Cosa succede se non mangi per 3 giorni

Cosa succederà al corpo se non mangi per 3 giorni

In modo che non moriamo immediatamente senza cibo, il corpo è in grado di farlo scorta una certa quantità di substrato diverso da cui si può ottenere energia.

Innanzitutto, il corpo inizierà a utilizzare il glicogeno, che viene immagazzinato nei muscoli e nel fegato. Una volta scomposto, produrrà glucosio, che nutrirà il corpo per qualche tempo.

Quando il glicogeno si esaurisce, verrà utilizzato il grasso. Entro circa 2-3 giorni, il corpo inizierà a scomporlo per produrre corpi chetonici dagli acidi grassi rilasciati. Come il glucosio, possono essere una fonte di energia per il corpo.

Poiché sia ​​il glicogeno che il grasso sono necessari proprio come alimento di riserva, la loro distruzione non ci danneggia. Pertanto, molto probabilmente, non accadrà nulla a un corpo adulto sano in tre giorni. Di solito iniziano i problemi Dopo.

Cosa succederà al tuo benessere se non mangi per 3 giorni

È difficile indovinare in anticipo. Qualcuno lo farà

reclamo su letargia, mal di testa e irritabilità. Come reagisce il cervello fame. Inoltre, i sintomi possono comparire non dopo 3 giorni, ma molto prima.

Qualcuno, al contrario, sperimenterà un'ondata di forza ed euforia. Perché alcuni corpi chetonici Sono isomeri (cioè sostanze con la stessa composizione e numero di atomi, ma una struttura leggermente diversa) dell'idrossibutirrato, una sostanza stupefacente proibita del gruppo degli euforetici. Ma anche se questa teoria è sbagliata, la chetosi lo è ancora i cambiamenti l'equilibrio dei mediatori che regolano la trasmissione nervosa nel cervello. Questo aiuta con depressione e alcuni altri disturbi.

In ogni caso, è meglio discutere in anticipo con il medico se è possibile che una determinata persona muoia di fame.

Chi non dovrebbe morire di fame?

Alcune persone non possono soffrire la fame nemmeno per un giorno. È difficile dire esattamente quando inizieranno ad avere problemi (perché nessuno ha fatto esperimenti del genere), ma è sicuramente pericoloso:

• per i bambini, perché i loro corpi spendono molte energie per la crescita;
• persone con disturbi del metabolismo dei carboidrati, ad esempio con diabete;
• persone con anemia falciforme perché hanno un fabbisogno proteico più elevato
• persone con disturbi gastrointestinali, perché potrebbero non avere il giusto apporto di nutrienti e quindi i sintomi appariranno prima.