Pelle sana senza sforzo: una lista di controllo intelligente per la cura del viso

Perché devi prenderti cura della tua pelle ogni giorno

La condizione della pelle è in parte dipendenteInfluenze genetiche e ambientali sui tratti generali della pelle: gemelli e famiglie sane in Corea / Cambridge University Press dalla genetica. Alcune persone fortunate dalla nascita non conoscono problemi con l'acne, altri devono fare uno sforzo affinché le loro guance non brillino e che l'infiammazione non appaia sul naso. Tuttavia, partire è importante per entrambi.

Ogni giorno, l'epidermide deve affrontare un gran numero di influenze esterne avverse. Calore, vento, polvere, freddo, residui di cosmetici: tutti questi e altri fattori possono causare un colorito spento, pori ostruiti, infiammazioni e invecchiamento precoce. Una corretta cura quotidiana aiuta a neutralizzare questo effetto, a mantenere il tono della pelle e il suo aspetto sano.

Regole generali per il mantenimento della salute della pelle del viso

Diversi tipi di pelle richiedono un approccio diverso alla detersione, tonificazione e idratazione. Tuttavia, ci sono regole che valgono per tutti:

• la cura di sé dovrebbe essere fatta regolarmente. La pelle ha bisogno di pulizia, idratazione e nutrizione ogni giorno;
• Il fattore SPF dovrebbe essere presente nella cura tutto l'anno. I raggi UV influiscono negativamente Radiazione ultravioletta e suo effetto sul corpo e sulla pelle del viso sia in estate che in inverno / Rospotrebnadzor sulla pelle del viso sia in estate che in inverno;
• anche il cibo, il sonno e le cattive abitudini hannoStile di vita quotidiano e malattie infiammatorie della pelle / Biblioteca nazionale di medicina degli Stati Uniti influenza sulle condizioni dell'epidermide. Dormire a sufficienza, bere acqua e mangiare cibi sani è importante per chi cerca un aspetto fresco.

Quali sono le fasi della cura della pelle

I passaggi del viso sono gli stessi per tutti i tipi di pelle, solo i cosmetici utilizzati sono diversi.

Fase numero 1: pulizia

Hai bisogno di pulire il viso due volte al giorno: al mattino e alla sera. In un sogno, la pelle si rigenera attivamente, secernendo sebo e sudore, quindi al mattino devi anche usare un gel detergente e non solo sciacquarti il ​​viso con acqua. La sera, avrai bisogno di uno struccante per rimuovere la polvere di strada e il trucco dal viso, se lo usi. Il prodotto non va tenuto sul viso per lungo tempo: se il trucco non si presta meglio insaponare più volte e risciacquare subito.

Dopo lo struccante, puoi completare la fase di pulizia lavando con gel, schiuma o latte. Aiuteranno a rimuovere delicatamente le impurità residue e a preparare la pelle per le cure successive.

Fase numero 2: peeling delicato

Il peeling aiuta a rimuovere le particelle di pelle morta e previene la comparsa di punti neri e acne. Uniforma la pelle, facilitando la penetrazione dei componenti benefici negli strati più profondi. La regolarità dipende dal tipo di pelle: per la pelle grassa e mista, puoi eseguire una o due procedure a settimana, per normale - una a settimana, per secca - una in due settimane.

Fase numero 3: tonificazione

Il toner ripristina il livello di pH naturale della pelle, neutralizza l'effetto dei detergenti e prepara per il passaggio successivo: l'idratazione. Applicare il prodotto su un batuffolo di cotone e pulire delicatamente il viso prima di applicare la crema.

Fase 4: idratante

Senza abbastanza umidità, la carnagione può diventare opaca e la pelle può perdere compattezza, freschezza e aspetto sano. L'idratazione quotidiana può prevenire secchezza, lassità e rughe premature. Cerca aloe, acido ialuronico, urea e glicerina nei tuoi prodotti.

Tappa numero 5: nutrizione

Nutrizione: saturazione della pelle con componenti utili. A causa di influenze esterne, la barriera protettiva può assottigliarsi, portando ad arrossamenti e desquamazione. Per nutrire la pelle servono prodotti con principi attivi come vitamine, aminoacidi, lipidi.

Fase 6: maschere per il viso

Le maschere per il viso contengono una maggiore concentrazione di ingredienti per combattere secchezza, disidratazione, infiammazione e altri problemi. L'uso di maschere un paio di volte a settimana può aiutare a ridurre i segni di affaticamento e ripristinare la pelle.

Come scegliere i prodotti per la cura giusti

Prima di acquistare cosmetici, prova a determinare il tuo tipo di pelle. Esistono quattro opzioni principali: secca, grassa, normale, combinata, ma ce ne sono altri tipi misti.

Qual è la differenza:

• le persone con tipo secco spesso avvertono una sensazione di oppressione sul viso, la loro pelle è traballante. Ecco perché i prodotti di bellezza per lei devono contenere sostanze nutritive come oli e lipidi;
• la pelle grassa è facilmente riconoscibile per l'abbondante secrezione di sebo, che la fa brillare, i pori si sporcano e si infiammano. I prodotti per la pelle grassa dovrebbero avere una consistenza leggera per non ostruire ancora di più i pori;
• le persone con pelle normale non hanno i problemi cronici di altri tipi. A seconda di fattori esterni (freddo, caldo), può apparire una lucentezza oleosa o secchezza, ma con la cura adeguata si riprende rapidamente. I fondi sono finalizzati al mantenimento del normale stato della pelle;
• il tipo combinato combina i primi due: la zona T è soggetta all'aspetto di una lucentezza oleosa e il resto del viso è desquamato. I prodotti per questo tipo di pelle mirano a combattere entrambi i problemi.

Inoltre, è necessario prestare attenzione alle condizioni attuali della pelle: ci sono segni di maggiore sensibilità, disidratazione, cambiamenti legati all'età. Questi fattori non sono correlati alle ghiandole sebacee, quindi non influenzano il tipo di pelle, tuttavia, quando si scelgono i cosmetici, è necessario anche essere guidati da loro.