10 utili episodi di podcast di Lifehacker per le vacanze di Capodanno
Miscellanea / / January 02, 2022
In questi episodi troverai idee su cosa fare all'inizio di gennaio e consigli su come superare le vacanze senza compromettere la tua salute.
Durante la settimana festiva, abbiamo tempo per sederci a tavola, incontrare i nostri cari, portare i bambini a vari eventi e elaborare un piano di attività per noi stessi per l'anno a venire. Alcuni riescono persino a perdere il lavoro. Sappiamo come trascorrerai i primi dieci giorni di gennaio (non chiedete dove, comunque non ci divideremo!), e abbiamo preparato consigli per tutte le occasioni.
1. A proposito di chiacchiere
La capacità di condurre una conversazione informale aiuterà a rallegrare una pausa imbarazzante durante una cena di famiglia con persone distanti parenti, e all'albero di Capodanno, mentre tu e altri genitori guardate i bambini ballare in cerchio.
La cultura delle chiacchiere, o chiacchiere, è nata in Francia e in Inghilterra, ma in Russia sta ancora mettendo radici. Ma le regole generali si possono già distinguere. Ad esempio, parla di argomenti sicuri come il tempo, gli animali domestici o un oggetto nelle mani dell'interlocutore e fai anche domande che suggeriscano una risposta dettagliata. E questo è solo un paio di trucchi. Parleremo degli altri nel podcast di Lifehacker.
2. A proposito di intolleranza all'alcool
Si verifica quando il corpo non ha gli enzimi necessari per elaborare l'alcol etilico e le tossine che si formano durante la sua degradazione. Per non soffrire di spiacevoli sensazioni per tutta la settimana delle feste (e c'è anche il vecchio capodanno dietro l'angolo), badate al vostro benessere.
Se, dopo un bicchiere di un altro, ti accorgi che qualcosa non va, per esempio, ti senti emicrania, è apparso un naso che cola o un'eruzione cutanea, è meglio non ignorare i segnali del corpo, ma fissare un appuntamento con il medico. Leggi di più sui sintomi dell'intolleranza all'alcol nel podcast Lifehack.
3. Sopravvivenza in condizioni invernali rigide
Se hai intenzione di sciare o andare in slittino, camminare nei boschi o in montagna, organizzare escursioni o trekking in qualsiasi altra natura selvaggia, rispolvera le tue conoscenze sulle regole di sicurezza.
Ad esempio, la convinzione che la neve disseta perfettamente corre il rischio di gravi problemi (quindi non è necessario portare acqua potabile in un lungo viaggio) o che rotte non si può alzare un dito. Quindi non perdere tempo ascoltando il podcast Now Understood.
4. A proposito di sport e attività
Non c'è quasi nessun'altra settimana dell'anno in cui mangiamo più insalate, aspic, carne in francese e altri piatti abbondantemente unti di maionese e imbevuti di olio. E verso la fine delle vacanze, quasi una persona su due si ripromette di fare finalmente sport e perdere i chili che sono stati sovraccarichi di lavoro. Se hai intenzione non solo di pensare allo sport, ma anche di agire, questi problemi ti torneranno sicuramente utili.
5. A proposito di sfortunate sorprese
Nel nuovo anno, i bambini si aspettano miracoli e gli adulti li organizzano. E non solo ai bambini, ma anche agli altri. Sfortunatamente, le nostre migliori intenzioni di sorprendere e deliziare i propri cari a volte portano a risultati imprevedibili.
Ad esempio, un improvviso offerta di mano e i cuori a volte finiscono per fallire, e una festa inaspettata rischia di oscurare la vacanza. Perché non tutte le sorprese sono ugualmente buone, spieghiamo nel Lifehacker Podcast - con esempi.
6. A proposito di riparazioni invernali e prodotti per la pulizia fatti in casa
Per alcuni lavori edili, come l'isolamento termico, la stagione fredda è ottima. Gli artigiani non sono così impegnati, i prezzi per i loro servizi sono leggermente ridotti. Le imprese edili e i venditori di materiale offrono ulteriori sconti e bonus - Salvataggio sul viso. E anche in inverno, è più redditizio aggiornare l'atmosfera. Imparerai perché dal podcast Lifehacker.
I fine settimana lunghi sono adatti non solo per piccoli lavori di ristrutturazione, ma anche per la pulizia globale, soprattutto quando la casa ha subito una festa burrascosa. Se alle riunioni di famiglia, i parenti più anziani ti consigliavano su come realizzare da soli prodotti per la pulizia con ingredienti semplici, non affrettarti a sperimentare. Ascolta l'episodio "Ora capisco" - potresti cambiare idea sulla chimica.
7. Delle qualità dei bambini che mancano così tanto agli adulti
Con l'età, diventiamo meno esigenti riguardo al cibo e a una festa elogiamo qualsiasi cucina, per non offendere la padrona di casa. Non sempre difendiamo confini personali, anche se prima hanno risolutamente detto "no" quando la sgradevole zia Klava ha cercato di abbracciare e baciare.
Da bambini non abbiamo esitato ad esprimere emozioni: circondati da persone cattive, ci arrabbiavamo, se faceva male, piangevamo, allegramente, ridevamo. Da adulti, ci vengono in mente un milione di ragioni per non mostrare e reprimere i nostri sentimenti.
E i bambini sono anche curiosi e amano fare domande, non dividono le informazioni in utili e quelle che non saranno mai utili: sono semplicemente interessati. Per qualche ragione, tutte queste abitudini e abitudini vengono dimenticate con l'età. Anche se possono dipingere la vita con colori vivaci quando sembra grigia e opaca.
8. Informazioni sulle procedure di bellezza del salone
Dopo il trucco serale e le passeggiate al freddo, soprattutto la nostra pelle ha bisogno di cure. Alcuni trattamenti di bellezza, come massaggi, maschere e il peeling delicato può essere fatto a casa. Ma per qualcosa di più, diciamo iniezioni o mesoterapia, avrai bisogno delle mani esperte di un professionista.
Pertanto, dovresti scegliere con cura i maestri e non provare a ripetere l'esperienza da solo, non importa quanto possano sembrare convincenti le lezioni dei blogger di bellezza di Instagram e TikTok. I consigli dei video virali possono portare almeno all'irritazione e, al massimo, al cancro della pelle.
9. Informazioni sulla dipendenza da YouTube
Questa edizione del Lifehacker Podcast sarà particolarmente utile per coloro che non sono fanatici delle passeggiate lungo i sentieri di montagna o forestali, sono stanchi di comunicare costantemente con le persone e stanno pianificando di condurre vacanze di capodanno a casa, sotto una coperta, davanti allo schermo della TV.
I video sui gattini, i viaggi nelle galassie e i concorsi più ridicoli alle feste aziendali a volte si trascinano così che anche un sogno smette di sembrare una necessità. E questo è già un disastro. Pertanto, premi Play per scoprire in che altro modo si manifesta l'effetto negativo della visualizzazione eccessiva di contenuti su YouTube.
10. Promettersi di condurre uno stile di vita più sano
Mangia meglio, cucina più spesso cibo fatto in casa, bevi meno soda, trova attività di tuo gradimento, muoviti di più e stai all'aperto: molti fanno queste promesse a se stessi a gennaio. È vero, a febbraio tutto questo è stato rimandato, o addirittura completamente dimenticato, a tempi migliori.
Se non sei pronto per un altro anno vuote promesse e ti impegni a condurre uno stile di vita più sano, ascolta questo podcast di Lifehacker. In esso, ti diciamo come affrontare uno stile di vita sano sulle mezze punte e non saltare in questo abisso da una scogliera.
Cosa hai intenzione di fare durante l'intera settimana di vacanza? Condividi i tuoi piani nei commenti!
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