studenti e aggiungere a questo i complessi compiti che dovevano essere risolti educando figli.
Daria Poleshchikova
Mamma di due bambini, autrice di The Burning Hut. Ho trovato un lavoro di mio gradimento senza esperienza e formazione specializzata.
Ero in maternità da quasi dieci anni quando ho deciso di cercare lavoro. Non avevo alcuna esperienza nell'assunzione, ma ho aiutato mio marito nell'azienda di famiglia, ero impegnato in SMM e pubblicità - in generale, ho capito che potevo fare molto. Inoltre sono raccolta, organizzata, so gestire il mio tempo e non ho mai deluso le scadenze, inoltre amo imparare e sono pronta a imparare cose nuove. Quello che ho sicuramente imparato durante la maternità è fare più compiti contemporaneamente e concentrarmi quando c'è rumore in giro. Difficilmente sarebbe stato possibile lavorare da casa in modo diverso.
Inoltre, a casa, e idealmente in una scuola materna o in un asilo nido, troverai una potente motivazione per sviluppare e realizzare eccessivamente il tuo piano per un futuro felice.
Irina Koryako
Key Account Manager, Lifehacker. Funziona a distanza dal decreto.
La maternità mi ha cambiata molto: ora gli interessi del bambino vengono prima di tutto. Vorrei che il bambino non avesse bisogno di nulla: indossava bei vestiti di alta qualità, mangiava cibi sani e gustosi, sviluppati con l'aiuto di giocattoli e libri. È molto difficile combinare un bambino e una distanza, ma è comunque reale. Inoltre, posso lavorare quasi ovunque ci sia una connessione Internet.
Un bambino richiede molto impegno, tempo e talvolta salute, ma è difficile misurare quanto la maternità dia in cambio. E avrai sicuramente un posto dove mostrare e applicare la tua esperienza.
2. Aggiorna la conoscenza
Questo è importante non solo per coloro che torneranno alla loro posizione precedente o andranno a lavorare nella loro specialità. In questi scenari tutto è chiaro: in tre anni il mondo è cambiato, potrebbero apparire nuovi standard nelle consuete responsabilità, e le conoscenze universitarie potrebbero essere dimenticate e superate. Pertanto, prima di andare a lavorare, dovresti studiare i posti vacanti in base al tuo profilo e vedere a quali competenze sono interessati i datori di lavoro.
Per coloro che non hanno ancora deciso la scelta della loro futura professione, l'attualizzazione della conoscenza è un processo ancora più importante. Quando si sceglie un percorso di carriera, vale la pena considerare non solo gli interessi personali, ma anche le esigenze dei datori di lavoro. Puoi trovarli sui siti con posti vacanti: alcuni grandi servizi di ricerca di lavoro tengono statistiche su quali specialisti sono attualmente nel prezzo.
Il portale "Lavoro della Russia" contiene un comodo directory professioni richieste, dove puoi scegliere qualcosa vicino a te stesso. E non dimentichiamo che il lavoro, ad esempio, nell'industria alimentare non è solo un cuoco o un macellaio: questa sezione racchiude più di 50 professioni, molte delle quali ben retribuite. Se la descrizione sembra interessante, ma solo la mancanza di esperienza e conoscenza ti ferma, non è necessario ignorare l'opzione che ti piace. Puoi imparare tutto ora: ci sono molti percorsi di carriera che possono essere padroneggiati in pochi mesi o in un paio di anni.
Non è mai troppo tardi per imparare e non ci si vergogna mai: nel 21° secolo, le persone generalmente imparano continuamente. Ogni giorno il mondo si sviluppa e va avanti, ea volte è difficile tenere il passo non solo per le madri in congedo di maternità. Iniziativa "Promozione dell'occupazione"Nell'ambito del progetto nazionale" Demografia "offre a coloro che desiderano migliorare le proprie qualifiche o padroneggiare una nuova professione, più di mille programmi di formazione da tre diversi operatori.
Quindi, nell'agenzia per lo sviluppo delle competenze professionali ("WorldSkills Russia") puoi studiare presso parrucchiere, web designer, insegnante di scuola materna o cosmetologo. RANEPA offre di padroneggiare marketing e pubblicità, psicologia, gestione, contabilità, giurisprudenza e molte altre aree di carriera legate alla gestione. E in TSU puoi diventare uno specialista in amministrazione delle risorse umane e gestione di progetti in IT, provare te stesso in analisi dei dati, coaching e imprenditorialità. Alcuni programmi sono disponibili per l'apprendimento online.
Per la comodità delle mamme impazienti di andare al lavoro il prima possibile, con il sostegno del progetto nazionale "Demografia", nuovi asili nido confortevoli con gruppi di asili nido per bambini sotto i tre anni. Già nel Paese sono stati creati circa 170mila nuovi posti negli asili nido, il che significa che molte mamme potranno dedicare tempo allo studio e iniziare a costruire una carriera anche prima della fine del decreto. Inoltre, sono disponibili fondi per pagare l'istruzione prescolare dei bambini capitale di maternità. Nel caso di un asilo, non c'è bisogno di aspettare che il bambino abbia tre anni: puoi usare i soldi prima, anche se si tratta di un istituto privato.
Scegli una nuova professione
3. Decidi un orario e un luogo di lavoro
Per molti aspetti, un programma di lavoro confortevole dipende dallo stile di vita del bambino: se va all'asilo o resta a casa, se hai assistenti nella persona di nonne o tate e se un coniuge può aiutare con il bambino. Molte madri non riescono a comunicare dopo il congedo di maternità, quindi l'ufficio è un'ottima opzione per fare nuove amicizie.
Se non ci sono assistenti e un asilo nido, scegli i posti vacanti da remoto. Ma ricorda che lavorare da casa è prima di tutto un lavoro. Non dovresti aspettarti che i datori di lavoro facciano "sconti di maternità" sulla tua produttività, quindi valuta in anticipo la tua forza. Se capisci che tuo figlio ama molto l'attenzione e non sarà in grado di condividere sua madre con un computer, pensa a una tata o cerca posti vacanti in ufficio e considera asili nido privati.
In entrambi i casi, dovrai calcolare se lo stipendio stimato coprirà i costi di una tata e di un giardino, ma non dovrai ferire la madre e il bambino con un telecomando, per il quale non sono pronti. Se il bambino è calmo e ha già raggiunto un certo grado di indipendenza, il lavoro da casa è abbastanza compatibile con la maternità. Sarà difficile, ma questa è un'opportunità per pompare ancora di più le tue capacità di gestione del tempo.
Irina Koryako
A volte il bambino vuole solo chiudere il laptop. Poi ci sediamo per terra e facciamo una specie di gioco, dove ho tempo per lavorare allo stesso tempo. Ad esempio, stiamo cercando animali e oggetti nelle immagini, che disponiamo sul pavimento. Se l'umore del bambino scompare completamente, lavoro con lui tra le mie braccia e finisco i compiti importanti dopo che il bambino si è addormentato.
Con qualsiasi programma, non dovresti lasciarti trasportare dall'elaborazione infinita e passare la notte su un laptop: è anche importante lasciare del tempo per te stesso. Prova a programmare serate libere in cui puoi semplicemente sdraiarti nel bagnoschiuma o guardare il tuo programma TV preferito. Tale riposo può energizzare e ricostituire le risorse necessarie sia per un lavoro efficiente che per prendersi cura di un bambino.
4. Seleziona fonti di lavoro
Puoi cercare lavoro su siti speciali, in gruppi specializzati e canali nei social network o nei centri per l'impiego. È anche utile seguire blogger professionisti nel tuo campo - spesso condividono link utili a canali - aggregatori di lavoro e corsi di formazione. Alcune professioni online possono essere mirate in modo più specifico: ad esempio, studia le pagine delle aziende che ti interessano sui social network.
Daria Poleshchikova
Un amico giornalista mi ha consigliato di iscrivermi a Facebook per tutti i caporedattori di testate che mi interessano. Ha detto che molti posti vacanti appaiono sulle loro pagine il più veloce. Ho risposto a tutte le proposte che più o meno mi andavano bene.
Non dimenticare il sostegno del governo. Se il decreto è scaduto, puoi iscriverti alla Borsa del lavoro, richiedere l'indennità di disoccupazione e imparare gratuitamente una nuova professione. Per fare questo, ogni regione ha centri occupazione della popolazione, dove spesso si tengono seminari e corsi di formazione. È utile parteciparvi: i datori di lavoro possono venire a tali eventi per presentare la loro azienda e guardare potenziali dipendenti. Per i candidati, questa è una grande opportunità per mettersi alla prova o per determinare la direzione della loro futura carriera.
Non aver paura delle opportunità di lavoro con i colloqui di lavoro. È perfettamente normale sentirsi a disagio in tali incontri.
Daria Poleshchikova
La parte più spaventosa è stata nelle interviste online. Sembrava che tutti intorno fossero più intelligenti e più esperti di me, quindi avrebbero immediatamente "capito" che non sapevo nulla e non potevo. Ma con ogni nuova intervista è diventato più facile. Avevo sempre meno paura e mi sentivo sempre più sicura di me. Pertanto, consiglio ai principianti di andare a tutte le interviste di allenamento disponibili. Questo ti aiuterà a sentirti a tuo agio e a non perdere un incontro davvero importante.
L'imbarazzo passerà, ma l'esperienza gratificante rimarrà. Qui funziona lo stesso principio degli esami universitari: quello che ti spaventa nella prima sessione ti tempra nella successiva.
Per alcune andare al lavoro dopo la maternità è una vera vacanza, ma capita che i cambiamenti globali nella vita causino stress e ansia. Pertanto, è molto importante creare condizioni confortevoli per l'attuazione di piani di lavoro per le donne che hanno deciso di costruire una carriera dopo una pausa. Grazie al progetto nazionale “Demografia»I centri per l'impiego stanno diventando spazi moderni, confortevoli e sicuri per chi cerca lavoro e vuole imparare nuove professioni. Qui puoi sottoporti a test iniziali, consultare uno psicologo, iscriverti alla riqualificazione sulle offerte di lavoro attuali e padroneggiare le abilità di auto-presentazione.
Il rinnovamento di tali centri su tutto il territorio nazionale è una parte importante dell'iniziativa”Promozione dell'occupazione». Gli specialisti dei centri offriranno ai candidati la possibilità di scegliere posti vacanti interessanti con un tipo adatto di dispositivo e occupazione, corsi di aggiornamento, programmi di riqualificazione e assistenza per l'inserimento di un bambino in un bambino giardino. Tutti questi servizi sono disponibili in un moderno open-space-space, che funziona secondo il principio di una finestra: qui puoi ottenere aiuto il più rapidamente possibile.
Sali sulla scala della carriera
5. Non aver paura degli elementi di prova
Il compito del test non è solo un'opportunità per il datore di lavoro di valutare un candidato, ma anche un'opportunità per il candidato di capire se questo posto vacante è interessante per lui. Il compito del test dovrebbe essere preso in modo responsabile. Anche se il test non viene pagato, è comunque un contributo allo sviluppo delle proprie competenze.
Non c'è bisogno di arrabbiarsi se arriva un rifiuto. C'è molto lavoro, questo posto vacante non è l'unico e se non ottieni la posizione desiderata ora, ciò non significa che non sarai assunto in futuro.
Daria Poleshchikova
Cercavo lavoro da quasi sei mesi. Penso che la mancanza di esperienza sia stata la ragione principale del rifiuto nella maggior parte dei casi. Ma è possibile che abbia appena messo le mani sugli elementi di prova, quindi le mie risposte hanno iniziato a sembrare migliori. Era difficile non disperare e continuare a cercare lavoro, ricevendo un rifiuto dopo l'altro. Mi sono consolato con il fatto che è sempre difficile iniziare e ho continuato a scrivere test. Di conseguenza, ha ricevuto un invito al suo lavoro attuale.
Tuttavia, dovresti stare attento con le attività di test: ci sono truffatori che, dopo aver ricevuto risposte, annullano l'iscrizione per qualità inadeguata e scompaiono. Riconoscere la frode non è sempre facile, ma puoi almeno controllare il datore di lavoro su un motore di ricerca e assicurarti che nessuno abbia scritto recensioni sulla frode.
Se l'azienda non fornisce praticamente alcuna informazione su se stessa, anche questo è un campanello d'allarme. Più informazioni rivela un potenziale datore di lavoro, maggiore è il grado di fiducia nella sua proposta. È positivo se le condizioni approssimative dell'attività di test sono stabilite nella descrizione ufficiale del lavoro e non classificate fino all'ultimo momento.
6. Invia molte risposte
Maggiore è il numero di risposte, maggiori sono le possibilità di ottenere rapidamente un'offerta e mettersi al lavoro. A volte le risposte non arrivano immediatamente, a volte non arrivano affatto, ma non dovresti prenderlo sul personale. Le ragioni del ritardo nel feedback del datore di lavoro possono essere molto diverse, non sempre sono legate alle tue competenze.
La mancanza di esperienza non è una frase. Tutti hanno iniziato da qualche parte e, dato un test ben fatto, alcuni datori di lavoro sono disposti a collaborare con i nuovi arrivati. Succede che per qualcuno sia ancora più facile formare candidati inesperti in base alle proprie esigenze piuttosto che riqualificare professionisti abituati ad altre specificità. È meglio non abbellire nulla nel tuo curriculum e parlare onestamente della tua esperienza e delle tue capacità: un reclutatore esperto può facilmente riconoscere la malizia in un'intervista.
7. Prova cose nuove e lavora per te stesso
Non preoccuparti che la vecchia sedia da lavoro dopo il decreto non ti stia aspettando. Questa è una grande opportunità per iniziare una carriera con nuove conoscenze e abilità che hai sviluppato in te stesso ultimamente. Il lavoro è necessario non solo per l'indipendenza finanziaria: è importante che anche la professione sia piacevole.
Se non sai cosa fare, ricorda cosa ti interessava da bambino, vai test di orientamento professionale, parla con amici e parenti: a volte possono vedere qualcosa dall'esterno che non noti in te stesso.
Daria Poleshchikova
Ho formulato per me quello che voglio dal mio lavoro futuro. Innanzitutto, deve essere remoto. In secondo luogo, sogno di fare ciò che è interessante per me e avvantaggia gli altri. Poi ho scritto tutte le mie capacità: così ho capito che la mia opzione era lavorare con i testi. Penso che questa sia la direzione giusta. Mi piace molto capire nuovi argomenti e parlarne in un linguaggio semplice.
Credi in te stesso, perché ce ne sono tanti esempi di mammeche ha dominato nuove direzioni e raggiunto il successo professionale.
Svetlana Zakirova
Avevo poca esperienza con i capelli, ma in realtà ho dovuto ricominciare da capo. All'inizio dubitavo se dedicare del tempo all'allenamento, ma poi i dubbi sono scomparsi. Dopotutto, l'acqua non scorre sotto una pietra bugiarda! Sul programma di riqualificazione professionale nell'ambito del progetto nazionale "Demografia»Ho imparato da Internet. Ho pensato che dal momento che c'è tale opportunità, devi usarlo. Durante l'estate, ho disimparato in un giorno di scuola di cinque giorni e la mia figlia maggiore e la nonna si sono sedute con un bambino piccolo durante le lezioni.
Dopo alcuni anni nelle faccende domestiche, il mondo può sembrare troppo grande e spaventoso. Ma questo non è un motivo per rifiutare nuove offerte, perché intorno a te ci sono infinite possibilità.