Come fluidificare il sangue e quando potrebbe essere necessario

Perché fluidificare il sangue e come lo fanno i medici

A causa dei cambiamenti nella sua composizione, il sangue può formare coaguli molto più facilmente del solito: coaguli di sangue. In medicina, questo fenomeno è noto come ipercoagulazioneDisturbi della coagulazione del sangue (stati ipercoagulabili) / Cleveland Clinic. Quest'ultimo è pericoloso perché i coaguli di sangue possono bloccare il flusso sanguigno e questo può guidaMedicinali anticoagulanti / NHS a ictus, infarto, trombosi venosa profonda, embolia polmonare (blocco delle arterie nei polmoni).

Se il medico curante, sulla base dei risultati dei test del paziente, suggerisce l'ipercoagulabilità, allora nomineràanticoagulanti / National Library of Medicine (USA) anticoagulanti: anticoagulanti (ad esempio a base di eparina sodica) o farmaci antipiastrinici.

I farmaci sono il modo più efficace per ridurre lo "spessore" del sangue, confermato dalla scienza. Ma i farmaci possono essere assunti solo come indicato e sotto la supervisione di un medico. Altrimenti, c'è il rischio di sovradosaggio con la dose e, di conseguenza, di contrarre un'altra condizione mortale: sanguinamento gastrointestinale o uterino.

Come fluidificare il sangue a casa

Se hai paura trombosi, ma non puoi andare dal medico o lui non vede alcun motivo per prescrivere farmaci, puoi provare a ridurre il rischio di coaguli di sangue aggiungendo determinati alimenti alla dieta. Diciamo subito che non ci sono prove convincenti della loro efficacia: gli scienziati non hanno condotto studi su larga scala e non hanno confrontato il cibo con i farmaci. Tuttavia, in teoria, questi prodotti possono rendere il sangue più fluido.

1. Curcuma

Una piccola ricerca nel 2021 dimostratoDong-Chan Kim, Sae-Kwang Ku, Jong-Sup Bae. Attività anticoagulanti della curcumina e suoi derivati/relazioni BMBquella curcumina, uno dei principi attivi chiave Curcuma, agisce come anticoagulante. Ciò significa che riduce il rischio di coaguli di sangue. Gli autori dello studio sono rimasti così colpiti dall'attività antitrombotica della curcumina che hanno raccomandato di consumare la spezia ogni giorno.

2. Cannella

Cannella e anche la sua parente stretta Cassia avereLiang Lei, Yong-bo Xue, Zhong Liu, Si-si Peng, Yan He, Yang Zhang, Rong Fang, Jian-ping Wang, Zeng-wei Luo, Guang-min Yao, Jin-wen Zhang, Geng Zhang, Hong- ping Song e Yong-hui Zhang. Derivati ​​cumarinici di Ainsliaea fragrans e loro attività anticoagulante / Rapporti scientifici come parte di una sostanza con effetto liquefacente - cumarina. In realtà, uno degli anticoagulanti più famosi, il warfarin, è il suo derivato. Pertanto, i piatti alla cannella potrebbero teoricamente essere un'interessante alternativa fatta in casa alle medicine.

Tuttavia, a differenza della curcuma, non dovresti consumare la cannella tutti i giorni. Ci sono prove che la spezia in dosi elevate (e, ad esempio, anche il consumo giornaliero di farina d'avena aromatizzata alla cannella è considerato elevato) può dannoT.Ø.Fotlanda, J.E.Paulsene, T.Sannerd, J.Alexanderc, T.Husøy. Valutazione del rischio della cumarina utilizzando l'approccio della dose di riferimento (BMD): bambini in Norvegia che mangiano regolarmente il porridge di farina d'avena con cannella può superare il TDI per la cumarina con diverse pieghe / Alimenti e prodotti chimici Tossicologia fegato. Sono necessarie ulteriori ricerche per chiarire la situazione.

3. Grasso di pesce

Solitamente assunto sotto forma di integratori alimentari. A causa dell'alto contenuto di acidi grassi Omega 3 hanno molte proprietà utili, tra cui, forse, il mantenimento della normale coagulazione del sangue. Nel 2017 scienziati analizzatoKatrine Munk Begtrup, Andreas Engel Krag, Anne-Mette Hvas. Nessun impatto degli integratori di olio di pesce sul rischio di sanguinamento: una revisione sistematica / rivista medica danese 52 studi sull'olio di pesce per vedere se aumenta il rischio di sanguinamento. Non è stato riscontrato un effetto simile, ma si è scoperto che le piastrine nel sangue delle persone che ricevevano regolarmente olio di pesce si attaccavano di meno, cioè formavano meno spesso pericolosi coaguli di sangue. Teoricamente, l'olio di pesce può essere uno dei mezzi per prevenire la trombosi.

4. Aglio

Non ci sono studi che confermino direttamente l'effetto anticoagulante di questa pianta. Ma ci sono interessanti osservazioni indirette. Ad esempio, l'American National Center for Complementary and Integrative Health consigliaAglio / Centro nazionale per la salute complementare e integrativa (NCCIH) smettere di prendere bioadditivi agliose il medico le ha prescritto farmaci anticoagulanti. Il motivo è che la pianta assottiglia ulteriormente il sangue, quindi può aumentare l'effetto dei farmaci e provocare sanguinamento.

5. Succo di mirtillo

Esperti del centro di ricerca americano Mayo Clinic avvisareDieta Warfarin: quali cibi dovrei evitare? / Clinica Mayo non bere questa bevanda o almeno limitarne seriamente la quantità durante l'assunzione di anticoagulanti. Il succo di mirtillo ha anche potenziali proprietà diluenti.

Ekaterina Komissarova