Scienziati americani hanno dimostrato che la formazione aumenta l'efficacia della vaccinazione
Miscellanea / / February 14, 2022
L'esercizio fisico può aumentare la risposta immunitaria.
Ricercatori presso la Iowa State University negli Stati Uniti stabilitoL'esercizio fisico dopo la vaccinazione contro l'influenza o il COVID-19 aumenta gli anticorpi sierici senza un aumento degli effetti collaterali / Cervello, comportamento e immunità rapporto tra sport e vaccinazione da COVID-19 o dall'influenza. Affermano che un allenamento di 90 minuti aumenta la quantità di anticorpi nel sangue quattro settimane dopo la procedura.
Scienziati analizzato dati provenienti da diversi studi che hanno coinvolto più di un milione di persone in totale. Di conseguenza, è stato riscontrato che l'esercizio fisico regolare riduce il rischio di malattie infettive. Ciò ha dato origine a un nuovo lavoro: l'analisi della relazione tra l'efficacia della vaccinazione e la formazione.
I ricercatori hanno invitato volontari sani a cui è stato offerto uno dei tre vaccini: influenza stagionale, SARS H1N1 e COVID-19. Quindi i volontari sono stati divisi in tre gruppi: i partecipanti del primo gruppo non hanno praticato sport dopo la vaccinazione, il secondo e il terzo, mezz'ora dopo l'iniezione, sono andati rispettivamente agli intervalli di 45 e 90 minuti. allenamento. Inoltre, sono stati prelevati campioni di sangue da tutti i partecipanti allo studio prima della vaccinazione, due e quattro settimane dopo la procedura per valutare i livelli
anticorpi.Nel gruppo di volontari che hanno completato un'ora e mezza di formazione, il livello medio di anticorpi quattro settimane dopo la vaccinazione era il più alto. E non c'era praticamente alcuna differenza tra i risultati dei partecipanti negli altri due gruppi.
Gli esperimenti sui topi hanno mostrato risultati simili. E altri studi hanno scoperto che allenamenti sufficientemente lunghi aumentano la quantità di interferone alfa (IFN-α). Questa proteina immunitaria è alla base di uno dei meccanismi di formazione della risposta immunitaria.
Gli scienziati hanno notato che continueranno a lavorare per determinare la durata ottimale dell'allenamento dopo la vaccinazione. Lo hanno dimostrato anche diversi studi recenti allenamenti regolari aiutare il corpo a distruggere le cellule tumorali, aumentare la quantità di proteine che prevengono l'infiammazione e prevengono il declino cognitivo.
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Per 10 anni in IT, ho provato molto: ho lavorato come amministratore di sistema e tester, ho scritto in una dozzina di lingue diverse programmazione, dirigeva l'ufficio informatico della redazione di un giornale cartaceo e guidava i feed di notizie portali ad alta tecnologia. Posso patchare KDE2 per FreeBSD - e raccontarti in dettaglio tutte le sfumature di questo processo. Sogno l'R2-D2 fatto in casa e il volo spaziale.
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