7 consigli per aumentare la produttività

Noi tutti vogliamo essere produttivi, ma spesso che diverse ore ancora una volta perse sui social network, fare le faccende o lato con passione considerate le pareti circostanti. Che cosa ci manca? Concentrazione, la perseveranza, il tempo? I intervyuroval poche persone note per la loro produttività, così come alcuni procrastinatori di prima classe, e ha portato sette modi efficaci per la produttività rilancio.

1.Budte focalizzata sul 100%

persone produttive sono sempre concentrati su un compito specifico. Isolarsi da stimoli estranei, smettete di leggere Twitter e controllare la posta elettronica. Distratto da loro solo in tra i compiti, ma non durante. Tuttavia la situazione non sembra ovvio che consiglio, abbiamo quasi sempre non lo esegue.

2.Vyrabotayte coraggio

Suona come un consiglio orribile, giusto? Ma procrastinazione è spesso il risultato di paura inconscia del compito o un problema. Pertanto, è necessario imparare a non avere paura delle difficoltà.

3. Non aspettare per la giusta atmosfera

Oggi, sei troppo sconvolto per fare qualcosa. Domani sarà arrabbiato, e il giorno dopo era Venerdì. Non aspettare che lo stato d'animo giusto, cominciano a eseguire le attività ora. Aspettando la giusta atmosfera è uccidere la produttività.

4. Non aspettare per un tempo adeguato

Questo punto, ovviamente, in linea con il precedente. Ci aspettiamo che il tempo corretto, poi come il tempo non si ferma mai. Aspettare per niente - è solo una scusa per svolgere compiti e attività. Se la pigrizia trionfa ancora su di voi, quindi provare a fare assolutamente nulla per mezz'ora. Davvero non fare nulla, piuttosto che spendere tempo sui social network.

5.Chetko essere consapevoli di ciò che devi fare

Sono diventato molto più produttivo quando ho iniziato a fare elenchi di attività. Spesso prokrastiniruem solo perché non sanno cosa cominciare. Un elenco chiaro dei compiti e il monitoraggio in tempo a risolvere questo problema.

6.Pomnite sulla motivazione

Motivazione e la produttività - due facce della stessa medaglia. Sei abbastanza motivati ​​per eseguire un compito particolare? Comprendere le ragioni della mancanza di motivazione e la produttività aumenterà.

7.Poobeschayte una ricompensa

persone improduttive, non stanno godendo il tempo che hanno, perché si sentono in colpa per questo. Se vi prometto un significativo tempo libero dopo il lavoro, è prendere due piccioni con una fava: trarre piacere dal lavoro e dal resto.

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