Cosa succede se bevi caffè con il limone
Miscellanea / / April 03, 2023
Sicuramente non quello che promette TikTok.
Cosa succede se bevi caffè con il limone
Per qualche ragione, si ritiene che una combinazione di prodotti assolutamente incompatibili possa portare qualche vantaggio. Quindi, nei social network, le persone condividono attivamente la loro esperienza positiva di bere caffè con il limone: dicono che aiuta a perdere peso e allevia l'acne. Ma il problema è che insieme questi prodotti non iniziano a funzionare meglio che separatamente.
Sovrappeso
Niente. Non ci sono prove che il caffè al limone aiuti a perdere peso.
Un deficit calorico aiuta a perdere peso: se il corpo spende più al giorno di quanto riceve. UN caffè e limone acqua ridurre individualmente l'appetito solo indirettamente, quindi non contarci troppo. E sicuramente non faranno miracoli se li bevi in combinazione. Il massimo che ci si può aspettare è un piccolo aumento tasso metabolico e altro ancora allevamento eccesso di liquidi dovuto all'azione della caffeina.
con diarrea
Alcune persone pensano che una fetta di limone cosparsa di caffè macinato sia un buon modo per lenire l'intestino. In effetti, l'effetto sarà esattamente l'opposto. Dopo tutto, la caffeina
stimola intestino, e quindi esacerba la diarrea.Con mal di testa
La caffeina viene aggiunta ad alcuni antidolorifici, ma per alcuni, al contrario, provoca emicrania. COSÌ Dire È difficile dire se aiuta o no.
Ma non ci sono assolutamente prove che il limone abbia alcun valore nel trattamento del mal di testa.
Con la salute della pelle
Sia il caffè che i limoni possono migliorare le condizioni della pelle: loro contenere antiossidanti e può stimolare produzione di collagene. Ma non ci sono prove che insieme lo facciano meglio.
con immunità
Sia caffè che limone contenere vitamine e antiossidanti che migliorano il sistema immunitario. Ma non ci sono studi che confermerebbero che la bevanda possa in qualche modo aumentare seriamente la capacità del corpo di resistere ai microbi. Fare meno male, meglio più spesso lavarsi le mani.
Il caffè al limone può far male?
Insieme, questi prodotti possono danneggiare tanto quanto individualmente. Caffè in eccesso Forse aumentare la pressione sanguigna, causare bruciore di stomaco, nervosismo, ansia o insonnia. Pertanto, cerca di non bere più di 4 tazze al giorno (ovvero circa 400 mg di caffeina).
acido nei limoni Forse danneggiare lo smalto dei denti, causare carie e bruciore di stomaco. Quindi non dovrebbero nemmeno essere abusati, specialmente a stomaco vuoto.
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