6 buone abitudini relazionali che molti pensano siano cattive

1. Dai la libertà al tuo partner

Naturalmente, in questa formulazione, l'abitudine sembra abbastanza neutra a se stessa. Sebbene una tale descrizione possa eccitare la mente di qualcuno. Tuttavia, in pratica, gli osservatori spesso percepiscono la fiducia in un partner come indifferenza e disinteresse.

Ad esempio, una ragazza è uscita con le sue amiche in un bar. E a lei, e al suo compagno, altri potrebbero avere delle domande: come l'ha lasciata andare? Non ha paura che lei lo tradisca sicuramente? La stessa frase "lascia andare" qui sembra piuttosto sciocca: una persona adulta non ha bisogno di chiedere a nessuno del tempo libero per andare da qualche parte. Avvertire - sì. Inoltre, non è necessario sapere sempre cosa indossa il partner, dove si trova in un determinato momento, cosa ha mangiato e così via.

Non c'è amore e cura nella gelosia totale e nel controllo costante, non c'è niente da ammirare qui. Contengono ansia bassa autostima e il desiderio di controllare la vita di qualcun altro. Ed entrambi soffrono di conseguenza.

2. Trascorrere del tempo separati

È ingenuo aspettarsi che i partner che qualche tempo fa erano estranei si trasformino improvvisamente in un organismo con interessi e desideri comuni. A uno piacciono i festival di cosplay e l'altro ama la pesca. Uno vuole andare al cinema nel fine settimana e l'altro vuole andare a uno spettacolo di cuccioli. Possiamo dire che in questi casi vale sempre la pena negoziare: oggi la coppia segue i desideri dell'uno, domani - l'altro. Ma di tanto in tanto puoi separarti e fare qualcosa separatamente. Tutti saranno soddisfatti, ci sarà qualcosa di cui parlare in serata.

Qui, ovviamente, si sente in sottofondo la voce degli intenditori di parentesi graffe. Com'è, si chiedono, che la coppia dovrebbe passare del tempo insieme! Questo è vero, ma molto più importante non è quanto tempo le persone trascorrono l'una sull'altra, ma quanto efficacemente. I partner possono, ad esempio, trascorrere l'intero fine settimana nelle sedie vicine, ciascuno sepolto nel proprio telefono, perché non sono riusciti a scendere a compromessi. Questo conta come tempo trascorso insieme? dubbioso.

Un altro fattore che di solito interferisce qui è lo stesso gelosia. Ma qui possiamo solo tornare al punto precedente. I continui sospetti non renderanno il partner più fedele: esauriranno solo entrambi.

3. Per sopportare le carenze di un partner

Un'idea popolare è che le persone in una coppia dovrebbero sicuramente migliorarsi a vicenda, crescere al di sopra di se stesse. Decine di corsi di formazione per donne sono dedicati a come ispirare un uomo a diventare più ricco, più intelligente, più forte e più alto. Decine di uomini parlano di come "educare una moglie".

Questo approccio difficile dire sano. L'uomo crede di aver trovato un tronco parlante e sta cercando di ritagliare Pinocchio da esso. Cioè, infatti, lo priva della soggettività, del diritto di essere come è. Costruiamo relazioni non con un vuoto, ma con una persona a tutti gli effetti. Non ha bisogno di ritagliarsi gambe e dita nuove, ha già tutto.

Inoltre, le carenze di un partner non sono una questione universale. Ciò che non è piacevole per uno, è piacevole per un altro. Quindi vale la pena riconoscere che se vogliamo cambiare una persona, non ci interessa renderla migliore. Stiamo cercando di adattarlo. Non suona più bene, vero?

Inoltre, tutte le qualità sono generalmente fornite come kit. C'è un grande rischio che, dopo essersi sbarazzati delle carenze, il partner perda anche le virtù che ti hanno attratto. Quindi lascia che sia come piace a te.

4. tenere i confini

confini personali permettici di sentirci psicologicamente a nostro agio. Questa è una sorta di insieme di regole che ti aiutano a determinare per te stesso e spiegare agli altri come puoi e non puoi stare con te.

Nelle relazioni, non appaiono magicamente, perché il partner non può sapere per impostazione predefinita dove si trovano i tuoi confini. Ad esempio, una persona non vede nulla di sbagliato nel leggere la corrispondenza di altre persone e può rinunciare al telefono in qualsiasi momento, ma è insoddisfatta quando la sua porzione di cibo scompare dal frigorifero. Per altri, potrebbe essere il contrario.

Il disagio non è livellato dalla frase "ora siamo una famiglia, possiamo resistere". È abbastanza difficile sentirsi calmi e al sicuro quando i propri limiti vengono costantemente superati. Quindi una persona che ha già spiegato una volta a parole quali cose non gli piacciono rispetto a lui ha il diritto di arrabbiarsi. Questo non lo rende un isterico che organizza le liti da zero. Allo stesso tempo, non c'è niente di affascinante nel fare qualcosa per far dispetto a un partner, e poi essere toccato dal modo in cui è furioso "per alcune sciocchezze".

Impostare e mantenere i confini può essere complicato. Ma se i partner imparano a esprimere i propri desideri e rispettano gli altri, la relazione sarà molto più felice di quella in cui sono abituati a sopportare e piegarsi.

5. Metti te stesso al primo posto

In un regno lontano, in uno stato lontano, una persona si è completamente dimenticata e si è dedicata alla sua famiglia senza lasciare traccia. E da ciò si sentiva assolutamente felice, non rimproverava a nessuno di aver trascorso i migliori anni della sua vita in casa sua, e non si aspettava che gli restituissero il favore. Ma questa è una favola, ovviamente.

È importante chiarire immediatamente la differenza tra "pensa a te stesso" e "pensa solo a te stesso". Nel secondo caso, è improbabile che la costruzione di una relazione normale funzioni. Se una persona si tira costantemente la coperta addosso, l'altra sarà costretta a sopportarla per sempre e per favore, cosa che difficilmente gli piacerà.

E qui egoismo razionale essenziale per costruire relazioni sane. Ti permette solo di non andare agli estremi: un posto dove adattarsi, un posto dove cercare compromessi e un posto dove stare fermi e non permettere che la situazione si sviluppi contro i tuoi interessi. La vita è lunga, le relazioni possono essere molto più brevi. Quindi è meglio non investire tutto te stesso in loro.

6. Controlla lo stato attuale della relazione

Ci sono molte saggezze popolari come "se inizi a dubitare che un partner sia giusto per te, è ora di andarsene, non fa per te". Perché se ammetti il ​​pensiero che non solo la morte può separarti, allora questo è il crollo di tutto. Ovunque ti porti la relazione, devi tener duro fino all'ultimo.

Anche se in effetti a volte è bene uscire dalla routine e guardare l'interazione con un partner con un aspetto nuovo. Ti piace tutto nella tua relazione? Conducono lì? Come sei cambiato con il tuo partner e sei ancora d'accordo con lui su questioni chiave?

Le risposte non sono necessariamente sconvolgenti. È probabile che noterai con soddisfazione che il tuo rapporto è ancora ottimo, anche meglio di quanto immaginassi. Oppure puoi trovare una sorta di crepa prima che si trasformi in una tragica frattura e aggiustare tutto (almeno metti un faro).

Se lasci che tutto faccia il suo corso, c'è il rischio di scoprire un giorno che la relazione è finita molto tempo fa, semplicemente non l'hai capito.