5 motivi per cui i ricordi chiave sono un mito

Quali sono i ricordi più importanti della tua infanzia? Puoi bloccare selettivamente l'accesso ad essi? Cosa dicono di te?

Il termine "ricordi chiave" è diventato popolare grazie alla cultura popolare. Video con questo hashtag su TikTok raccolto Già mezzo miliardo di visualizzazioni. Sebbene il concetto stesso sia stato menzionato nel cartone animato "Puzzleche è stato rilasciato nel 2015. Secondo la trama, circa cinque dei ricordi più importanti sono considerati fondamentali. L'idea è che alcuni eventi sono così importanti per noi da influenzare istantaneamente la nostra personalità, il comportamento e l'autocoscienza. Ma questi ricordi esistono davvero?

E mentre usiamo i ricordi per costruire percezione di sé e loro davvero supporto nostro benessere psicologico, la scienza ritiene che ci siano almeno cinque motivi per cui i ricordi chiave sono giusti mito.

1. Abbiamo più di cinque ricordi chiave

Ricordi autobiografici (ricordi di noi e delle nostre vite)

immagazzinato nella memoria a lungo termine. Questo è un vasto archivio senza informazioni note limiti dimensione o capacità.

Ecco perché la nostra coscienza non è limitata a soli cinque o anche cinquanta ricordi. E a seconda del contesto, momenti completamente diversi del nostro passato possono esserci utili. Ciò significa che in una situazione possiamo richiamare una serie di ricordi del nostro divenire, e in un'altra situazione una serie completamente diversa.

2. I ricordi chiave non influenzano il nostro carattere

Sebbene la nostra memoria sia fondamentale per noi, i ricordi individuali non influenzano in alcun modo la nostra personalità.

Gli psicologi e gli scienziati cognitivi dicono spesso che la memoria autobiografica ha almeno tre funzioni principali:

1. Formazione dell'identità - Sappiamo chi siamo dalle esperienze passate.
2. Socializzazione Raccontando storie del passato, creiamo connessioni con altre persone.
3. Regolamento: i ricordi ci aiutano a imparare dal passato e a risolvere i problemi in futuro.

Alcuni ricordi vividi possono essere particolarmente importanti per la nostra identità. Ad esempio, vincere un campionato distrettuale di pallavolo può influenzare il modo in cui valutiamo le nostre capacità atletiche. Tuttavia, le caratteristiche principali carattere rimangono relativamente stabili.

3. I ricordi d'infanzia non sono sempre i più forti

Contrariamente alla credenza popolare, i nostri ricordi autobiografici più vividi non sono sempre associati all'infanzia. In realtà non siamo troppo bravi Ricordare primi anni di vita. Di regola, noi Potere torniamo mentalmente a singoli eventi da circa 3-4 anni, ma fino alla fine della scuola elementare conserviamo pochi ricordi.

La maggior parte dei nostri ricordi importanti, al contrario, collegato con l'inizio dell'età adulta. Una spiegazione per questo fenomeno è che la maggior parte ricordi della prima infanzia di solito piuttosto banale. Ciò che ci interessa nell'infanzia potrebbe non interessarci affatto da adulti e viceversa. Gli eventi che ci modellano hanno luogo nella tarda adolescenza e nella prima età adulta, quando il nostro senso di sé è stabilizzato.

Certo, spesso abbiamo nostalgia dell'infanzia e della vita precedente. E la tendenza chiave della memoria sta probabilmente riprendendo quel senso agrodolce di desiderio.

4. Non possiamo prevedere cosa diventerà per noi un ricordo chiave.

Spesso abbiamo la sensazione che momenti emozionanti come riunioni di famiglia, abbracci e battaglie a palle di neve siano destinati a diventare i nostri nuovi ricordi principali. Questo è sbagliato.

Noi veramente Ricordare gli eventi emotivi sono migliori di quelli neutri, ma non possiamo scegliere tra loro. Quindi, è impossibile prevedere cosa ricorderemo e cosa... dimentichiamo.

Gli eventi che diventeranno veramente importanti per noi nel tempo possono sembrare del tutto ordinari nel momento in cui si verificano. E ricordi diversi Maggio hanno significati diversi nelle diverse fasi della nostra vita.

Quando si tratta anche degli eventi più significativi, è probabile che dimentichiamo molti dettagli che allora ci sembravano incredibilmente importanti.

5. I ricordi chiave non sono più precisi di altri

I ricordi chiave a volte vengono presentati come videoclip, come se potessimo premere play e riprodurre eventi passati. In precedenza, si diceva qualcosa di similememorie flash”- ricordi molto vividi che si formano quando veniamo a conoscenza per la prima volta di un evento drammatico.

In effetti, ognuno dei nostri ricordi può cambiare, essere dimenticato e diventare falso nei piccoli dettagli. Anche se si applica ad un momento molto importante della vita.

Gli errori sono dovuti a come funziona la nostra memoria. Di solito ricordiamo il quadro generale e alcuni dettagli. E quando recuperiamo un ricordo dalla memoria, ricostruiamo l'evento: colleghiamo il più possibile essenza e frammenti, e colmiamo i vuoti dove abbiamo dimenticato qualcosa.

Ogni volta che ripensiamo a una situazione, noi C'è l'opportunità di cambiare i dettagli, portare nuove emozioni e ripensare il significato di quanto accaduto. Ad esempio, conservi un ricordo felice di fidanzamento con un uomo amato. Se ti disperdi, il processo di ricostruzione aggiungerà nuove emozioni negative al ricordo stesso.

E sebbene "ricordi chiave" sia un termine inventato, la tendenza in esso mostra quanto siano preziosi i ricordi. La memoria ci permette di guardare nei momenti del passato, pieni di emozioni e associati alla formazione della nostra identità. Quando condividiamo i nostri ricordi con gli altri, condividiamo una parte di noi stessi.