Studio: la taurina rallenta l'invecchiamento cellulare e prolunga una vita sana

Nuovo studio gruppo di scienziati suggerisce che la taurina è un aminoacido prodotto dal corpo umano e viene spesso aggiunto bevande energetiche, - può rallentare l'invecchiamento e aumentare l'aspettativa di vita. È vero, finora questo è rilevante solo per topi e scimmie, con i quali è stato condotto lo studio.

Gli scienziati hanno scoperto che con l'età il livello di taurina nel sangue degli animali diminuisce in modo significativo. Negli esseri umani, in realtà diminuisce di circa l'80% tra la prima infanzia e l'età di 60 anni. L'aggiunta di questo aminoacido al cibo ha permesso di aumentare del 10-12% l'aspettativa di vita dei topi di mezza età e ha anche migliorato la salute delle ossa e l'immunità delle scimmie.

I risultati suggeriscono che la taurina dovrebbe essere testata come aiuto per un invecchiamento sano negli esseri umani, scrivono gli autori dello studio.

Tuttavia, non è ancora chiaro esattamente come la taurina rallenti l'invecchiamento in alcuni animali e ci sono pochi dati a lungo termine sugli effetti dell'uso umano. Ora, nessuno dovrebbe assumere integratori di taurina nel tentativo di rallentare l'inizio della vecchiaia. notato Esperti di scienze dal vivo.

Finora sono stati condotti solo piccoli studi sull'uomo, in cui la taurina è stata valutata come un buon strumento per il trattamento delle malattie metaboliche. “Ma ora è importante stabilire la sicurezza a lungo termine dell'amminoacido per vedere se può essere raccomandato. persone sane”, ha affermato Joseph Baur, professore di fisiologia presso la Perelman School of Medicine della Pennsylvania. Università.

A differenza dei tipici aminoacidi, la taurina non viene utilizzata come elemento costitutivo delle proteine, ma svolge altri ruoli importanti nelle cellule, ha aggiunto Joseph McGounn, MD, Ph.D.

La taurina è un componente chiave dei sali biliari, composti prodotti dal fegato che aiutano il corpo a digerire i grassi e Aiutano anche ad aumentare l'apporto di antiossidanti nel corpo, a regolare la quantità di liquido nelle cellule e ad attivare alcuni recettori cerebrali.

Il corpo umano produce taurina e le persone la ottengono anche dagli alimenti, inclusi carne e latticini. Viene anche aggiunto a bevande energetiche come la Red Bull, probabilmente a causa delle affermazioni che può migliorare le prestazioni atletiche e la concentrazione. Anche se ancora lontano da tutti gli scienziati credono in questo.