Hack ufficio insoliti per aumentare la produttività
Consigli Produttività / / December 19, 2019
In questo articolo potrete conoscere hack ufficio insoliti per migliorare le prestazioni, per il quale si non ha prestato attenzione. Forse alcuni di loro sembrano anche strano, ma sono tutti basati sulla ricerca scientifica.
Carote e bastoni da parte delle autorità - è metodi molto efficace per migliorare le prestazioni. Ma a volte non sono in grado di aumentare la concentrazione al livello richiesto. Cosa fare? Come ricaricare il tuo cervello? In questo articolo potrete conoscere hack ufficio insoliti per migliorare le prestazioni, per il quale si non ha prestato attenzione. Forse alcuni di loro sembrano anche strano, ma sono tutti basati sulla ricerca scientifica.
Compila le piante spazi per uffici
Le erbe possono aumentare la produttività? Sì. Questo stato di una serie di studi. impianti di ufficio sono parte della teoria del restauro di attenzione, sviluppato da psicologi presso la Michigan State University. Secondo la teoria, il cervello, concentrarsi sui compiti impegnativi che richiedono pause regolari. Piante e altre verdure possono colmare le lacune, diventando riducendo l'impulso per l'ulteriore lavoro del cervello.
Le conclusioni di diversi studi di scienziati americani dicono che i soggetti erano in grado di maggiore chiarezza pensare e ricordare una grande quantità di informazioni, quando i lavori erano verdi vicine piante. La vicinanza con la natura, anche se è solo una vista dalla finestra, aiuta una persona per rinfrescarsi, recuperare e tornare al lavoro.
giro più giallo
Giallo, è diventato il compagno del vostro ufficio aiuterà a concentrarsi. Soleggiato colore riduce la produzione di melatonina, un ormone che provoca sonnolenza.
oggetti gialli e mobili di tutto il posto di lavoro contribuiranno a mantenere la vigilanza e la vigilanza, che a sua volta migliorare la vostra produttività.
Girasole e altri fiori gialli - la perfetta combinazione dei due suggerimenti di cui sopra.
Aggiungete un po 'di rumore
Invece di lavorare a porte chiuse, cercare di fare le cose in un caffè su una strada trafficata. Può sembrare un paradosso, ma il cervello umano in realtà riceve il sostegno di un piccolo rumore di fondo.
I ricercatori della University of Illinois sono giunti alla conclusione che il livello di rumore ambientale di 70 decibel aumenta la produttività in confronto con completo silenzio. Così, il rumore della strada può aumentare la vostra efficienza.
poco Mimishnosti davanti ai miei occhi
La prossima volta che il capo ti cattura guardando le foto di giovani simpatici animali, spiegargli che così facendo si migliorare le vostre prestazioni. E si può fare riferimento ai scienziati giapponesi dell'Università di Hiroshima. Secondo loro, le associazioni piacevoli con belle immagini vista effettivamente aumentare la concentrazione di esseri umani. Partecipanti allo studio migliorato le loro prestazioni nell'attività attenzione al 44%.
Quindi, sentitevi liberi di godersi le foto di anatroccoli. Non dimenticare il colore del loro colore, che unisce insieme kaki. Nota selfie-duck le signore qui non sono adatti.
Impostare una temperatura confortevole
Tutti familiarità con la situazione, in cui il cervello fuso o frostbitten rifiutato di lavoro. validità scientifica dei sentimenti personali aggiungere gli scienziati della Cornell University. Conclusioni della loro ricerca suggerisce che gli impiegati fanno 44% più errori, se la temperatura dell'aria è di 20 ° C invece di quella ottimale 25. Debilitante calore o ice box non permetterà di concentrarsi su qualcosa di diverso il vostro disagio.
Se il riscaldamento o il sistema di aria condizionata non è in grado di fornire un ambiente di lavoro confortevole, portare il proprio dispositivo, come ad esempio un ventilatore o un riscaldatore. temperatura corretta crea un buon umore per eseguire le attività.
Non dimenticate di fare un pisolino
Un correttamente progettati porta NAP a una sensazione di freschezza e pienezza del potere. Il punto chiave è calcolare il tempo ottimale per un pelo. Normalmente, questo è solo uno standard giornata lavorativa ora di pranzo. Favore di pause sonno realizza un numero crescente di datori di lavoro, fornendo spazio per rilassarsi propri dipendenti. Non è necessario per trascorrere il tempo libero dopo un pranzo abbondante sui giocattoli inutili, gettati nelle braccia di Morfeo, la produttività migliorerà in modo significativo.
E che cosa hack personali è possibile condividere con i lettori Layfhakera?