Quali sono le cause dei conflitti in famiglia e come prevenirli

Qual è l'essenza dei conflitti

A prenotare "Conflittualità pratica: dal confronto alla cooperazione" Lo psichiatra e psicologo Viktor Ponomarenko afferma che l'essenza di ogni conflitto risiede nella mancanza di risorse. Questo vale per gli scontri politici, per gli affari e per il lavoro, e per i continui litigi in famiglia.

Inoltre, le risorse non sono solo denaro o prodotti. Può essere attenzione, cura, tempo o qualcos'altro.

Per rimanere valida, qualsiasi partnership ha bisogno di pari input da parte delle parti. In altre parole, se una persona contribuisce e l'altra prende solo, la relazione è destinata al fallimento.

Inizialmente, due persone si battono per una relazione al fine di migliorare la qualità della vita, ma lungo il percorso li attendono molti problemi o crisi.

Come le persone costruiscono relazioni e perché si verificano le crisi

Per spiegare chiaramente come si sviluppa qualsiasi relazione, nel libro di Viktor Ponomarenko viene fornito un grafico.

Quando tutto è appena iniziato, una persona è al punto Q₀ - la qualità della sua vita è insoddisfacente e sono necessari cambiamenti. Le relazioni stabilite migliorano benessere entrambi i partner, il loro potenziale di adattamento a questa vita cresce ed entrambi sentono che devono continuare.

Al momento t1, i partner sono attrattivi e significativi l'uno per l'altro, investono tutte le risorse nel sindacato e aumentano il potenziale complessivo.

Dopodiché, di regola, arriva un altopiano. Tutto fila liscio nel rapporto: la qualità della vita è allo stesso livello, non cresce, ma non diminuisce nemmeno. E poi sorge un problema: un compito urgente per il quale i partner non hanno risorse sufficienti.

Potrebbe essere nascita di un bambino, la necessità di acquistare nuovi mobili o ampliare la propria casa, la possibilità di una promozione che richiede più tempo o altro.

Da questo momento in poi, la relazione può andare in due modi. Se i partner si attivano e decidono insieme come sbarazzarsi del problema, investendo equamente le risorse, la loro unione si rafforzerà e la qualità della vita aumenterà.

Se non escogitano qualcosa di buono, arriverà una crisi e la qualità della vita peggiorerà. A questo punto, sorgerà il conflitto.

Come si comportano le persone durante il conflitto?

Spesso le persone, invece di superare la crisi, decidono che la relazione è diventata obsoleta. Non deve accadere consapevolmente, però. È solo che una persona, invece di portare risorse al sindacato, comincia a ritirarle ea spenderle per parte.

Quindi, il conflitto è la distruzione di un gruppo sociale e la divisione delle risorse che saranno utili per costruire nuove relazioni. Esistono diversi stili per farlo:

• concorrenza - la lotta per il diritto alle proprie risorse, che si porta avanti ad oltranza.
• apparecchio - rinuncia alle pretese a favore della controparte.
• Evasione - un tentativo di evitare il conflitto, come il silenzio imbronciato.
• Compromesso - concessioni parziali delle parti.
• Cooperazione - cercare le ragioni conflitto e metodi per risolverlo.

Solo l'ultimo stile può portare alla conservazione delle relazioni e tutto il resto è solo un modo per "tirare" risorse.

Sul segmento del grafico t2 - t3, i partner sperano ancora di mantenere relazioni, si scambiano rivendicazioni reciproche, litigano, chiedono un'azione attiva. Tuttavia, la qualità della vita rimane ancora più alta rispetto a prima della convivenza, e quindi l'unione è preservata.

Se non usano la tecnica della cooperazione e non trovano come risolvere la situazione, il conflitto può raggiungere il punto t4, quando la vita l'uno senza l'altro è meglio che insieme. A questo punto la relazione si interrompe.

Perché è importante risolvere i conflitti

Victor Ponomarenko afferma che ogni persona ha diverse competenze - aree di responsabilità in cui agisce. Ad esempio, "genitore" include la nascita di bambini e la creazione di condizioni per la loro crescita e adattamento nella società e "dipendente" - l'esercizio delle loro funzioni lavorative.

Una persona competente è colui che può realizzarsi nella sua area di responsabilità e raggiungere l'obiettivo che definisce. Questo è genitore può crescere un bambino sano e felice, il proprietario di un cane può portare a spasso un animale domestico e non perderlo è in corso, il lavoratore deve padroneggiare la nuova tecnologia necessaria per un'elevata produttività lavoro duro e faticoso.

L'incompetenza, al contrario, rende difficile vivere e raggiungere obiettivi, ed è proprio questa la causa delle crisi. Quando sorge un problema, di norma, uno dei partner perde terreno. È l'anello debole del sindacato e porta la relazione verso il basso.

In una situazione del genere, un partecipante "forte" può riconoscere il partner come incompetente e distruggere la relazione cercando persone interessanti per se stesso.

Il problema è che solo la risoluzione dei conflitti può aumentare la competenza di entrambi i partecipanti. Quando smetti di comunicare e inizi a cercare un nuovo partner, perdi l'opportunità di diventare più forte ed entrare in una nuova relazione con lo stesso carico.

Ad esempio, Viktor Ponomarenko cita la storia di un giovane uomo d'affari che, dopo la nascita di sua figlia, ha perso il desiderio sessuale per la moglie. Ha iniziato a trascorrere più tempo al lavoro in modo che ci fosse una scusa per eludere le relazioni intime, e poi ha iniziato padrona.

Dopo essersi ritirato dall'educazione di sua figlia, l'uomo divenne un anello debole nella relazione: non poteva acquisire la competenza di un genitore e tornò al ruolo di amante. Se il conflitto non si risolve e il matrimonio crolla, l'uomo potrà trovare un'altra donna e ritrovare la felicità. Ma, molto probabilmente, solo fino a quando non darà alla luce un bambino per lui, e quindi il ciclo può ripetersi.

Pertanto, i conflitti irrisolti possono perseguitare una persona per tutta la vita, passando da una relazione all'altra. Ma per risolverli, prima di tutto, è necessario determinare chi sta perdendo terreno e poi aiutarlo a recuperare le forze.

Come risolvere qualsiasi conflitto

Di fronte a qualsiasi conflitto, ci sono tre domande principali da porsi:

1. Quale dei partecipanti alla relazione è il partner meno competente e "debole"?
2. Qual è il motivo della sua debolezza? Cosa l'ha portata?
3. Come utilizzare il potenziale di un partner "forte" per eliminare la causa dell'incompetenza di quello "debole" e aiutarlo a superare l'arretrato?

Nel libro, Viktor Ponomarenko parla della risoluzione dei conflitti usando l'esempio di una relazione tra fratello e sorella adulti. Sergey, trentenne ha perso il lavoro e famiglia.

I tentativi di trovare un nuovo posto nella sua rara specialità artigianale non hanno prodotto risultati, di conseguenza ha divorziato dalla moglie e si è trasferito dal suo appartamento nella casa di tre rubli dei suoi genitori. Anche sua sorella maggiore Katya viveva lì con il figlio di dieci anni.

All'inizio, Sergei l'ha aiutata in casa e ha fatto i compiti con suo nipote, e lei ha provveduto a lui, perché era una specialista preziosa e ha ricevuto bene. Anche la sorella ha cercato di trovare un lavoro per Sergei, ma tutte le offerte non gli andavano bene e alla fine ha iniziato a reagire bruscamente a loro.

Non è stato possibile trovare un posto adatto e Sergey si è sempre più scoraggiato. Si è fermato Cercare un lavoro e aiutare con le faccende domestiche, sdraiarsi sul divano con un libro tutto il giorno, e Katya ha dovuto provvedere a due adulti e persino fare tutte le faccende domestiche.

Se analizziamo questo conflitto utilizzando tre domande, otteniamo quanto segue:

1. Il partecipante debole è Sergey.
2. È disoccupato, non soddisfa i bisogni di autorealizzazione e di ambiente sociale. È confuso e depresso.
3. Katya è una partner forte, il che significa che può aiutare Sergey a diventare di nuovo competente.

Nel nostro esempio, Katya ha cercato di trovare un lavoro per Sergey, ma non ne è venuto fuori nulla. E il problema non era quel fratello - pigro, poco promettente e generalmente un parassita. Tutti bramano il riconoscimento e l'autorealizzazione, nessuno vuole sdraiarsi sul divano in depressione tutto il giorno.

È solo che Katya gli ha offerto le classi sbagliate in cui poteva essere realizzato, e questo ha manifestato la sua stessa incompetenza.

Il problema è stato risolto in modo diverso. Katya ha invitato i suoi colleghi a cena e per la prima volta Sergey ha mostrato un certo interesse per la vita. Si è ripulito, l'ha aiutata a prepararsi e ha incontrato i suoi amici. In futuro, iniziò a partecipare ai loro raduni.

Grazie a ciò, si sentiva di nuovo un membro necessario e degno della società. Dopo qualche tempo, Sergei ha trovato un lavoro, ha dato a sua sorella i soldi della prima busta paga, quindi ha affittato una casa per se stesso e si è trasferito. La loro relazione è continuata e Katya ha ottenuto un alleato affidabile nel caso avesse bisogno di aiuto.

Cosa è importante sapere sui conflitti tra generazioni

Gli stessi principi si applicano a tutti i contatti: tra genitori e figli, adulti e genitori anziani, o eterni partecipanti alle battute - suocera e genero.

Di seguito riportiamo alcuni esempi tratti dal libro che dimostrano bene le cause ei modi per risolvere i conflitti familiari.

Genitori e figli

L'obiettivo principale dei genitori è educazione bambini che possono adattarsi alla vita ed essere felici. L'obiettivo principale dei bambini è diventare tali adulti. Pertanto, non ci possono essere conflitti al riguardo.

Le crisi sorgono quando i genitori non sono abbastanza competenti in materia di istruzione. Ad esempio, non vedono a cosa sono inclini i bambini e in ciò che possono mostrarsi al meglio e cercano ostinatamente di imporre loro una professione o uno stile di vita inappropriati.

Come nell'esempio con Katya, che ha cercato di trovare a Sergei un lavoro che non era adatto a lui. I bambini, ovviamente, protesteranno contro una svolta del genere, che porterà inevitabilmente a litigi.

Gli adulti sono un punto di forza, quindi risolvere i conflitti con i bambini richiede sempre che si mostrino sensibilità e saggezza.

Genitori adulti e anziani

È importante considerare un fatto: conta solo ciò che una persona dà in questo momento. I meriti passati sono conservati nella memoria, ma non forniscono un atteggiamento sincero. Se una persona non investe nulla, diventa un peso.

Sfortunatamente, questo accade spesso ai genitori anziani. Il pensionamento, la riduzione degli affari e dei contatti sociali li rende deboli. Se allo stesso tempo le persone non inventano nuove attività per se stesse, ma cercano di interferire nella vita dei bambini grandi, i conflitti sono inevitabili.

Per risolvere questo problema, i figli adulti - un forte - devono aiutare i genitori a trovare nuove attività e tornare utili. Questo potrebbe essere prendersi cura dei nipoti, alcune attività durante le quali anziani sarà in grado di comunicare con gli altri ed essere utile.

I genitori dei coniugi

La frequente ostilità tra suocera e genero o nuora e suocera è abbastanza facile da spiegare. La nuova persona porta via la principale ricchezza dalla famiglia: il bambino, in cui sono stati investiti così tanto tempo, fatica e denaro. Inoltre la consueta struttura familiare sta cambiando e bisogna abituarsi alla sua nuova composizione.

E le buone relazioni sono possibili solo quando entrambe le parti danno un contributo fattibile alla prosperità della famiglia. I genitori forniranno assistenza pertinente e desiderata, i bambini risponderanno a loro con attenzione e cura.

Spesso in tali conflitti, i giovani sono il lato forte. Quindi, sono loro che devono trovare il modo per aiutare i genitori di un coniuge a diventare competenti in un nuovo ruolo.