10 prodotti che aiuteranno a organizzare una dieta sana

1. Robot da cucina

Si consiglia di includere frutta e verdura fresca nella dieta quotidiana. Non tutti amano mangiarli interi, ma in insalata è un'altra cosa. Un robot da cucina con tutti i tipi di accessori ti aiuterà a tagliare rapidamente carote e cavoli o tagliare mele e pere a cubetti ordinati. E se scegli un modello con bicchiere frullatore, puoi preparare anche cocktail salutari.

Cosa comprare

• Robot da cucina con display di Kitfort, 11.219 rubli →
• Robot da cucina con frullatore Bosch da 1 litro, 9.999 rubli →
• Robot da cucina con spremiagrumi di Redmond, 9.399 rubli →

2. Spremiagrumi

Un altro modo per fornire al corpo una porzione di vitamine è bere un bicchiere di succo. Ma non quello che viene venduto nel negozio, ma appena spremuto. Uno spremiagrumi a coclea di alta qualità è in grado di lavorare verdure, frutta e persino noci. La bevanda ottenuta con il suo aiuto trattiene più sostanze nutritive del succo preparato nei modelli di tipo centrifugo. Inoltre, i dispositivi a vite consentono di preparare frullati e puree.

Cosa comprare

• Spremiagrumi a due velocità di Kitfort, 5.990 rubli →
• Spremiagrumi a coclea con sistema di alimentazione diretta del succo di Rawmid, 11.500 rubli →
• Spremiagrumi a coclea con espulsione automatica della polpa di Oberhof, 17.590 rubli →

3. frullatore portatile

Con un frullatore portatile, puoi preparare frullati ovunque. Carica un bicchiere di bacche e frutta al mattino per uno spuntino al lavoro o durante un lungo viaggio. Non devi cercare una presa per montare la purea: il frullatore è alimentato da una batteria integrata.

Cosa comprare

• Bottiglia per frullatore di Solmax, 1.692 rubli →
• Frullatore a batteria di Polaris, 2.252 rubli →
• Frullatore portatile con un volume di 600 ml da Easier, 3 216 rubli →

4. Multicooker

Al mattino spesso non c'è tempo e voglia di stare ai fornelli a cucinare il porridge. Multicooker eliminerà la necessità di sacrificare sonno per preparare la colazione. Il dispositivo può essere programmato la sera e ad un certo punto ti aspetterà una porzione calda del piatto.

Cosa comprare

• Multicooker con funzione sous-vide di Medea, 3.099 rubli →
• Multicooker con funzione di avvio ritardato di Moulinex, 5.489 rubli →
• Multicooker con controllo della temperatura di Redmond, 5.100 rubli →

5. produttore di yogurt

Lo yogurt non è solo uno spuntino delizioso, ma anche un sano sostituto della maionese per condire l'insalata. Non è necessario acquistare un prodotto a base di latte fermentato naturale: puoi cucinarlo a casa. In una yogurtiera, il latte viene fermentato in 6-12 ore: il dispositivo farà risparmiare non solo denaro, ma anche tempo.

Cosa comprare

• Yogurtiera con quattro vasetti di Kitfort, 1.390 rubli →
• Yogurtiera con sette vasetti della linea Galaxy, 2.288 rubli →
• Yogurtiera con otto vasetti di Redmond, 5 640 rubli →

6. Essiccatore alimentare

Con una dieta sana, patatine, cracker, popcorn e altre cose dannose sono generalmente escluse dalla dieta. Ma questo non significa che devi rinunciare a deliziosi snack. Fette di frutta, verdura, pesce e carne, essiccate in un disidratatore, ti aiuteranno quando vuoi masticare qualcosa senza danni alla salute.

Cosa comprare

• Essiccatore per frutta e verdura di Starwind, 2 289 rubli →
• Essiccatore per alimenti con cinque pallet di Marta, 2.460 rubli →
• Essiccatore per prodotti con display Kitfort, 3.490 rubli →

7. Aspirapolvere

Per cucinare a bagnomaria sottovuoto non c'è bisogno di usare olio. Cuocere a fuoco lento a bassa temperatura consente di risparmiare sostanze utili nella carne e nelle verdure. Per il sous-vide, i prodotti vengono inseriti in appositi sacchetti, dai quali l'aria viene completamente evacuata. Il modo più semplice per farlo è con un aspirapolvere. Le borse sono spesso incluse con lo strumento, ma possono anche essere ordinate separatamente.

Cosa comprare

• Aspirapolvere con cinque pacchi di Luoweite, 1.199 rubli →
• Sigillatrice sottovuoto di GCL, 1.750 rubli →
• Aspirapolvere con controllo elettronico della temperatura di Garlyn, 5.900 rubli →
• Un set di tre rotoli per un aspirapolvere, 990 rubli →

8. bilance da cucina

Le bilance sono utili per mantenere le proporzioni esatte degli ingredienti o per controllare la quantità di cibo consumato, come l'olio. Esistono anche modelli avanzati che possono non solo pesare, ma anche determinare il contenuto calorico e il contenuto di proteine, grassi e carboidrati in determinati alimenti.

Cosa comprare

• Bilance da cucina che si sincronizzano con l'applicazione Pioneer, 749 rubli →
• Bilancia da cucina elettronica con contacalorie di Beurer, 2.309 rubli →
• Bilance da cucina con la funzione di misurare il volume del liquido da Redmond, 1.990 rubli →

9. contenitori sottovuoto

In tali contenitori sarà conveniente portare al lavoro piatti sani. A casa sono utili anche i contenitori: in essi il cibo cotto per un paio di giorni rimarrà fresco più a lungo.

Cosa comprare

• Contenitore sottovuoto di Circle Joy, 1.141 rubli →
• Un set di due contenitori sottovuoto di RAWMID, 3.016 rubli →
• Un set di tre contenitori sottovuoto con una pompa DAFI, 1.489 rubli →

10. Bottiglia per l'acqua

Mangiare sano significa evitare non solo il cibo spazzatura, ma anche le bevande zuccherate. Con una pratica bottiglia da portare con te al lavoro o camminare, non è necessario acquistare succhi e bibite confezionati.

Cosa comprare

• Borraccia da 800 ml con valvola della Elan Gallery, 773 rubli →
• Bottiglia di vetro da 360 ml con rivestimento in silicone, 422 rubli →
• Bottiglia pieghevole con uno svezzamento di 500 ml da RoadLike, 838 rubli →

Nota: tutti i prezzi sono validi al momento della pubblicazione. I negozi possono aggiornare il costo delle merci durante il giorno.