Cosa succede se rimani seduto sul water per molto tempo
Miscellanea / / April 03, 2023
Questo può portare a emorroidi o anche a qualcosa di peggio.
Per quanto tempo puoi stare seduto sul water
Anche se qualcuno chiama il gabinetto un ufficio o una biblioteca, sedersiQuanto spesso e quanto tempo dovresti impiegare per fare la cacca? / Clinica Cleveland non ci vogliono più di cinque minuti. Più a lungo una persona spinge, più è dannoso per il suo intestino.
Cosa succede se rimani seduto sul water per molto tempo
Sovraffaticamento prolungato e frequente nella regione anorettale conduceFai la cacca correttamente? / Dipartimento della Salute del governo del Queensland A emorroidi - vene varicose del retto. Di solito ha problemi seri non causaEmorroidi/Clinica Cleveland (anche se a volte i nodi si infiammano e si infettano), ma può essere davvero doloroso.
C'è anche uno scenario molto spaventoso: da una lunga seduta, possono apparireM. Lustig, A. Levi, K. Kopplin, Z. Ovadia-Blechmann, A. Gefen. Attenzione alla toilette: il rischio di lesioni ai tessuti profondi durante la seduta in bagno / Journal of Tissue Viability
piaghe da decubito. La cosiddetta necrosi tissutale dovuta alla pressione su di essi. Le piaghe da decubito riducono notevolmente la qualità della vita e possono persino essere mortali. Ma questo vale solo per le persone con microcircolazione compromessa e trasmissione nervosa, come gli anziani. Pertanto, nelle case di cura e nei reparti geriatrici, i pazienti non devono essere lasciati incustoditi nella toilette per decine di minuti.Come aiutarti ad accelerare
Per rendere più facile andare in bagno, è necessario sedereSalute intestinale / Department of Health Western Australia in modo che le ginocchia siano più alte delle anche. Questa postura è dettata dall'anatomia del retto e dalla presenza di una curva naturale che deve essere "dispiegata". Per fare questo, puoi usare il poggiapiedi.
Se sembrava che dovessi andare in bagno, ma le cose non andavano bene, allora è meglio fare una pausa e fare una passeggiata. Non cercare di ottenere un risultato con tutti i mezzi. È anche meglio non portare il telefono con te in "ufficio".
Se il problema persiste, potresti fare qualcosa non in questo modo.
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