7 semplici abitudini per aiutarti a mantenere la tua casa organizzata
Miscellanea / / June 16, 2023
Ti salveranno dal disordine e ti manterranno pulito, anche se non sei un fan della pulizia.
1. Non andare a mani vuote
Se stai andando da una stanza all'altra, guardati intorno e vedi se c'è qualcosa nelle vicinanze che puoi portare con te. Ad esempio, quando c'è una tazza vuota sul tavolino, prendila mentre vai in cucina e porta la maglietta da lavare in bagno (o in un'altra stanza dove c'è un cesto della biancheria). Quindi metti le cose in ordine quasi impercettibilmente per te stesso.
Il punto di un'abitudine è la sua velocità e il basso input di lavoro. Non c'è bisogno di raccogliere una bracciata di cose che devono ancora essere disposte in diversi armadi e scaffali. Ciò richiederà molto tempo e ti impedirà di avviare rapidamente l'attività per la quale vai in un'altra stanza. La raccolta di oggetti extra diventerà stressante, il che significa che sarà più difficile instillare un'abitudine. Pertanto, la regola principale è essere controllati in tre azioni: prendere, raggiungere il punto finale e mettere a posto la cosa.
2. Inizia la giornata con la pulizia
Dedica 15 minuti dopo il risveglio alle faccende domestiche. Durante questo periodo, ad esempio, puoi rifare il letto, portare ordine nell'armadio o lavare i piatti. Nel processo, allungherai anche i muscoli: otterrai un esercizio improvvisato.
Una tale mini pulizia Forse avere un impatto positivo sulla produttività durante tutta la giornata. Dopo aver completato un semplice compito al mattino, sentirai un'ondata di energia e fiducia che farai fronte a qualsiasi sfida sul lavoro.
3. Pulisci prima di andare a letto
Ci vogliono anche 15 minuti per farlo. Tale abitudine influenzerà positivamente non solo la pulizia dell'appartamento. Ad esempio, se spolveri gli scaffali della camera da letto e rinfreschi il pavimento, diventerà più facile respirare e migliorerà la qualità del sonno. salita. Sì, e svegliarsi in una stanza dove le cose sono disposte ordinatamente al loro posto è più piacevole che circondate da un disordine.
Il disordine, invece, può aumentare il livello di ansia proprio al mattino: lo sguardo si concentrerà su oggetti che non sono dove dovrebbero essere. E il solo pensiero che debbano essere rimossi può rovinare l'umore.
4. Metti sempre le cose al loro posto
Abitudine ovvia, ma non per questo meno utile. Se metti subito i vestiti nell'armadio, il libro sullo scaffale e il piatto sporco nel lavandino o lavastoviglie, quindi tutto questo non dovrà essere raccolto intorno all'appartamento. Ciò significa che la pulizia programmata richiederà meno tempo e sarà più facile cercare le cose giuste. Per piccole cose come fili e caricabatterie che spesso si trovano in giro, puoi mettere da parte una scatola o un cestino in modo che abbiano una casa permanente.
5. Analizza immediatamente la posta
Fatture, giornali, annunci dalla cassetta delle lettere vengono ordinati al meglio non appena entrano nell'appartamento. Altrimenti c'è il rischio che un'enorme montagna si raccolga su uno scaffale nel corridoio o sulla scrivania, che con la sua stessa presenza creerà una sensazione di caos.
Se non è sempre possibile gestire immediatamente la posta e inviare i documenti nel cestino, è possibile avviare un organizzatore e distribuire la corrispondenza in scomparti, separando ricevute e giornali dallo spam cartaceo. Quindi tutto sembrerà in ordine e, se necessario, sarà facile trovare, ad esempio, una nuova bolletta dell'elettricità.
6. Pulisci i luoghi più frequentati più spesso
È qui che torna utile la regola 80/20. 20% appartamento ripulire più volte alla settimana e l'80% nei fine settimana. La prima categoria dovrebbe includere i luoghi che usi più spesso, come l'area attorno al tavolo da pranzo o il bagno.
Il segreto è che queste sezioni dell'appartamento attirano l'attenzione più volte al giorno. Se sono sporchi, il resto dello spazio sembra sporco, e se sono puliti, viceversa. È anche importante pulire regolarmente gli interruttori e le maniglie delle porte. Si sporcano rapidamente e possono rovinare l'impressione anche di una stanza perfettamente ordinata.
7. Lodati per la pulizia
Sii grato anche per piccole azioni come lavare i piatti. Una tale abitudine può influenzare la vita in generale - essa aiuterà rafforzare la fiducia in se stessi e aumentare l'autostima. Hai lavorato tutto il giorno, eri molto stanco, ma ti sei riunito e hai trovato il tempo per le faccende domestiche: questo è un serio motivo di orgoglio.
Puoi trovare una piccola ricompensa per te stesso, ad esempio per il fatto che metti regolarmente le cose al loro posto o pulisci la camera da letto la sera per una settimana o un mese. Con questo atteggiamento, sarai più motivato a non mollare e ad attenerti ad altre abitudini "pulite".
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