Gli scienziati hanno confermato che la vitamina D aiuta con la depressione
Miscellanea / / August 23, 2022
In futuro, la sostanza potrebbe diventare la base per una nuova classe di antidepressivi.
Meta-analisi di oltre 40 studi confermatoL'effetto della supplementazione di vitamina D sui sintomi depressivi negli adulti: una revisione sistematica e una meta-analisi di studi randomizzati e controllati / Critical Reviews in Food Science and Nutritionche la supplementazione di vitamina D può aiutare ad alleviare i sintomi della depressione clinica. Il lavoro è stato svolto da scienziati finlandesi e australiani, che hanno ricevuto una sovvenzione da due fondazioni finlandesi.
Più di 53.000 persone hanno partecipato agli studi originali, alcuni con e senza depressione diagnosticata. Alcuni dei soggetti hanno assunto più di 2.000 UI di vitamina D al giorno, mentre altri hanno assunto un placebo. Come risultato delle osservazioni, si è scoperto che la vitamina più efficace era con un corso fino a tre mesi.
Tuttavia, anche le persone sane che hanno ricevuto un placebo hanno mostrato un leggero miglioramento dei sintomi simil-depressivi come risultato. A questo proposito, gli scienziati sono giunti alla conclusione che la vitamina D può essere utile per le persone con depressione e per coloro che soffrono di problemi mentali meno pronunciati.
Un nuovo uso della sostanza sarebbe molto utile. Il fatto è che la depressione viso fino a 280 milioni di persone all'anno, questa è una delle principali cause di disabilità. In tali circostanze, il trattamento antidepressivo non è adatto a tutti i pazienti.
Un ulteriore effetto benefico dell'assunzione di vitamina D può essere dovuto alla partecipazione di questa sostanza al controllo degli elementi chimici nel cervello, che confermatoSistema dopaminergico mesolimbico e sua modulazione da parte della vitamina D in un modello di depressione cronica da stress lieve nel ratto / Behavioral Brain Research esperimenti sugli animali.
Tuttavia, gli scienziati non rischiano il feedback, sostenendo che la carenza di vitamina D è necessariamente associata alla depressione. Sì, studi precedenti provareAssociazione tra supplementazione di vitamina D e salute mentale negli adulti sani: una revisione sistematica / Journal of Clinical Medicine confermare questa teoria e non è giunto a una conclusione univoca.
Questi risultati suggeriscono che la supplementazione di vitamina D può effettivamente essere utile nel trattamento della depressione. Ma gli autori della meta-analisi non si fermeranno qui. Hanno in programma di condurre i propri esperimenti su pazienti con depressione per risolverli reazione all'assunzione di un integratore alimentare al fine di identificare i dosaggi con la massima efficacia per tale pazienti.
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