I migliori articoli sulla vita nel 2022 su Lifehacker
Miscellanea / / April 05, 2023
Abbiamo capito perché ci preoccupiamo per le sciocchezze, come diventare un padre coinvolto e se vale la pena indossare un filo rosso al polso.
12 trucchi della mente che ti fanno preoccupare per le sciocchezze
Molte preoccupazioni nascono da zero. Ed è importante sapere quale deporre le cannucce lì e mantenere la tranquillità.
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Perché è importante parlare anche quando nessuno sembra sentirti
Ci alleniamo a tacere a lungo. Perché le persone non possono essere persuase, perché sprecare energie in discussioni inutili. Sì, e non è sicuro parlare e nessuno vuole ascoltare. Ma a volte hai ancora bisogno di parlare, se non altro per mantenere il rispetto di te stesso.
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Da dove vengono i traumi collettivi e se possono essere affrontati da soli
Nel cartone animato "Tre di Prostokvashino" si sentiva la frase: "Impazziscono uno per uno. È solo che tutti si ammalano di influenza. Il che è giusto. Ognuno riceve un trauma psicologico individualmente. Ma se in una squadra ci sono troppe persone che hanno subito un impatto simile, possono sorgere problemi per l'intera società. Inoltre, viene trasmesso anche ai discendenti. Quindi è importante sapere con cosa hai a che fare.
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Non vedere il male: come non riusciamo a vedere l'ovvio quando minaccia il nostro conforto
Il principio della "mia capanna dal bordo" non è nato da zero, inizialmente una persona è stata istituita per prendersi cura di se stessa e delle persone a lui più vicine. UN altruismo, un senso di giustizia e la preoccupazione per tutta l'umanità sono invenzioni sociali relativamente nuove. Tuttavia, tornare al XIII secolo non funzionerà. Pertanto, a volte è necessario esaminare i problemi in modo un po' più ampio.
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Come gestire le faccende domestiche quando sei stressato: 8 semplici consigli
In uno stato di stress, spesso vuoi semplicemente sdraiarti a faccia in giù su un cuscino e passare il mese successivo in quel modo. Ma le faccende domestiche non si fanno da sole. E uno strato di polvere nel dito e un lavandino pieno di piatti sporchi sicuramente non miglioreranno la condizione. Quindi le questioni interne devono ancora essere risolte. Potrebbe essere più facile per te se usi gli hack della vita.
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8 modi in cui gli psicoterapeuti usano per alleviare i sentimenti di solitudine
La solitudine può essere goduta o subita. Se la seconda opzione è più vicina a te, prova diverse tecniche per alleviare la tua condizione.
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Perché alcune persone soffrono della "sindrome del guardiano" e come comportarsi con queste persone
Probabilmente hai sentito parlare della "sindrome del guardiano" almeno una volta. Ma esiste davvero una diagnosi del genere e a cosa è collegata? Analizziamo nel dettaglio il fenomeno.
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Trappola della dopamina: come sostituire i risultati reali con quelli falsi
La dopamina è un ormone della ricompensa che ci fa lavorare di più per ottenere qualcosa di meglio. Tuttavia, nel mondo moderno ci sono molte fonti di semplice dopamina che ci fanno perdere tempo con qualcosa che non porta benefici reali. Ma questa situazione non è senza speranza, tutto può essere risolto.
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Come aiutare il tuo animale ad affrontare l'ansia
In tempi difficili, anche gli animali provano stress. È vero, non possono fissare un appuntamento con uno psicologo o provare le 70 tecniche di consapevolezza. Quindi gli animali domestici hanno bisogno del tuo aiuto.
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Perché un bambino ha bisogno di un padre coinvolto e come diventarlo
La ricerca mostra che l'attenzione di un padre è importante per un bambino fin dalla nascita. Questo è un investimento nella sua felicità e benessere presenti e futuri.
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Perché indossare un filo rosso al polso e aiuta
Il filo rosso non è solo una decorazione. O è solo decorazione? Capito questo problema.
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