Avidità ed egoismo: gli scienziati di Berkeley hanno parlato delle importanti conseguenze della mancanza di sonno

Ricercatori presso l'Università della California, Berkeley tenutoLa perdita di sonno porta al ritiro dell'aiuto umano attraverso individui, gruppi e società su larga scala / Biologia PLOS un esperimento tra 24 persone sane, controllando la loro attività cerebrale su una macchina per la risonanza magnetica sia dopo un sonno completo di otto ore che dopo la mancanza di sonno. I risultati delle osservazioni hanno mostrato che la mancanza di riposo normale riduce significativamente l'attività dei circuiti neurali responsabili dell'interazione sociale e delle funzioni cognitive. Questo spesso porta le persone a diventare più egoiste.

Per continuare lo studio, i ricercatori si sono rivolti a un gruppo di 200 persone la cui qualità del sonno è stata valutata per diversi giorni. Come risultato dell'esperimento, ai partecipanti è stato offerto di fare un test, in cui era necessario valutare la disponibilità di una persona ad aiutare gli altri. Il risultato era previsto: le persone peggiori avevano

sognaremeno reattivi diventavano.

Inoltre, gli scienziati si sono rivolti alle statistiche delle donazioni alle organizzazioni di beneficenza statunitensi nel periodo dal 2011 al 2016. L'analisi ha mostrato che il giorno successivo al passaggio all'ora solare, l'importo dell'assistenza è sempre diminuito del 10%. Dato che stiamo parlando dell'ora di sonno perduta, questo fenomeno ha un effetto molto forte sulla socialità, hanno osservato gli scienziati.

Gli autori del lavoro osservano che la mancanza di un sonno adeguato aumenta anche la tendenza delle persone a isolarsi e aumenta la sensazione di solitudine. Secondo gli esperti, il successo evolutivo umano dipende non solo dall'intelligenza, ma anche dalla capacità di cooperare e sostenersi a vicenda. Ciò significa che il sonno, una delle componenti del comportamento produttivo e umano, è estremamente importante per ognuno di noi.