20 canali YouTube per lo sviluppo personale: consigliati dai lettori di Lifehacker
Miscellanea / / April 04, 2023
Dai programmi educativi rocker sull'economia a una selezione di strani fatti storici, troverai sicuramente contenuti di tuo gradimento.
«Fammi sapere” è una rubrica per le storie dei nostri lettori. Ogni settimana lanciamo un sondaggio e aspettiamo i vostri commenti. I più interessanti finiscono in articoli e raccolte.
Questa volta abbiamo raccolto canali YouTube scientifici popolari che guardi regolarmente e che consigli ai tuoi amici. I vantaggi sono travolgenti.
Darya
1. Vert Dider - ci sono molte interviste e rapporti di scienziati tradotti dall'inglese. Ma inizialmente sono venuto qui per uno scopo specifico: guardare le lezioni del neuroendocrinologo Robert Sapolsky. Il team di Vert Dider ha tradotto bene il suo corso Stanford Biology of Human Behavior.
Ho saputo di questi video da un amico che sta lottando con la depressione. Mi ha consigliato di guardare una conferenza su questa malattia. Il video è stato utile.
Il fatto è che ho un disturbo affettivo bipolare (BAD) con fasi depressive predominanti. È stato difficile per me spiegare alle persone perché a volte mi comporto in modo strano, ad esempio vado nell'ombra per un paio di settimane. Ma dopo aver visto le lezioni di Sapolsky, è diventato più chiaro come parlare delle sue condizioni agli altri. Consiglierei di utilizzare le tesi dello scienziato in una conversazione con coloro che credono che questa sia una malattia inverosimile.
Lo stesso Sapolsky parla persino di fenomeni complessi in modo sorprendentemente semplice, senza snobismo. E le sue conversazioni con gli studenti non sono quasi tagliate fuori dai video, il che crea l'effetto della presenza.
Anonimo
2. «Fisica da Pobedinsky» — ospitato da Dmitry Pobedinsky, laureato al MIPT e autore libri "Attico. Solo fisica, solo hardcore! In realtà, la sua conoscenza è iniziata grazie a questo lavoro. Il libro mi è piaciuto molto e ho iniziato a cercare Dmitry nei social network. Come si è scoperto, non invano.
Nei suoi video, l'autore spiega come funziona il mondo. Risponde alle domande della serie "what if": "E se le ali vengono strappate dall'aereo?", "E se Sole diventa un buco nero?", "E se il GPS scompare?"
La mia playlist preferitaUmano». Grazie a lui, ho imparato come le leggi della fisica ci influenzano. E l'autore offre anche interessanti trucchi per la vita, ad esempio come cambiare il DNA a casa o come misurare la composizione del tessuto adiposo usando metodi improvvisati. Consiglio a tutti!
Maria
3. «Che ne dici di parlare?"- Il canale di Irina Shikhman. Soprattutto mi piace il titolo "Scienza". Il conduttore intervista scienziati e ricercatori e parla loro delle loro attività professionali in un linguaggio accessibile e comprensibile.
Sono molto colpito dalla sua sincerità e interesse. Ammira sempre onestamente l'eroe, è sorpresa dalle sue risposte, fa domande complicate e allo stesso tempo non ha paura di sembrare stupida.
Mi piace guardare "Che ne dici di parlare?" quando svolgo la mia routine casalinga. Il tempo passa con un doppio vantaggio!
4. Oh Arte Mia sono recensioni di mostre e spazi d'arte. La presentatrice Julia Pankratova vive di arte e condivide con piacere le sue conoscenze con il pubblico.
Ad esempio, ricordo un video sulla Galleria Tretyakov, dove in quel momento era organizzata un'esposizione delle opere di Vrubel. Questo è uno dei miei artisti preferiti!
Tuttavia, poiché vivo in un'altra città, non ho avuto l'opportunità di andarci. E il canale Oh My Art mi ha aiutato: sono stato contento che ci fosse l'opportunità di visitare la mostra online.
5. Il mio divario spiega in modo imparziale la situazione economica e politica nel mondo. Ho iniziato a guardare questo canale su consiglio di mio marito e non me ne sono pentito! Aiuta a colmare le mie lacune in quest'area. Grazie a My gap, riesco a stare al passo con gli eventi.
6. «Ecco l'inglese"- un simulatore per studenti di lingue. Qui sono raccolte interviste a celebrità, ritagli di cartoni animati e giochi in inglese. Con l'aiuto di questi video, puoi migliorare bene le tue capacità uditive.
Ci sono i sottotitoli nei video, ma, secondo me, la qualità della traduzione era migliore prima. Il creatore del canale, Ivan Matyukhin, ha mantenuto viva la lingua. E ora, con l'avvento di un nuovo presentatore, c'è la sensazione che tu stia facendo Inglese A scuola. Tuttavia, mi piacciono molto le vecchie edizioni! Ricordo in particolare l'analisi dell'intervista a Tom Hardy. Come dice lui, è solo un'esplosione cerebrale!
Olja
7. Arzamas - un canale dedicato all'arte, alla letteratura, alla musica, alla cultura.
L'ho scoperto mentre studiavo per l'esame di storia dell'arte. Stanco di sistemare gli appunti delle lezioni, ho appena iniziato a digitare i nomi degli artisti nella ricerca. Arzamas era in prima linea nella questione. Di conseguenza, grazie a lui, sono stato in grado di rispondere a domande aggiuntive sull'esame e ho ottenuto un punteggio più alto.
Mi è piaciuto che invece di noiose lezioni di un'ora e mezza, puoi guardare brevi video di 10-30 minuti ciascuno, che aiutano a capire il problema. Ad esempio, preparandomi al tema della pittura del XIX secolo, ho studiato il lavoro di artisti chiave di quel tempo con l'aiuto dei video di Arzamas. È anche bello che ci fossero video separati sui loro lavori principali, ad esempio analisi Il bar di Édouard Manet alle Folies Bergère.
Ti consiglio di familiarizzare con questo canale, in particolare con una delle playlist: Arzamas Video Libraries. Contiene brevi video di panoramica, utili se vuoi capire qualche problema senza leggere un mucchio di articoli: "Cronologia del gioco in 17 minuti", "Antica Roma in 20 minuti”, “Storia della cultura russa in 25 minuti” e così via.
So che a molte persone piace ascoltare tali lezioni. Se non hai un abbonamento YouTube premium, non importa: Arzamas ha una piattaforma separata con un podcast.
Natalia
8. Canale di Tamara Eidelman* - Onorato insegnante di storia. Mi è stato dato dagli algoritmi di YouTube. Prima di allora, avevo solo sentito parlare di lei. Quindi, vedendo un cognome familiare, ho deciso di cercare e non sono rimasto deluso.
Per me, questa è più una ripetizione del materiale coperto - molto è già noto. Ma mi piace il modo in cui Tamara Eidelman organizza le informazioni per argomento. Ciò rende possibile vedere analogie dove prima non le avevi notate. E, naturalmente, impara nuovi fatti.
Inoltre, la posizione di Tamara Eidelman su molte questioni umanistiche mi è vicina. Quindi mi sento a mio agio sul suo canale: è sempre bello sapere che non sei l'unico a condividere alcune convinzioni.
Consiglio vivamente di guardare i suoi episodi. Storia russa del XX secolo. Faranno capire come il nostro paese è diventato come lo vediamo oggi.
* Tamara Eidelman è iscritta nel registro delle persone fisiche che agiscono come agente straniero.
Milà
9. Alpha Centauri — un bel canale per gli amanti dello spazio. Mi sono imbattuto in esso mentre seguivo le missioni Falcon Heavy di SpaceX. Alpha Centauri trasmette in diretta dal lancio di razzi e commenta ciò che sta accadendo in un linguaggio semplice.
Hanno anche molte playlist a tema. Ad esempio, circa il telescopio Hubble» o circa come vivere sulla ISS. In generale, molte cose interessanti sullo spazio con una bella immagine e una presentazione comprensibile!
10. «Antropogenesi.ru"- il canale è dedicato all'evoluzione umana e alla" lotta contro l'oscurantismo. Ho iniziato a guardarlo circa tre anni fa, quando la teoria della terra piatta stava guadagnando popolarità. Tali idee mi infastidiscono e ho cercato di capire perché nel 21 ° secolo tali sciocchezze hanno dei sostenitori.
Il canale pubblica conferenze dal forum "Scienziati contro i miti", dove non solo confutano idee sbagliate come il danno degli OGM e armi genetiche, ma anche spiegare la natura della loro popolarità. Dopo aver visto i video, i terrapiattisti e altri oscurantisti non avranno una sola possibilità di vincere la discussione!
I relatori preferiti sono Panchin e Drobyshevsky. Il primo distrugge abilmente i miti nel campo della biologia, il secondo racconta storie interessanti sull'evoluzione dell'homo sapiens.
11. Canale Irina Yakutenko è un biologo molecolare e giornalista scientifico. Durante la pandemia di COVID‑19, ha pubblicato molti video che hanno permesso di capire cosa stava succedendo in generale. Grazie a loro sono stato in grado di prendere le decisioni giuste, ad esempio sui vaccini.
Oltre all'argomento COVID-19, ha video sulle notizie scientifiche in vari campi. Tutto è molto chiaro e interessante. Ad esempio, puoi sapere, per quello che quest'anno sono stati assegnati i premi Nobel e perché così tante persone credono propaganda.
Natalia
12. «CUBO” - su questo canale una serie di programmi. Amo particolarmenteLinea di burnout». Durante il programma, lo psicologo pone domande che aiutano a determinare se i partecipanti hanno un problema particolare: dipendenza da alcol, bassa autostima, paura del successo. Gli spettatori possono anche verificare se stessi rispetto a questa lista di controllo.
Mi piace anche il programmaProprio / di qualcun altro». Al centro c'è un gioco simile alla mafia. Due partecipanti differiscono dagli altri sei in qualche modo. Ad esempio, la maggior parte dei presenti sono umanitari e solo due sono tecnici. E i primi dovrebbero capire gli "estranei" con l'aiuto di domande guida.
Grazie alla loro discussione, puoi imparare molto su vari ambiti della vita: cosa caratterizza certe malattie mentali, con quali situazioni affrontano persone di varie professioni, cosa guida gli idealisti che hanno un'opinione incrollabile su alcuni domanda.
13. Il canale di Lina Diana psicologa e terapeuta della Gestalt. Analizza le interviste a personaggi famosi, analizzando i loro psicotipi e comportamenti in una determinata situazione. Aiuta molto a capire se stessi e gli altri.
Adoro anche la sua sezionePSInder”- in esso, Lina analizza i profili di Tinder. Anche questo è molto divertente e utile! Aiuta a capire come identificare le inadeguatezze e a quali segnali d'allarme prestare attenzione.
Grazie al canale di Lina Dianova, ho identificato i problemi di autostima e ho capito cosa si può fare al riguardo.
Boris
14. «A seno nudo”- un canale su una varietà di fatti sul mondo che ci circonda. L'elenco degli argomenti è molto ampio. L'autore pone domande sul fatto che un uomo possa partorire, dove potremmo vivere su Marte, qual è il genere. Penso che il motto di "Topless" sia: "sii interessato - sviluppa".
Mi piace che Ian sia un ragazzo semplice, senza snobismo. Ho la sensazione che siamo sulla stessa lunghezza d'onda. Presenta le informazioni in modo divertente. Pertanto, mentre guardo i suoi video, mi rilasso, ma allo stesso tempo aumento il livello di erudizione generale.
Ad esempio, ricordo un video sulla pandemia di superinfezione e sui danni antibiotici - Pillola dell'ultima possibilità. Vivevo con un senso di sicurezza immaginaria riguardo alla mia salute. C'era l'idea che qualsiasi raffreddore potesse essere curato. Tuttavia, non lo è. La lotta ai virus è ancora in corso.
15. …e Azione! è un canale sul cinema e la cultura, oltre che sulle tecniche artistiche nella regia. I video sono saggi video con una piacevole voce fuori campo.
Quando ho scoperto il canale, la prima cosa che ho guardato è stata un'analisi della scena da "guidare». Ha fatto una grande impressione: mi sono reso conto di come solo una situazione mostrata nel film possa caratterizzare i personaggi, i loro pensieri, le motivazioni e la trasformazione.
E uno degli ultimi video "...e azione!" era dedicato aLa leggenda dei lupi». L'autore ha attirato l'attenzione su come la geometria dei disegni influisca sul carattere dei personaggi e sui sentimenti del pubblico.
Questo canale è molto bello! Mi aiuta a formare una nuova visione. Ora, quando guardo un film, cerco di prestare attenzione ai dettagli e alle tecniche artistiche utilizzate nel film. Decifro l'idea dell'autore.
Anonimo
16. Stanza rossa è il canale di Yegor Zyryanov su fatti e personalità storici interessanti. Mi sono imbattuto in uno dei suoi video su YouTube. Mi ha subito colpito il fatto che parli di tutto in modo chiaro, accessibile e non giudicante. Sono sempre stato interessato a seguire la vita delle persone, e non come si sono sviluppati gli stati astratti, quindi considero il canale di Egor una manna dal cielo.
Non fornisce informazioni secche con date e nomi, ma parla dei rapporti personali dei monarchi e delle loro mogli, nobili e servi. Soprattutto mi piace il titolo "Storia della stupidità”- sulle cazzate più grandiose della storia. Ad esempio, su come il re del Portogallo ha incoronato un cadavere o su come l'impostore Timothy Dexter si è arricchito.
Anonimo
17. «Kalinkin!"- un bel canale sulla letteratura di Zhenya Kalinkin e Dasha Kasyan. Insieme analizzano opere classiche e discutono giocosamente della trama e della personalità dello scrittore. Penso che questo sia un buon inizio per coloro che vogliono di più Leggere! Grazie a loro, ho dato uno sguardo diverso a Gogol e Pushkin.
Vyacheslav
18. SHANKANAKA — il blog del cinese Mun Xue, che ha vissuto in Russia per diversi anni. Parla delle peculiarità della sua cultura e vita nativa, dell'esperienza di studio e di vita nella Federazione Russa, nonché delle differenze tra la mentalità cinese e quella russa.
Quando ho trovato il suo video, ho ammirato l'incredibile livello di competenza linguistica. Allo stesso tempo, in uno dei video, ha persino capito com'era pensare e parlare russo. Si scopre che la nostra lingua, a differenza del cinese, è molto dinamica. Grazie ai prefissi nei verbi, ad esempio, capiamo immediatamente la direzione dell'azione: portare, portare. Non esiste una cosa del genere in cinese: devi comporre intere frasi. È interessante guardare la lingua madre attraverso gli occhi di un'altra persona.
Inoltre, Moon Xue racconta cose incredibili sulla cultura cinese. Ad esempio, che c'è un forte culto dell'aspetto infantile e che tutte le celebrità sembrano troppo giovani. O che i cinesi lavorino molto duramente: 6 giorni per 12 ore e tutto a causa dell'elevata concorrenza. Questo tipo di informazioni è molto ampio.
19. «Hulinomics». Autore del canale e dell'omonimo libri — Alexey Markov, candidato di scienze economiche. Ha video mirati alla pratica: come preventivare, cosa dovrebbe esserci portafoglio di investimentidove non puoi investire Oltre a video di natura teorica, ad esempio su ciò che ha causato l'egemonia del dollaro.
Mi piace l'erudizione e la presentazione informale dell'autore. Quindi capisci: questo è un rocker dai capelli lunghi con un cappello da cowboy, che siede davanti ai poster dei Metallica e parla di economia. Ha anche un approccio non standard alla scelta degli argomenti e delle idee per i video. È improbabile che qualcun altro abbia trovato un video su come guadagnare investendo in alcol, perché non puoi leggere Kiyosaki e qual è il mito del marshmallow.
Aida
20. Il canale di Mikhail Kazinik. Uno specialista di straordinario talento che parla dell'influenza della musica classica su una persona. Inoltre, condivide fatti molto interessanti e poco conosciuti su vari compositori. È stato grazie al suo canale che mi sono innamorato dei classici. Ora lo ascolto ogni mattina e noto cambiamenti positivi nelle mie condizioni. Consiglio a tutti di guardare il suo video!
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