3 domande che aiuteranno a distinguere il vero amore dalla paura della solitudine
Miscellanea / / May 11, 2023
Un buon modo per vedere subito le bandiere rosse in una relazione, piuttosto che anni dopo con la persona sbagliata.
Sforzarsi di trovare un partner romantico e forzare una relazione che in realtà non esiste sono cose molto diverse. Ma a volte abbiamo tanta fretta di trovare qualcuno o abbiamo paura di restare soli che perdiamo di vista questa distinzione. E poi guardiamo indietro e ci chiediamo come non ci siamo accorti immediatamente che la persona non ci andava affatto bene.
Per non ripetere un simile errore, è importante imparare subito, e non anni dopo, a vedere la differenza tra relazioni basate sul vero amore e relazioni basate sulla paura della solitudine. Tre domande aiuteranno.
1. Puoi essere te stesso con questa persona?
Uno dei chiari segni di una relazione costruita sulla paura è un comportamento innaturale e inverosimile. Le preoccupazioni di poter perdere un partner ti fanno assecondare in tutto. Ad esempio, cambia il tuo carattere o sacrificare i tuoi valori per evitare il giudizio.
Quando hai costantemente paura di rimanere senza un partner, tutto ciò che fai si trasforma in un atto di mantenimento di una relazione, e questo rende difficile godersi il tempo trascorso insieme. L'adattamento continuo alle aspettative dell'altra persona ti fa ignorare i tuoi desideri e bisogni, il che può portare a sentimenti di insoddisfazione e perdita di identità.
In una relazione sana, entrambi i partner mantengono la propria individualità e si sostengono a vicenda. Ricerca spettacoloche per un'unione armoniosa, l'equilibrio tra intimità e indipendenza. Allo stesso tempo, le relazioni, di norma, si deteriorano notevolmente quando si verificano una o più delle seguenti condizioni e uno dei partner:
- cerca di controllare l'altro e influenzare le sue opinioni;
- si comporta impotente e ha difficoltà ad affrontare situazioni difficili;
- invade i confini personali degli altri.
2. Hai bisogno di stare sempre vicino a questa persona per essere felice?
Certo, dobbiamo trovare la felicità accanto a coloro che davvero amore. Ma per alcuni questa felicità diventa uno sforzo e un tentativo di evitare la paura paralizzante della solitudine.
Se, in assenza di un partner, ti senti così vuoto e perso che ti sembra, come se non potessi essere felice senza di lui, questo potrebbe indicare la paura di perdere un partner, e non di Amore.
Il desiderio di trascorrere del tempo con la persona amata è sano e appropriato per lo sviluppo delle relazioni. Aspettarsi che ti dedichi tutto il suo tempo libero è un possibile segno che la relazione è basata sulla paura.
Un'altra domanda da porsi è: preferisci trascorrere del tempo da solo con il tuo partner o in compagnia di altre persone? Se trovi difficile "condividere" la persona amata con gli altri, probabilmente fai troppo affidamento su di lui per l'attenzione verso di te e la tua felicità.
3. È facile farti ingelosire?
La gelosia è un altro segno che una relazione è controllata dalla paura della perdita e da sentimenti di inferiorità.
Secondo ricerca, essere gelosi di tanto in tanto è normale e persino benefico, poiché la gelosia ricorda ai partner di non darsi per scontati l'un l'altro. Esalta le emozioni e aggiunge passione ai momenti intimi.
Al contrario, la gelosia intensa o irrazionale nasce dalla paura di essere abbandonati. Scienziati capitoche un basso livello di fiducia in una persona cara può rendere gelose le persone con un tipo di attaccamento ansioso, approfondire le cose di un partner e persino usare abuso psicologico.
L'insicurezza in un senso più generale può sviluppare in noi la paranoia associata alla paura di perdere un partner. Questo alimenta solo la tossicità che porta a problemi di relazione.
Quando abbiamo un disperato bisogno di una persona, tendiamo a prendere decisioni affrettate. Aspettare il momento giusto per iniziare una relazione è difficile, ma questo è il percorso che porta a relazioni basate sul vero amore e interessi comuni, e non sulla paura di essere soli.
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