Cosa succede se bevi molta glicina
Miscellanea / / April 06, 2023
Tutto dipende da quanto bevi.
Cos'è la glicina
La glicina è un amminoacido che si trova nel corpo valido come mediatore, cioè trasmette impulsi elettrochimici nel sistema nervoso. In altri organi e tessuti, esso servi elemento costitutivo di alcune proteine, incluso il collagene.
La glicina non è un farmaco, ma un integratore alimentare, quindi viene venduta senza prescrizione medica. Le persone lo prescrivono per problemi di sonno, ansia, malattie cardiache, per la riabilitazione dopo un infarto.
In termini di efficacia, ci sono grandi domande sul farmaco. Pertanto, non può essere trovato nelle linee guida occidentali e nelle raccomandazioni cliniche. Anche se ad alcuni medici piace raccomandarlo.
Quanta glicina puoi bere al giorno
Non è chiaro esattamente quanta glicina aiuterà il corpo. Produttori consigliare assumere 1-2 compresse da 100 mg 2-3 volte al giorno.
La glicina difficilmente può essere definita pericolosa, perché raramente provoca reazioni avverse. Di solito questo:
- nausea;
- vomito;
- mal di stomaco;
- diarrea.
Tuttavia, da parole MD James Mayr e Dennis Sifris, la glicina è indesiderabile da bere:
- coloro che assumono antipsicotici;
- donne incinte;
- allattamento;
- bambini.
Cosa succede se bevi molta glicina
Negli esperimenti determinatoche la dose tossica di glicina parte da 2.000 mg per chilogrammo al giorno. Molto spesso, 1 compressa contiene 100 mg, quindi sono 20 compresse per kg di peso corporeo. Ad esempio, se una persona pesa 70 kg, non può bere più di 1400 compresse al giorno. Ma non vale ancora la pena berlo in pacchetti.
Nella letteratura medica seria, non abbiamo trovato informazioni sulle conseguenze dell'avvelenamento da glicina. Ma avanti opinione esperti di Very Well Health, una persona può avere:
- distorsioni visive;
- sonnolenza;
- debolezza;
- nausea;
- formicolio della pelle;
- arrossamento della pelle.
Nei casi più gravi ci sono stati anche dei decessi. Ma più spesso il sovradosaggio non era dovuto all'ingestione, ma durante le operazioni urologiche, quando glicina lavato vescica durante la laparoscopia.
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