Cos'è la tolleranza e perché a molte persone non piace così tanto questa parola
Miscellanea / / April 26, 2023
È tempo di allontanarsi dagli stereotipi associati alla pazienza e alla debolezza e imparare il rispetto.
Perché a molte persone non piace il termine "tolleranza"
Nel discorso in lingua russa, questa parola non è solo allarmante, ma provoca letteralmente un rifiuto persistente. Vale la pena pronunciarlo in un'azienda che non è professionalmente connessa in alcun modo con la psicologia o la sociologia, e una spiacevole serie associativa non ti farà aspettare. Forse ti è apparso mentre leggevi il primo paragrafo. Capiamo perché questo accade.
Traduzione non riuscita
Quando ci imbattiamo in un termine straniero sconosciuto, il primo e naturale desiderio è trovare la traduzione corretta, analogo in russo lingua. E la parola "tolleranza" non ha beneficiato di questo approccio.
Trasferimento è diventata nota come "tolleranza", sinonimo di pazienza. E se guardiamo in qualsiasi dizionario esplicativo, vedremo che la parola è significa la capacità di perseverare e sopportare qualcosa senza un mormorio.
Cioè, non è nemmeno implicito che ci si aspetti che siamo collegati a qualcosa di piacevole, che imponga rispetto e affetto. Sopportano sempre dolore, disagio, disagio.
Quindi, la connessione fondamentalmente errata, ma emotiva tra la tolleranza e la necessità di sopportare le azioni di un'altra persona, anche se sembrano inaccettabili, violano i confini personali e offendere.
Naturalmente si rinuncia all'idea della tolleranza come esigenza Essere d'accordo con tutto ciò che, in effetti, irrita: falso e persino pericoloso.
Sospetto di indifferenza
La seconda interpretazione errata più popolare è nata dalla pratica del linguaggio. Qualsiasi posizione indifferente viene sostituita con la parola d'ordine "Sono tollerante nei confronti di questo" per non usare il socialmente e culturalmente condannato "Non mi interessa".
Risulta sia pesante che sicuro in termini di valutazione di determinati fenomeni. Ma non c'è nulla di passivo e indifferente nella tolleranza. Come una chiamata a sopportare.
Riluttanza a rinunciare ai propri valori
Il terzo malinteso suona più o meno così: “E se fossi tollerante con una persona, ma lui non lo è per me? Si scopre che perderò costantemente, cedendo, e lui raggiungerà il suo.
In un tale sistema, la tolleranza si trasforma nell'esatto opposto dell'efficacia personale, poiché è associata al rifiuto dei propri valori e delle proprie convinzioni in il vantaggio degli altri.
Cos'è davvero la tolleranza?
La tolleranza è qualcosa di assolutamente opposto sia alla pazienza che all'indifferenza. In effetti, questo è il nome di una posizione creativa attiva, che si basa sul riconoscimento della diversità.
Di fronte a conflitto o una situazione incomprensibile, una persona tollerante non si allontanerà da ciò che sta accadendo, ma cercherà di trovare un modo socialmente accettabile per cambiare tutto in meglio. Anche per se stesso, perché ha bisogno di vivere in modo attivo, creativo e confortevole. E anche perché a un certo punto lui stesso può trasformarsi in una fonte di quello stesso conflitto o situazione incomprensibile per gli altri.
Nel XIX secolo, all'epoca dello sviluppo dei principi del liberalismo classico, la tolleranza determinato come manifestazione di rispetto per il diritto umano di avere un'opinione, anche se diversa da generalmente accettato.
La società moderna, con tutte le restrizioni esistenti, rimane multiculturale. E mantiene la competizione tra diversi stili di vita, norme e principi.
La tolleranza non richiede che una persona rinunci alle proprie convinzioni e riconosca il contrario come le uniche vere.
Al contrario: un atteggiamento tollerante è un segno di fiducia nella propria posizione e disponibilità a discuterne equamente. Senza dubbio, implica solo una comprensione della relatività dell'opinione di ogni persona (incluso Proprio) e riconoscimento del valore di ciascuna delle sue opzioni.
Di conseguenza, la definizione ideale di tolleranza sarebbe estratto dal dizionario enciclopedico di Brockhaus e Efron, dove, contrariamente agli stereotipi, la tolleranza è definita come segue: “La direzione della mente, ugualmente diversa dall'indifferenza (indifferenza) e dal riconoscimento ostinato della verità solo delle proprie opinioni (fanatismo). Questo è un segno di un'alta cultura della mente, il risultato di lotte e dubbi. La tolleranza si esprime nel rispetto delle opinioni e delle convinzioni altrui.
E se in parole molto semplici, allora questa è l'arte di vivere in un mondo di diversità.
Cos'è la tolleranza
La tolleranza è sia un termine medico che sociologico. Ma ci interessa il lato sociale della questione, poiché siamo tolleranti o intolleranti il più delle volte nei confronti di eventi e persone.
La tolleranza come stabilità neuro-psicologica di base
Questa è la stabilità emotiva di una persona. Stiamo parlando della sua capacità di superare situazioni problematiche e di crisi, della resistenza allo stress, della capacità di autoregolarsi. Questo tipo di tolleranza determina quanto possiamo essere efficaci in circostanze estreme, come affrontiamo i fattori psicotraumatici.
Se negli ultimi due anni ti sei comportato bene, sei riuscito a tornare a uno stato relativamente confortevole per te stesso e continuare pianificare, congratulazioni: hai mostrato tolleranza.
Tolleranza come insieme di qualità individuali di una persona
Queste sono caratteristiche personali che determinano il nostro atteggiamento nei confronti del mondo e delle altre persone, nonché la stessa capacità di interagire efficacemente con loro. Tra queste qualità c'è un atteggiamento nei confronti dell'incertezza: quanto si sente a proprio agio una persona in una situazione di cambiamento, mancanza di informazioni, ambiguità delle regole.
Un altro tratto della personalità associato alla tolleranza è la capacità di entrare in empatia, una capacità speciale di una persona di entrare in empatia con gli altri. E qui vale la pena aggiungere flessibilità mentale, competenza comunicativa, altruismocapacità di fiducia e disponibilità ad assumersi responsabilità.
La tolleranza come sistema di valori umani
Questi valori determinano il suo atteggiamento nei confronti della diversità del mondo. E se manca qualcuno di loro, appare un certo tipo di intolleranza.
- Genere. Include tutto ciò che è incluso nell'area di discussione sull'uguaglianza di genere, dagli stipendi a sessismo nel marketing, dagli stereotipi come "gli uomini non piangono" alla mancanza di stanze per padre e figlio.
- Età. Ad esempio, l'ageismo è una discriminazione nei confronti di una persona in base all'età. Hai sentito parlare di "ticchettio dell'orologio" o "vestito troppo luminoso per anni così venerabili"? Questo è un esempio di intolleranza all'età.
- Educativo. "Se studi così male, andrai dai bidelli", "Sì, è così ottuso che va solo al college, quale altro istituto". Sembra che letteralmente tutti durante l'infanzia abbiano sentito frasi del genere. Vale la pena sapere che questa è una manifestazione di intolleranza.
- Nazionale-etnico. Il tipo più comprensibile, brillantemente illuminato nella cultura moderna. Qualsiasi assegnazione di qualità personali a una persona sulla base della sua nazionalità è intolleranza. Il suo grado più alto è il nazionalismo.
- Geografico. Qui ci sono incroci con il tipo nazional-etnico, ma ci sono anche alcune particolarità. Basta guardare gli esempi: “Sei lì, oltre la tangenziale di Mosca, si vestono tutti così male?”, “Perché sei così cupo? Da Norilsk, o cosa?
- Classe-sociale. Un classico esempio dal curriculum scolastico letteratura - sorpreso "E le contadine sanno amare!". Le opzioni moderne si trovano facilmente sui social network, dove l'importanza di una persona è determinata dai marchi di abbigliamento.
- marginale. Mi vengono subito in mente gli stereotipi sui senzatetto e su chi ha esperienza criminale. Ma in realtà l'elenco è molto più lungo: un esempio non banale sono le persone con malattie mentali.
Perché essere tolleranti?
La tolleranza è una sorta di risorsa di base che determina in gran parte la nostra resilienza.
Per affrontare lo stress
La tolleranza ci consente di adattarci meglio a situazioni estreme e di crisi e di rimanere sani fisicamente e mentalmente.
Un uomo deve non sopportare qualsiasi cosa, ma impegnarsi attivamente a correggere circostanze spiacevoli. E questo è logico: sperimentando disagi, non solo peggioriamo la qualità della vita, ma ci priviamo anche di ogni possibilità di stabilire relazioni con gli altri.
Comunicare con altre persone e non soffrire per questo
La pazienza funziona sempre secondo il principio di una molla: più la sforziamo, più forte è la resistenza. Prima o poi, la tensione troverà una via d'uscita e si trasformerà in aggressività (verbale o fisica), discriminazione aperta o problemi psicologici interni.
Per evitare di essere schiavizzati dagli stereotipi
Il nostro cervello è un organo molto intelligente. Se ha l'opportunità di non valutare oggettivamente la situazione, ma di ricorrere a una serie di risposte già pronte: gli stereotipi, lo farà.
Quando il pensiero opera solo con loro, questo si chiama rigidità. Non porta solo a errori dovuti a distorsioni cognitivema blocca anche la nostra creatività. La possibilità di auto-sviluppo, la capacità di risolvere un problema che preoccupa da molto tempo in modo non standard: tutto ciò è coerente con i principi della tolleranza.
Per ottenere un effetto sinergico
Le sfide che l'uomo moderno deve affrontare richiedono la cooperazione con altre persone. E più il tuo team è diversificato, più è efficace: dopotutto, si tratta di esperienze diverse, competenze diverse e approcci diversi al lavoro.
La tolleranza porta ad un effetto sinergico: persone diverse, interagendo, sono in grado di emettere una soluzione rivoluzionaria. Ma se non siamo pronti a vederli accanto a noi, allora possiamo semplicemente rimanere senza lavoro.
Come sviluppare la tolleranza
Svilupparlo è molto più difficile che padroneggiare qualsiasi abilità. Ma puoi rafforzare la tua risorsa se agisci nelle seguenti direzioni.
Affronta lo stress
Più risorse interne e forza abbiamo, più facile è esplorare e provare cose nuove. Difficoltà ad accettare un'offerta Colleghi usa un modo insolito per risolvere i problemi quando l'unico desiderio è sdraiarti in modo da non essere toccato.
L'esaurimento nervoso danneggia la creatività. E questo significa la tua tolleranza come capacità di trovare la soluzione migliore tra molte opzioni.
Prova cose nuove e sperimenta
Vai a lavorare su strade diverse, prova ad andare dove non sei mai stato prima. Un atteggiamento calmo nei confronti del nuovo ti aiuterà ad abituarti all'aumento incertezza nella vita. Nessuno sa cosa ci aspetta. Più abilità - più capacità di rimanere in ordine anche in un momento di turbolenza.
Interessati ad altre persone
Credimi, queste sono le creature più incredibili, le più belle nella loro individualità. Dai un'occhiata e goditi molto quello che vedi!
Il coinvolgimento ti aiuterà a pompare comunicativo la tolleranza e la capacità di decentramento è la capacità di prendere le distanze dal pensiero della propria unica vera posizione e guardare la situazione da diverse angolazioni.
Quando sei pronto ad accettare che qualcun altro potrebbe avere ragione, ci sono più opzioni per risolvere problemi di lavoro e personali. Ad esempio, studiare l'esperienza dei concorrenti è molto utile. E le aziende che inizialmente considerano i rivali incompetenti, a causa dell'intolleranza, possono perdere un'idea interessante e perdere trampolino di lancio per la crescita.
Prova a praticare metodi umanistici per risolvere i problemi
Immagina: il tuo collega trasforma costantemente la sua parte del lavoro all'ultimo momento, per cui devi fare gli straordinari.
Sarà tollerante non prestare alcuna attenzione a questo e soffrire in silenzio? NO. Sarà tollerante avvicinarsi a lui e dirgli che è la causa di tutti i tuoi problemi, rovinando finalmente la relazione? NO.
Il modo migliore in questa situazione è dire direttamente alla persona quali sono le conseguenze delle sue azioni per te, quindi scoprire le ragioni e proporre insieme risolvere il problema di.
Forse il tutto è in difficoltà familiari, e quindi una ridistribuzione temporanea dei compiti aiuterà. Oppure c'è troppo lavoro - e qui hai bisogno della partecipazione del leader. Non è necessario entrare in una posizione: devi solo determinare la causa del disagio per poi affrontarlo.
Bonus: un esercizio per valutare la propria esperienza
La tolleranza è difficile da coltivare con l'aiuto di risposte, libri di testo ed esortazioni già pronti. Come ogni altra cosa, lo impariamo nel processo di ricezione e analisi della nostra esperienza. Puoi aiutarlo a iniziare ponendo le domande giuste.
Di seguito è riportato un esempio di un esercizio tratto da un programma di prevenzione bullismo "Tutti sono importanti". Prova a esaminarlo senza guardare la fine dell'articolo.
Ecco 10 foto di bambini:
- Un ragazzo con gli occhiali spessi.
- Una ragazza con problemi di pelle.
- Un ragazzo che balla in discoteca.
- Un ragazzo magro che piange.
- Ragazza in un hijab.
- Ragazzo seduto con i libri.
- La ragazza con le scarpe da ginnastica bruciate.
- Un ragazzo che disegna cavalli su un quaderno.
- Ragazza con l'ultimo iPhone.
- Ragazzo rosso e lentigginoso.
Ora rispondi alla domanda: quale di questi bambini sarà la prima vittima del bullismo? Chi è il secondo? Chi non lo farà affatto? Di conseguenza, qualcuno si concentrerà sulla nazionalità, qualcuno - sulla presunta incoerenza con l'immagine "maschio”, qualcuno - sull'aspetto, che è così spesso oggetto di valutazione.
Ma la risposta statisticamente corretta è questa: assolutamente chiunque può diventare vittima di bullismo. Genere, stato sociale, nazionalità e tratti caratteriali non contano.
Saremo tutti "altri" per qualcuno in molti modi. E per una comunicazione benevola non importa. Al contrario, è un'occasione per discutere l'esperienza personale di entrambe le parti.
Ogni volta che provi un'emozione negativa nei confronti di una persona o di una situazione, chiediti:
- Cosa c'è esattamente nell'oggetto che mi fa sentire in questo modo?Su quali qualità mi concentro? Ad esempio: "Sembra che non mi fidi di lui a causa della sua nazionalità".
- C'è qualche motivo reale per associare questa qualità a un aspetto negativo? “Ho sentito spesso che le persone di questa nazionalità si comportano in modo aggressivo e inaffidabile. E mi sembra di capire che non è scientifico associare il carattere alla nazionalità, ma continuo a farlo.
- Ne so qualcosa, se non tenete conto degli stereotipi? Ad esempio: “Cosa so delle persone di questa nazionalità? Ho letto altro oltre alle notizie negative? Qualcuno ha parlato di ospitalità e intraprendenza, a quanto pare.
- Dove posso trovare maggiori informazioni per analizzare il mio atteggiamento, per cambiarlo? “Hmm, devo trovare un libro su questo paese. E sarebbe anche interessante andarci in estate, guardare la natura e comunicare con le persone”.
Torniamo a 10 foto. L'intolleranza e il bullismo, come uno dei suoi esempi, non è una questione del rapporto tra l'aggressore e la vittima, è sempre una questione clima in squadra. Il conflitto non avverrà solo se le persone sono intolleranti a qualsiasi forma di violenza e sono aperte alla comunicazione a livello di "diverso, ma comunque uguale".
E questo approccio è il significato della tolleranza.
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