Gli scienziati spiegano perché ai bambini non dovrebbero essere dati gadget per calmarli
Miscellanea / / April 05, 2023
Se lo fai spesso, il bambino non imparerà a far fronte alle emozioni.
I genitori moderni spesso distraggono il bambino dai capricci con lo schermo di uno smartphone o tablet. Può sembrare che questo comportamento sia ottimale sia per il genitore che per il bambino: l'effetto è spesso istantaneo, quindi si ricorre sempre più spesso a questo metodo.
Allo stesso tempo, gli appetiti crescono solo con il tempo. Il bambino vorrà trascorrere sempre più tempo su uno smartphone o un tablet, mentre né lui né i suoi genitori presteranno sufficiente attenzione all'apprendimento di modi più sani per controllare le emozioni. Questo può portare a problemi con lo sviluppo emotivo. Ciò è dimostrato dai risultati del nuovo ricerca, che si è svolto da agosto 2018 a gennaio 2020 su 422 famiglie con bambini dai 3 ai 5 anni.
Lo studio ha rilevato che l'uso regolare di gadget per calmare il bambino porta a sbalzi d'umore più frequenti e maggiore impulsività. Ciò era particolarmente evidente nei ragazzi, che in precedenza avevano dimostrato impulsività e iperattività. Con la costante distrazione degli schermi, non potevano sviluppare modi per affrontare le emozioni da soli.
Ovviamente, isolare completamente il bambino dalla tecnologia non funzionerà, e questo è inutile. L'uso moderato di smartphone o tablet non farà male se la famiglia non li considera il modo principale per calmare il bambino.
I ricercatori hanno anche suggerito diverse tecniche che potrebbero essere utilizzate al posto dei gadget. Pertanto, si consiglia di utilizzare sensi diversi (ad esempio, ascoltare musica, schiacciare la plastilina tra le mani o saltare su un trampolino) e chiedere al bambino di nominare e descrivere le sue emozioni in modo che impari a capire meglio cosa sente.
Puoi anche rafforzare le associazioni di emozioni specifiche con i colori per rendere più facile per tuo figlio identificare i propri sentimenti. Un'altra tecnica utile è il comportamento di sostituzione. Al bambino dovrebbe essere spiegato che può sfogare la sua rabbia colpendo un cuscino, non un fratello o un amico.
Tutto questo dovrebbe essere detto al bambino quando è calmo: allora potrà usare ciò che ha imparato durante il prossimo capriccio. Ci vorrà del tempo prima che l'effetto prenda piede ed è importante che i genitori rimangano calmi e non reagiscano in modo eccessivo. Non sarà facile, ma aiuterà a insegnare al bambino i meccanismi per elaborare le emozioni che userà per tutta la vita.
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