Come si forma la prima impressione e perché è così importante
Miscellanea / / January 11, 2022
È ingannevole, ma la gente continua a seguirlo.
Qual è la prima impressione
La prima impressione è la percezioneFirst Impression / American Psychological Association una persona degli altri quando si incontra, quando si valuta il proprio aspetto e il proprio mondo interiore. Può essere positivo o negativo. Molto spesso sulla base delle informazioni ricevute durante la prima riunione, ma a volte può essere fatto in contumacia. Ad esempio, per storie o per immagine pubblica persona.
La prima impressione è molto forte. Tanto che anche le nuove informazioni a volte non possono cambiarle.
Quanto velocemente si forma la prima impressione
Secondo alcuni studiJ. Willis, A. Todorov. Prime impressioni: prendere una decisione dopo un'esposizione di 100 ‑ Ms a una faccia / scienza psicologica, basta un decimo di secondo per farsi un'opinione sull'attrattiva, l'affidabilità, la competenza e l'aggressività dell'interlocutore. E più a lungo parliamo con qualcuno, più siamo sicuri delle nostre prime impressioni.
Tale velocità è dovuta aUN. C. Piccola B. C. Jones, L. M. DeBruine. Attrattiva facciale: ricerca evoluzionistica / Transazioni filosofiche della Royal Society Bevolutivo passato. I nostri lontani antenati non avevano tempo per condurre conversazioni con i loro parenti apparsi all'improvviso: era necessario capire rapidamente se c'era un amico o un nemico di fronte a te.
Cosa influenza la prima impressione
Partecipa alla sua formazioneR. Gilron, A. H. Gutchess. Ricordare le prime impressioni: effetti dell'intenzionalità e della diagnostica sulla memoria successiva / Neuroscienze cognitive, affettive e comportamentali la corteccia prefrontale, che è anche in gran parte responsabile dei tratti della personalità delle persone. I più importanti sono 1. UN. C. Piccola B. C. Jones, L. M. DeBruine. Attrazione facciale: ricerca basata sull'evoluzione / Transazioni filosofiche della Royal Society
2. Prime impressioni / Psicologia oggi tali segni esterni di un'altra persona: tratti del viso, intonazione della voce, attrattiva, emozioni visualizzate. Inoltre, prestiamo attenzione al comportamento, allo stile di abbigliamento, alla postura che assume l'interlocutore.
Spesso la prima impressione ne risentePrime impressioni / Psicologia oggi un atteggiamento nascosto che anche non realizzato. Ciò significa che la percezione è influenzata non solo dall'immagine e dalle azioni della controparte, ma anche dalla nostra stessa esperienza, percezioni e pregiudizi.
Perché le prime impressioni contano
Perché sulla base di esso facciamoN. N. Oosterhof, A. Todorov. Le basi funzionali della valutazione facciale / Atti della National Academy of Sciences degli Stati Uniti d'America conclusioni su come possiamo fidarci a una nuova conoscenza, è solidale con noi, rappresenta una minaccia, ha uno status più elevato. DipendenzaJ. Willis, A. Todorov. Prime impressioni: prendere una decisione dopo un'esposizione di 100 ‑ Ms a una faccia / scienza psicologica aggressività, competenza, orientamento sessualeN. o. Regola, n. Ambasciata. Brevi esposizioni: l'orientamento sessuale maschile è percepito accuratamente a 50 ms / Journal of Experimental Social Psychology, intelligenzaS. N. Talama, K. IO. Mavor, D. IO. Perrett. Accecato dalla bellezza: pregiudizio dell'attrattiva e percezioni accurate delle prestazioni accademiche / PLoS ONE - su tutto questo e molte altre cose, ci facciamo un'opinione anche nei primi secondi dell'incontro.
Le implicazioni di questi risultati possono essere di vasta portata. Perché le prime impressioni influenzanoB. w. Swider, T. B. Harris, Q. Gong. Effetti della prima impressione in psicologia organizzativa / Journal of Applied Psychology sull'atteggiamento nei confronti di una persona sia nel momento attuale che nel futuro.
Ad esempio, c'èUN. C. Piccola B. C. Jones, L. M. DeBruine. Attrazione facciale: ricerca basata sull'evoluzione / Transazioni filosofiche della Royal Society lo stereotipo che bello è buono. Tendiamo a trattare meglio le persone fisicamente attraenti, credendo che abbiano molte qualità positive, al contrario di coloro che, a nostro avviso, sono "antipatici". Si arriva al punto che è più facile per gli uomini belli ottenere uno sconto o un lavoro, gli insegnanti sono più clementi nei loro confrontiS. N. Talama, K. IO. Mavor, D. IO. Perrett. Accecato dalla bellezza: pregiudizio dell'attrattiva e percezioni accurate delle prestazioni accademiche / PLoS ONE e anche un giudice.
Perché le prime impressioni possono ingannare
Perché prende forma troppo velocemente e si basaN. N. Oosterhof, A. Todorov. Le basi funzionali della valutazione facciale / Atti della National Academy of Sciences degli Stati Uniti d'America su generalizzazioni eccessive. Ad esempio, i narcisi possono 1. M. Giacomin, C. H. Giordania. Percepire erroneamente il narcisismo grandioso come autostima: perché i narcisisti sono benvoluti a zero conoscenze / Journal of Personality
2. m. D. Indietro, s. C. Schmukle, B. Egloff. Perché i narcisisti sono così affascinanti a prima vista? Decodificare il narcisismo – collegamento popolarità a zero conoscenza / Journal of Personality and Social Psychology
sembrano persone abbastanza disponibili, e solo allora il loro comportamento inizia a respingersi. E se una persona guarda tenebroso e poco comunicativo, questo non significa affatto che non possa essere bonario e aperto.
Mostrano numerosi esperimenti in cui gli scienziati simulano diversi volti umani 1. S. N. Talama, K. IO. Mavor, D. IO. Perrett. Accecato dalla bellezza: pregiudizio dell'attrattiva e percezioni accurate delle prestazioni accademiche / PLoS ONE
2. J. Willis, A. Todorov. Prime impressioni: prendere una decisione dopo un'esposizione di 100 ‑ Ms a una faccia / scienza psicologica
3. S-M. Hüttner, M. Tiglio. Formazione e "personalità" manipolando l'aspetto esteriore/psicopatologia: Cambiare il tuo aspetto può creare un'opinione ingannevole su di te. Ad esempio, i ricercatori hanno utilizzato un software speciale per modificare i lineamenti del viso nelle fotografie di due studenti e chiedere ad altri soggetti di valutare il risultato. Questi esperimenti hanno dimostrato che le persone simpatiche sembrano essere più responsabili. Giudica tu stesso:
I giovani raffigurati sul lato sinistro sono stati percepiti dai partecipanti all'esperimento come più carini e di maggior successo nei loro studi. Immagini. N. Talama, K. IO. Mavor, D. IO. Perrett. Accecato dalla bellezza: pregiudizio dell'attrattiva e percezioni accurate delle prestazioni accademiche / PLoS ONE
I giovani raffigurati sul lato sinistro sono stati percepiti dai partecipanti all'esperimento come più carini e di maggior successo nei loro studi. Immagini. N. Talama, K. IO. Mavor, D. IO. Perrett. Accecato dalla bellezza: pregiudizio dell'attrattiva e percezioni accurate delle prestazioni accademiche / PLoS ONE
Perché la prima impressione è così forte
Ci sono due punti di vista in psicologia sul perché questo accade. Secondo il primo, le persone confrontano qualsiasi nuova informazione con la prima impressione e la rifiutano.First Impression / American Psychological Association quei fatti che lo contraddicono. Quindi, se qualcuno ci sembra buono, allora percepiremo tutte le sue azioni sconvenienti come incidente o un bisogno imperativo.
Secondo la seconda teoria, le persone trasmettono nuove informazioni attraverso l'immagine composta dalla prima impressione. Cioè, se consideriamo qualcuno cattivo, le sue buone azioni sembreranno tentativi di nascondere la sua vera essenza e cullare la nostra attenzione.
Come fare una buona prima impressione
Le persone tendono a sottovalutarsi e a considerare 1. e. J. Bootby, G. Coone, G. M. Sandstrom et al. Il divario di gradimento nelle conversazioni: le persone ci piacciono più di quanto pensiamo? / Scienze psicologiche
2. UN. M. Mastroianni, G. Cooney, E. J. Bootby. Il divario di gradimento in gruppi e team / Comportamento organizzativo e processi decisionali umaniche il primo incontro è stato peggiore di quello che era in realtà. Tuttavia, alcuni suggerimenti su come migliorare la tua esperienza possono comunque essere utili.
1. Preparati per un incontro in anticipo
FareR. Cavaliere. Come fare un'ottima prima impressione / Harvard Business Review questo, se la conversazione sarà difficile. Questo dimostrerà che hai mostrato un vero interesse e che sei ben informato sull'argomento. Ad esempio, è piuttosto arrogante andare a un colloquio senza almeno familiarizzare con i requisiti del richiedente e le informazioni sul datore di lavoro.
Se devi prepararti per un incontro personale, diciamo, per un appuntamento, prova a scoprire di più sul tuo potenziale partner. Prova a navigareM. Rowh. Le prime impressioni contano / gradPSYCH i suoi social network e trovaR. Cavaliere. Come fare un'ottima prima impressione / Harvard Business Review interessi comuni.
2. Prenditi cura di te e del tuo aspetto
Capisci dove stai andando e guardaM. Rowh. Le prime impressioni contano / gradPSYCH appropriatamente. È improbabile che le persone apprezzino la tua maglietta hawaiana e i pantaloncini corti se l'appuntamento era a teatro.
Fai attenzione anchePrime impressioni / Psicologia oggi dietro quello che dici e scrivi. Cerca di evitare errori, anche sul tuo profilo sui social media.
Non farà male dormire a sufficienza prima di un evento responsabile. La ricerca mostraT. Sundelin, M. Lekander, K. Sorjonen et al. Effetti negativi del sonno limitato sull'aspetto del viso e sull'appeal sociale / Royal Society Open Scienceche la sonnolenza diminuisce la tua attrattiva per le altre persone. Questo è un altro motivo regolare regime della giornata e riposo.
3. Resisti con fiducia
Vale ancoraR. Cavaliere. Come fare un'ottima prima impressione / Harvard Business Review presta attenzione al tuo linguaggio del corpo: dovrebbe parlare di ciò con cui ti senti a tuo agio. Ad esempio, prima dell'incontro, puoi dimostrare una "posizione forte": siediti in posizione eretta, fai grandi passi, raddrizza le spalle. Alcuni ricercatori credonoUN. J. C. Cuddy, S. J. Schultz, N. e. Fosse. P ‑ L'elaborazione di un corpo di ricerca più completo sul feedback posturale rivela un chiaro valore probatorio per il potere ‑ Effetti in posa: risposta a Simmons e Simonsohn / Scienze psicologicheche aiuta a sentirsi più sicuri.
4. Mostra le tue migliori qualità
ProvareR. Cavaliere. Come fare un'ottima prima impressione / Harvard Business Review usa i tuoi punti di forza. Chiedi ai tuoi amici cosa contare tra loro, o nota per cosa ti fanno i complimenti più spesso. Ma attenzione: i tuoi cari possono abbellire la tua dignità, perché amano, e gli altri possono essere insinceri, ad esempio, ingraziarsi.
5. Dimostra di essere un buon conversatore.
AscoltaM. Rowh. Le prime impressioni contano / gradPSYCH la tua controparte, cerca di approfondire ciò che dice, mostra un interesse genuino. Non interrompere, facci sapere che sei appassionato (ad esempio, annuisci), non cercare di completare le frasi. Non ne vale la penaPrime impressioni / Psicologia oggi prova anche subito a raccontare troppo di te o a schiacciare una persona con una profonda conoscenza.
E, naturalmente, svilupparsi per essere interessante e una personalità attraente.
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