"Chi vuole attirare l'attenzione ha sempre speculato su questo": il neurologo Nikita Zhukov sulla moda per la malattia mentale

C'è una moda per i disturbi mentali

I mod sono sempre esistiti. Alcuni anni fa, ad esempio, i media hanno iniziato a parlare molto della celiachia, e in relazione a questo, anche coloro che non erano indicati per evitare il glutine hanno iniziato a evitarlo negli alimenti. Indubbiamente, anche le persone senza celiachia possono essere sensibili a questa proteina, ed eliminarla dalla dieta ne trarrà davvero beneficio. Ma queste persone sono molto meno di quanto osserviamo.

E la moda per la malattia mentale non è qualcosa di completamente nuovo: nel secolo scorso, il St. nevrosi goduto non meno richiesta di adesso. Ma nei paesi occidentali hanno iniziato a parlare di salute mentale prima: noi nella CSI siamo indietro di 50 anni rispetto a questa tendenza. Pertanto, ora può sembrare che la "moda" per inventare disturbi mentali sia apparsa abbastanza di recente.

Stati depressivi, disturbi "psicogeni", tendenze suicide - questi sono sempre stati ipotizzati da coloro che vogliono attrarre attenzione, suscitare un sentimento di pietà negli altri o concordare alcune condizioni specifiche per te stesso, chiedere qualcosa di speciale per te stesso rispetto.

E il punto non è nella moda, ma nel fatto che la malattia mentale è molto più facile da simulare di qualsiasi problema somatico.

Tutta la psichiatria è soggettiva: gli specialisti non hanno praticamente alcun modo oggettivo per confermare o escludere alcuna malattia.

Pertanto, sempre - sia prima che adesso - c'erano persone a cui piaceva riattaccato diagnosi e, a seconda della loro descrizione, ha corretto il loro comportamento. Tuttavia, è importante chiarire qui: non si tratta del fatto che una dichiarazione pubblica sulla depressione sia sempre un atteggiamento.

Come la promozione della salute mentale sta cambiando la società e la psichiatria

L'età della normale psichiatria civilizzata nella nostra zona (nella CSI) è al massimo di 10 anni. Prima di allora, ai tempi dell'URSS, era diffusa la psichiatria punitiva, che non avvantaggiava i cittadini, ma serviva l'apparato repressivo: le persone venivano massicciamente messe su un pigro schizofrenia ad ogni accenno di guai con la testa. E da allora fino ad oggi, la maggior parte dei medici nello spazio post-sovietico, ad esempio, crede che gli antidepressivi siano droghe terribili e "molto forti" da cui dovresti stare alla larga.

Allo stesso tempo, grazie alla divulgazione del tema della salute mentale, ci sono sempre più psichiatri e medici. specialità somatiche che comprendono che i disturbi mentali esistono e possono esistere controllo. Le persone, a loro volta, si rendono conto che la sofferenza non è normale e cercano di migliorare la propria vita.

Secondo le mie osservazioni, nei paesi della CSI c'è un nuovo serio picco di appelli a psichiatri e psicoterapeuti era durante la pandemia. Le persone si sono sedute a casa, finalmente in grado di ascoltarsi (o guardarsi da vicino) e capire cosa le preoccupa e non le si addice.

E ha portato chiari cambiamenti in meglio.

Se ora nelle capitali in un luogo pubblico dici di avere una diagnosi psichiatrica, allora nessuno sarà sorpreso e, molto probabilmente, non presterà nemmeno attenzione.

Si scopre che la stigmatizzazione dei disturbi mentali sta ovviamente diminuendo. Le persone accettano la possibilità sia dei propri problemi nella psiche che dei problemi degli altri sotto forma di diagnosi, e non di "debolezza" o pigrizia.

Tuttavia, ci sono anche effetti negativi. Molto spesso osservo come le persone raccontano liberamente a tutti qual è la loro diagnosi e che tipo di pillole stanno mangiando. Perché questo mi delude personalmente? Supponiamo che due persone stiano discutendo la stessa cosa antidepressivo nello stesso dosaggio e scoprire che influisce sul loro stato mentale in modi diversi e provoca diversi effetti collaterali. In uno, ciò può ridurre l'effetto a causa dell'aumento dell'ansia e, in un altro, può portare a sperimentazioni indipendenti con la modifica della dose o l'interruzione del farmaco.

Inoltre, le persone spesso non pensano alle conseguenze sociali di tale apertura. Se dici al tuo capo che prendi tre diversi psicofarmaci al giorno, allora anche senza stigmatizzazione, il manager metterà un segno di spunta per se stesso: "Sì, se la prossima volta che una persona non viene a lavorare, probabilmente a causa della sua malattia." E poi può diventare una palla di neve imprevedibile.

Sì, dobbiamo essere più consapevoli, dobbiamo spargere la voce, ma non viviamo in un mondo rosa perfetto, dove puoi aspettarti che tutti gli altri siano consapevoli, informati e virtuosi quanto te me stessa.

È normale provare diagnosi psichiatriche?

Quando alcuni famosi blogger dicono che gli è stato dato ADHD in età adulta e la terapia prescritta gli hanno davvero semplificato la vita, le persone capiscono che andare da uno psichiatra non fa così paura e la psicoterapia non è inutile.

Guarderanno questo blogger, proveranno a provare la sua diagnosi monitorando sintomi simili, poi chiederanno a qualche specialista disponibile - molto probabilmente, questo ha più vantaggi di contro. Così, l'attenzione alla propria salute aumenta, anche se in modo indiretto.

Ho pazienti che arrivano con l'affermazione: “Sembra di sì bipolare». E alla fine, dopo aver spiegato i sintomi e il decorso del disturbo affettivo bipolare, la persona dice: “Ah, ho capito! Beh, sì, non ho niente del genere. Tuttavia, il fatto che sostanzialmente abbiano posto una domanda del genere e l'abbiano portata dal medico parla di una maggiore alfabetizzazione medica.

Ad esempio, con lo stesso ADHD: c'è uno strato di persone tra i 20 ei 30 anni a cui non è stata diagnosticata questa sindrome durante l'infanzia, perché negli anni '90 a nessuno importava prima. Solo ora, grazie al lavoro dei divulgatori, apprendono che, a quanto pare, la loro incapacità di concentrarsi a lungo su qualsiasi azione non è un segno di pigrizia, ma una condizione patologica che può essere curata. E questo può migliorare notevolmente la loro vita se la diagnosi è confermata e il trattamento ha effetto.

Se noti tendenze ansiose o depressive o altri sintomi in te stesso, il criterio principale per contattare uno specialista è "Questo interferisce con la vita?", Non la presenza di un sintomo.

Cioè, se qualche caratteristica della tua psiche colpisce a scuola, al lavoro, nel tempo libero, nei rapporti con le altre persone, quindi ha senso andare dal medico.

E se, dopo aver "provato" la diagnosi di qualcuno, ti accorgi che ti è vicino, allora non c'è niente di vergognoso nel venire da uno psichiatra e consultarsi su questo argomento.

Chi contattare se hai bisogno di consigli

Uno psichiatra è un medico che diagnostica e prescrive farmaci.

Psicologo - Non è un dottore. Ha studiato in un istituto umanitario, aggirando l'unità medica. Pertanto, non può fare diagnosi e prescrivere pillole, ma può condurre psicoterapia.

La psicoterapia non riguarda "sdraiarsi sul divano e discutere le lamentele dell'infanzia". Una corretta psicoterapia è la vera formazione. Proprio come una persona pompa i muscoli, puoi "pompare" la psiche e il sistema nervoso, sviluppando abilità che proteggeranno da ansia, tendenze depressive e suicide.

Quindi da chi vai? A qualsiasi specialista che è in vista e sembra adeguato. Se è adeguato, ma non è questo il suo argomento, saprà indirizzare correttamente il paziente, e non nel vuoto.