Digest Lifehacker. Gli articoli più ricercati della settimana

In tempi difficili, è particolarmente importante preservare i propri rituali e le piccole tradizioni. Pertanto, oggi, come ogni sabato, condividiamo una selezione degli articoli più utili e importanti della settimana.

Come vivere con lo stress

• Molte persone soffrono di stress in questo momento. La nostra squadra non fa eccezione. Dipendenti di Lifehacker condivisa a modo loro per mantenere la pace della mente. Qualcuno si salva modellando gnocchi e qualcuno viene aiutato da un vecchio spazzolino da denti.
• Se questi e altri metodi non funzionano per te, cerca di proteggere il corpo dagli effetti negativi dello stress. Cosa devi fare per rimanere in salute in una situazione del genere, continua a leggere questo articolo.
• Un buon sonno è importante per una buona salute, che spesso viene persa a causa dell'ansia e dell'eccitazione. Insieme ad uno psicoterapeuta risoltocome ripristinarlo.

Come comunicare con gli altri

• Fin dall'infanzia, ci viene insegnato che è importante aiutare gli altri. Ma consigli e servizi, se nessuno li chiede, non causano gratitudine, ma rifiuto. Ragioniamoperché non dovresti "fare del bene" con la forza.
• Affrontare la tua rabbia può essere difficile, ma cosa succede se tu stesso sei diventato vittima di un'aggressione? Chiedi a psicologi e scoprirecome vivere se tutti intorno a te odiano.

Come prepararsi per un trasloco

• Sembra che la cosa più semplice quando ci si trasferisce in un altro paese sia fare le valigie. Ma nel trambusto, puoi riempire la tua valigia di cose inutili e dimenticare qualcosa di veramente importante. compilato elenco oggetti da portare con te quando viaggi all'estero.
• Se, oltre alle valigie con le cose, stai portando con te un animale domestico, assicurati di studiare il ns istruzione. In esso spieghiamo cosa è necessario fare per trasportare l'animale all'estero senza problemi.
• Abbiamo anche preparato un dettagliato guida per chi parte per l'Armenia. In esso troverai informazioni sui documenti necessari per l'arrivo, la strada, l'alloggio, i prezzi e il lavoro nella repubblica.

Come risparmiare denaro

• Potrebbero esserci problemi con i viaggi all'estero e in alcune regioni della Russia ora, perché le compagnie aeree segnalano regolarmente la cancellazione dei voli. Raccontarecome recuperare i soldi per i biglietti aerei.
• In una situazione instabile, le persone tendono a farsi prendere dal panico e credono alle voci più incredibili. Questo è ora utilizzato attivamente dagli aggressori. ImparatoQuali schemi fraudolenti sono apparsi di recente e come non innamorarsene.
• Quando tutto intorno aumenta di prezzo, devi risparmiare denaro, anche sul cibo. Ma non è necessario fare una dieta dei cibi non più deliziosi e sani. Mangiare a buon mercato e senza rinunciare alla qualità aiuterà i nostri collaudati consiglio.

Come vivere sotto le sanzioni

• Non sai come sostituire le solite merci che non sono ancora disponibili in Russia? Ci affrettiamo ad aiutare. Raccolti alla grande elenco marchi nazionali affermati da cui è possibile acquistare vestiti, scarpe, elettrodomestici, cosmetici e prodotti per l'igiene.
• E dentro questo In questo articolo ti spieghiamo come pagare contactless con il tuo smartphone Android dopo che Google Pay ha smesso di funzionare.
• Trovare un'alternativa ai social network popolari non è un compito così facile, ma abbiamo cercato di farlo. Eccone sei applicazioni per sostituire Instagram, che ne duplica parzialmente le funzioni.

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Questo è tutto, ci vediamo la prossima settimana!