Perché hai bisogno di solette ortopediche e come sceglierle

Cosa sono le solette ortopediche e perché sono necessarie?

Le solette ortopediche sono inserti per scarpe in rilievo. Non tutti ne hanno bisogno. Tuttavia, in alcuni casi, il sollievo delle solette ortopediche gioca un ruolo importante e può facilitare notevolmenteCosa sono i plantari personalizzati su prescrizione? /APMA la vita dell'uomo.

Il compito principale delle solette ortopediche è fornire al piede un supporto adeguato. Aiuta ad alleviare la pressione sulle aree danneggiate della suola o correggere le anomalie esistenti nel piede.

Chi ha bisogno di plantari ortopedici

Un classico esempio di un disturbo in cui è desiderabile indossare solette ortopediche è piedi piatti. Normalmente, parte del piede all'interno è rialzata rispetto alla suola. Questo sito è chiamato arco dagli ortopedici.Piedi piatti / Clinica di Cleveland. È necessario per fornire assorbimento degli urti quando si cammina e si corre. Con i piedi piatti, non c'è quasi nessun arco. Di conseguenza, l'ammortizzazione del piede è scarsa. E questo porta ad un aumento dello stress sul piede, sui muscoli e sulle articolazioni degli arti inferiori.

Le persone con i piedi piatti spesso provano dolore ai piedi quando camminano, si lamentano di gambe doloranti, crampi e cambiamenti nell'andatura. Inoltre, i piedi piatti aumentano il rischio di sviluppare artrite, speroni ossei, calli e duroni.

Forma dei plantari ortopedici goffratiJun Na Zhai, Yu Sheng Qiu e Jue Wang. Effetti delle solette ortesi su adulti con piede piatto flessibile in diverse condizioni di deambulazione / Journal of Physical Therapy Science arco mancante, sostenendo il piede nella posizione corretta. Questo allevia la persona dal dolore quando cammina e aiuta a ridurre i rischi di altri disturbi muscoloscheletrici.

Ma i piedi piatti sono tutt'altro che l'unico esempio dell'uso di solette ortopediche. Elenco degli ortopedici 1. Ho bisogno di plantari? Che tipo? / Editoria sanitaria di Harvard
2. Cosa sono i plantari personalizzati su prescrizione? /APMA malattie e sintomi per i quali ha senso pensare all'acquisto di auricolari. Eccoli:

• Regolare mal di schiena. Possono essere causati da uno stress eccessivo sulla colonna vertebrale e sui muscoli del core causato da un posizionamento improprio del piede durante la deambulazione.
• Dolore al ginocchio.
• Dolore al tallone, deformità delle dita dei piedi, calli costantemente visibili.
• Artrite.
• Diabete. Con questa condizione, le persone a volte perdono sensibilità alle gambe (questa condizione è nota come neuropatia diabetica), per cui non sempre si capisce che è necessario cambiare postura e ridurre il carico sui piedi. In questo caso, le solette ortopediche aiutano a ridurre la pressione eccessiva sul piede, altrimenti possono portare alla formazione di calli e persino ulcere sulla suola.
• Lesioni recenti ai piedi e alle caviglie.

Come scegliere le solette ortopediche

A livello globale, ci sono solo due opzioni:

• Realizzare solette su ordinazione da un ortopedico.
• Acquista i prodotti finiti nel negozio.

Il modo più competente, ovviamente, è il primo. Per il motivo che lo specialista ortopedico esaminerà prima in dettaglioCosa sono i plantari personalizzati su prescrizione? /APMA i tuoi sintomi e lamentele sul benessere, esamina la storia medica, valuta le condizioni e la biomeccanica dei piedi (come lavorano e che tipo di carico subiscono quando camminano o corrono), fanno un'impressione su di loro o simulano un progetto computer. Sulla base dei risultati dell'esame e sulla base di un'impronta o di una modellazione, verranno realizzate per te solette ortopediche uniche, che risolveranno efficacemente il tuo problema.

Ma un singolo ordine ha anche un aspetto negativo: il prezzo. Il costo delle solette ortopediche create per un piede specifico può raggiungere i 4-5 mila rubli.

È molto più facile ed economico acquistare fodere per scarpe già pronte. Le solette in rilievo possono essere trovate nelle farmacie, nei negozi di scarpe e persino nei normali supermercati.

Naturalmente, non si adatteranno al tuo piede. Pertanto, gli esperti non consideranoCosa sono i plantari personalizzati su prescrizione? /APMA tali solette sono ortopediche (come le chiama la pubblicità) e non ci si dovrebbe aspettare molta efficienza da loro. Tuttavia, le solette sono interessanti per il loro basso costo e disponibilità. Gli ortopedici li considerano una buona opzione di prova: se il problema è piccolo, ad esempio, sei sconvolto dal comparire regolarmente calli o l'affaticamento delle gambe, per cominciare puoi sperimentare con le fodere dei negozi.

Se decidi di optare per questa particolare opzione, effettua il tuo acquisto consapevolmente. Ecco cosa consiglia l'American Orthopaedic Medical Association.

Assicurati di "provare" la soletta

Voglio dire, prova ad adattarlo alle scarpe che prevedi di usare. Se la soletta si adatta come un guanto, questa è una buona opzione. Se non sei in grado di installarlo (ad esempio, il rivestimento deve essere piegato o non copre completamente la superficie interna della scarpa), tale rivestimento sarà inefficace.

Ricorda lo scopo per cui hai bisogno della soletta

Se vuoi sbarazzarti di calli, ulcere diabetiche o prevenirne la comparsa, devi scegliere le cosiddette solette accomodanti: sono realizzate in morbido materiale ammortizzante. Se il tuo obiettivo è correggere i piedi piatti o altre caratteristiche del piede, avrai bisogno di una rigidità prodotti funzionali: il loro rilievo dovrebbe davvero sostenere il piede e non piegarsi sotto il tuo peso.

C'è un modo sempliceCosa sono i plantari e come ti avvantaggiano / Neuhaus Foot & Ankle. Podologi a Nashville e in tutto il Middle Tennessee determinare a cosa serve il rivestimento scelto. Se puoi piegare facilmente la soletta in qualsiasi momento, questa è un'opzione accomodante. Non può far fronte al supporto del piede.

Prova la soletta

Questo non è sempre possibile. Tuttavia, se il negozio ti consente di installare la scarpetta nella scarpa e di camminarci dentro, assicurati di usarlo e fai un paio di passaggi. Dovresti essere a tuo agio. Anche la minima pressione o disagio è un segno sicuro che la soletta non è aderente.

Non inseguire l'economicità

Più economica è la soletta, maggiore è il rischioCosa sono i plantari e in che modo ti avvantaggiano / Neuhaus Foot & Ankle, Nashville, TNche in pochi giorni l'economico memory foam, EVA L'EVA (EVA, Ethylene Vinyl Acetate) è un materiale polimerico versatile che sembra una gomma morbida e ariosa. , silicone, gel o altri riempitivi si restringono sotto il tuo peso. Pertanto, la fodera perderà le sue proprietà di ammortizzazione e dovrai acquistarne una nuova.

In confronto, le solette ortopediche su misura hanno una durata diQuanto durano i plantari? / Biomeccanica applicata 2-3 anni. Quindi, a lungo termine, gli auricolari personalizzati e veramente ortopedici potrebbero essere un'opzione più economica rispetto a quelli economici acquistati in negozio.

Quali solette ortopediche puoi acquistare

• Solette ortopediche Bauerfeind ErgoPad Weightflex 2, 6 392 rubli →
• Solette ortopediche per arco plantare Orto Mix Tech, 5 545 rubli →
• Solette ortopediche individuali "Blagomed" su ordinazione, 4 680 rubli →
• Mezze solette ortopediche per scarpe aperte SolaPro Minima, 4 271 rubli →
• Solette ortopediche per scarpe col tacco alto di Medi, 3 330 rubli →
• Mezze solette antiurto con rivestimento antibatterico contro i calli di "Trives", 919 rubli →