4 libri che possono cambiare il modo in cui vedi il mondo. Consigliato dai lettori di Lifehacker

"Parliamo di perdita. Stai soffrendo e va bene così." Megan Devine

Quando il marito della mia cara amica è morto improvvisamente, volevo sostenerla, ma non sapevo come. Non riuscivo a trovare le parole giuste.

Poi il mio psicologo mi ha suggerito questo prenotare. Può essere utile sia per le persone che hanno perso una persona cara, sia per coloro che non sanno come sostenere una persona in una situazione del genere.

Il suo autore è uno psicoterapeuta che ha affrontato la morte di un partner. Incapace di trovare letteratura che riflettesse i suoi sentimenti in quel momento, decise di descrivere la sua esperienza nella speranza che potesse aiutare qualcun altro.

Molti pensieri sono diventati scoperte per me, anche se ho sentito qualcosa di simile. Ad esempio, il fatto che tutte le tipiche frasi "incoraggianti" - "Aspetta, sei forte!", "Puoi farcela!", "Andrà sicuramente tutto bene!", "Il tempo guarisce" - nel caso

cura non aiutano una persona cara, peggiorano solo le cose.

Se non trovi le parole giuste, dillo. Se c'è l'opportunità di svolgere alcune faccende domestiche - acquistare generi alimentari, prendersi cura di bambini o animali domestici - fallo. O semplicemente stai vicino.

"Harry Potter e i metodi della razionalità" di Eliezer Yudkowsky

"Harry Potter e i metodi della razionalità" fantascienzama di ottima qualità. L'idea principale è che Petunia (la zia di Harry Potter) non sposerà i Dursley, ma un professore di Oxford.

Di conseguenza, Harry cresce in un ambiente scientifico più favorevole e all'età di 11 anni conosce già l'analisi statistica, la meccanica quantistica, la psicologia cognitiva... È fantastico e divertente.

Nel suo libro, Yudkowsky ha cercato di parlare delle trappole cognitive in cui cadiamo e di come possiamo svilupparci pensiero critico. Pertanto, il conflitto tra il bene e il male viene qui mostrato come un conflitto tra conoscenza e ignoranza.

Ho letto HP e MRM quando ero al primo anno di facoltà di medicina. E il libro mi ha aiutato a guardare il mondo in modo più sobrio e giudizioso. E i metodi del pensiero razionale - analisi, confronto e sistematizzazione dei fatti - li uso ancora.

Perché lo sta facendo? Chi è un molestatore e come resistergli, Lundy Bancroft

Sento spesso dire che le persone sono stanche della parola "abuso". Mi sembra che il valore di questo termine sia davvero perso se usato in modo errato. Ma in realtà, questo è un problema serio che si verifica spesso nelle relazioni. Inoltre, sia tra partner romantici che tra genitori e bambini.

Sono cresciuto in una famiglia in cui gli abusi emotivi e fisici erano la norma. Quando ha attirato la mia attenzione prenotare psicologa clinica Lundy Bancroft, non pensavo che vi avrei trovato risposte e spiegazioni per la mia situazione. Mi interessava solo l'argomento. Tuttavia, è stata lei ad aiutarmi a capire che il mio comportamento in molte situazioni era giustificato. E che le persone non hanno il diritto di usare la violenza contro di me.

Il libro elenca i segni di abuso, le ragioni del comportamento dell'aggressore, le reazioni della vittima e le modalità di autoaiuto. Molto di ciò che è stato scritto lì si è tradotto bene nella mia esperienza. Ad esempio, ho imparato che le vittime di abusi spesso sono d'accordo con chi abusa. Pensano che stia dicendo la verità: i loro amici non sono molto buoni e loro stessi non sono un dono e gli aggressori augurano loro "solo il meglio".

Ho cercato di far passare questo libro attraverso il mio filtro: analizzare e non accettare tutto ciò che vi è scritto come verità. Ad esempio, Bancroft parla di molestatori maschi. Ma è importante notare che questo comportamento è caratteristico anche di alcune donne. Nessuno di noi è immune da abusi emotivi e fisici.

Il libro mi ha aiutato molto. Usando i suoi esempi, in seguito ho spiegato a mia madre perché si sentiva in colpa e dispiaciuta per suo padre, nonostante tutto ciò che faceva. Ho anche notato che è diventato più facile per me comunicare con le persone e capire i miei confini e quelli degli altri.

Il finanziere, Theodore Dreiser

leggi questo prenotarementre era al primo anno di università. Inizialmente, mi interessava la descrizione: "The Financier" racconta lo sviluppo di un uomo molto imprenditoriale Cowperwood dai primi anni della sua vita.

Da esso ho imparato un pensiero importante per me: ogni crisi apre nuove opportunità. Non aver paura di correre rischi, tuttavia, devi farlo deliberatamente.

Consiglierei di includere The Financier nel curriculum scolastico. In primo luogo, il libro incoraggia lo sviluppo dell'alfabetizzazione finanziaria. In secondo luogo, sviluppa l'abilità di pianificazione strategica. E in terzo luogo, c'è un posto per il romanticismo sulle pagine: questa è un'opportunità per entrare in contatto con il bello attraverso la finzione.

Ora ho intenzione di rileggere di nuovo The Financier: troverò sicuramente qualcosa di nuovo per me stesso.