Cos'è la speleoterapia e funziona?

Cos'è la speleoterapia

Questo è il metodo di trattamentoSpeleoterapia (esposizione all'aria salmastra, solitamente sotterranea) per l'asma/Cochrane sintomi di varie malattie utilizzando l'aria di grotte, grotte e miniere di sale. Si considera la speleoterapiaClimatoterapia / Scienza diretta una sorta di climatoterapia, che si basa sugli effetti benefici degli agenti atmosferici e delle condizioni naturali sulla salute. Cioè, qualcosa come viaggi di salute in una località balneare o di montagna.

Su cosa si basa l'effetto della speleoterapia?

Un tempo, gli esperti dell'organizzazione di ricerca Cochrane si interessarono alla speleoterapia. Hanno analizzatoSpeleoterapia per l'asma / Il database Cochrane delle revisioni sistematiche informazioni disponibili (per dirla francamente, scarse) e ha evidenziato i principali fattori che rendono i climi delle grotte ritenuti benefici per la salute.

1. Qualità dell'aria. È caricato con aerosol che contengono sali potenzialmente benefici.
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   calcio, magnesio e potassio. La loro concentrazione può essere diversa e dipende dal tipo di grotta.
2. Condizioni climatiche. Innanzitutto temperatura, umidità e pressione atmosferica. La combinazione di questi parametri crea un clima unico in ogni grotta.
3. Esposizione alle radiazioni naturali. Ci sono quattro livelli di radioattività. Alto - se le pareti della grotta contengono radon, medio - dovuto al potassio-40, normale - si osserva nelle normali rocce carsiche e basso - dà salgemma.

A causa della combinazione di questi tre fattori, l'aria nelle grotte acquisisce proprietà insolite. È bagnato (o, al contrario, secco), ionizzato e molto pulito: contiene pochissima polvere, polline e altri agenti irritanti e praticamente non ci sono batteri e altri agenti patogeni. Si presume che essere in un'atmosfera del genere per un'ora o più non sia una cattiva idea.

La speleoterapia guarisce davvero?

Questo è un punto controverso. Forse le sessioni nelle grotte possono essere utili. Ma i dati che permetterebbero di trarre conclusioni univoche non sono ancora sufficienti. La speleoterapia è diffusa nei paesi dell'Europa centro-orientale, ma quasi sconosciuta a casa medicina basata sull'evidenza negli Stati Uniti e nel Regno Unito. Pertanto, non ci sono quasi studi davvero convincenti che avrebbero superato una rigorosa revisione internazionale tra pari.

In generale, si ritiene che la speleoterapia possa aiutare le persone con malattie respiratorie croniche.Speleoterapia: un tipo speciale di climatoterapia, il suo ruolo nella riabilitazione respiratoria / Taylor&Francis Onlinecome asma, bronchite o sinusite.

Decine di piccoli studi dimostrano che le persone che hanno subito un corso di speleoterapia trovano davvero più facile respirare. L'unico problema è che questi studi sono di dubbia qualità. Alcuni hanno coinvolto troppo poche persone per trarre conclusioni serie. In altri, la speleoterapia è stata aggiunta al trattamento medico, quindi non è chiaro se le sessioni in grotta abbiano svolto un ruolo nel miglioramento dei sintomi.

Il problema può essere illustrato dal fatto seguente. Hanno scoperto gli esperti Cochrane, cercando di raccogliere informazioni sull'impatto della speleoterapia sulle condizioni dei pazienti con asmaSpeleoterapia per l'asma / Il database Cochrane delle revisioni sistematiche solo uno studio che soddisfa più o meno i requisiti della medicina basata sull'evidenza.

I suoi autori erano d'accordo su una cosa: a quanto pare, la speleoterapia riduce davvero i sintomi associati alle malattie dell'apparato respiratorio. Tuttavia, l'effetto si osserva solo mentre il paziente è sottoposto a un ciclo di sessioni "caverna". Gli scienziati non sono stati in grado di trovare il minimo accenno che la speleoterapia possa salvare una persona dall'asma o rafforzarla immunità, cioè per rendere più rare le malattie respiratorie.

Quando la speleoterapia può essere dannosa?

Secondo Cochrane, non ci sono segnalazioni di effetti collaterali associati alla speleoterapia. Quindi, in generale, respirare l'aria della caverna molto probabilmente non è dannoso. Ma ci sono due sfumature che devono essere prese in considerazione.

In primo luogo, l'effetto delle radiazioni. Nelle grotte di radon, il suo livello supera significativamente la norma e i medici non hanno ancora deciso in che modo esattamente questo possa influire sulla salute.

In secondo luogo, la possibile perdita di tempo. Il termine "speleoterapia" suggerisce che la procedura è curativa. Ma in realtà l'aria nelle grotte non elimina le malattie, ma allevia solo i sintomi. Cercare di curare malattie gravi come la polmonite o la tubercolosi con la speleoterapia non è solo inutileSpeleoterapia - trattamento con aria sotterranea / Portale speleomedico della Russiama anche pericoloso. Affidandoti all'aria sotterranea "guaritrice", puoi perdere tempo e la malattia acquisirà complicazioni che potrebbero davvero essere evitate.

In effetti, sedersi in una grotta di sale è salutare quanto respirare l'aria di mare. Ma non aspettarti miracoli. Se soffri di asma, permanente bronchite o altre malattie respiratorie croniche, consultare prima un medico generico, ORL, un allergologo, un pneumologo e seguire le sue raccomandazioni. Ed è meglio trattare le grotte di sale come una piacevole aggiunta.