"Un giorno ho preso la decisione di salvarmi." Come mi sono tagliato lo stomaco e ho perso 50 kg

"Mamma ha detto che tutte le mie amiche sarebbero uscite con i ragazzi, e a causa del mio peso sarei rimasto a casa"

Non sono sempre stato un ragazzino paffuto. Fino alla quinta elementare, il mio peso era assolutamente normale. Ad un certo punto, forse a causa dell'età di transizione, letteralmente durante l'estate mi sono ripreso, e poi il peso ha cominciato a crescere. I medici mi hanno diagnosticato l'obesità, ma tutti nella mia famiglia hanno problemi di sovrappeso, quindi la diagnosi durante l'infanzia è stata lasciata al caso.

Al 9 ° grado, pesavo circa 82 kg e alla laurea la mia taglia del vestito era 52 °. La mamma ha detto che tutte le mie amiche sarebbero uscite con i ragazzi e, a causa del mio peso, sarei rimasta a casa. E quando ho fatto alcuni tentativi per perdere peso, ha detto: "Non fare spazzatura, recupererai comunque tutto".

A scuola ho affrontato il bullismo. E quando sono arrivato al negozio, mi hanno detto dalla soglia che non avevano la mia taglia e mi hanno mandato in un altro reparto, dove di solito erano appesi alcuni vestiti di Babkin. È stato molto spiacevole.

A 18 anni pesavo 136 kg, ma allo stesso tempo camminavo molto e mi sentivo anche abbastanza bene. Poi stavo bene con il mio cuore, c'erano esami del sangue normali. L'unico problema è con la ghiandola tiroidea. Pertanto, dato che tutte le mie letture sembravano normali, i medici non sono riusciti a trovare le cause dell'obesità.

Non mi accettavo e volevo selvaggiamente apparire diverso. Ma allo stesso tempo, non ha fatto assolutamente nulla al riguardo in quel momento.

I primi tentativi di perdere peso sono iniziati intorno ai 18 anni. A quel tempo, tutti i tipi di gruppi VKontakte sulla magrezza erano popolari. Sono state pubblicate diete terribili, le ho costantemente provate. Mi sono seduto solo sul grano saraceno, ad esempio, o ho mangiato 100 kcal al giorno, ho provato una dieta alimentare. Ovviamente nessuna dieta è durata più di una settimana. Ho buttato via 10 chilogrammi, poi ho guadagnato di nuovo, ed è stato un cerchio senza fine.

Negli stessi gruppi c'erano suggerimenti che puoi prendere pillole dimagranti, un lassativo, un diuretico, o mangiare e causare vomitoper non stare meglio. Ho provato tutto su me stesso e alla fine ho avuto la bulimia.

Sono abituato a indurre il vomito. Era una sensazione illusoria che ti sei sbarazzato di tutte le calorie che hai mangiato.

Le persone intorno a me non sapevano della mia bulimia. Era un circolo costante di vergogna, ricerca dell'anima perché sei crollato di nuovo, perché eri debole. E poi mangi di nuovo quella sensazione e ti fai vomitare.

Ho sofferto di bulimia per 7 anni. Durante questo periodo ho iniziato ad avere problemi ai denti a causa del vomito, avevo erosioni allo stomaco e soffrivo di bruciore di stomaco. Mi sono reso conto che non ce la faccio da solo e ho iniziato a fare terapia, prendendo antidepressivi.

"Non volevo morire di obesità, ma sapevo che sarei arrivato a questo"

A quel tempo, non volevo uscire di casa e incontrare persone perché mi vergognavo di me stesso. Non sono mai andato in un posto dove devo spogliarmi spiaggia, per esempio, anche se volevo. Da allora non ho fotografie, perché non mi piaceva assolutamente il mio aspetto. Non volevo prendere i mezzi pubblici, perché ho preso due posti e ho capito che la persona accanto a me sarebbe stata a disagio. Fu un periodo di continue sofferenze e imbarazzi.

Ho guadagnato 50 kg e sono arrivato a quasi 190 kg all'età di 25 anni. Fu allora che mi resi conto che dovevo prendere più sul serio la mia mente.

A quell'età, il corpo aveva già cominciato a vacillare. Ad esempio, ho sanguinato per un anno, simile alle mestruazioni. Il ginecologo mi ha detto che avevo bisogno di un intervento bariatrico, altrimenti non sarei mai riuscita a rimanere incinta. Fu allora che fu espressa per la prima volta l'idea di tagliare lo stomaco.

Ma non sapevo come mangiare bene e condurre uno stile di vita sano, quindi non ero pronto per essere operato. Invece ho trovato palestra.

Ero molto timido ad andarci. Sembrava che tutti mi guardassero, ridessero del fatto che ero grasso, condannassero.

È stato difficile superare me stesso. Allora potevo andare in bicicletta stazionaria per non più di 10 minuti e non potevo nemmeno camminare per più di 100 metri per non rimanere senza fiato. Ma non mi sono arreso, a poco a poco ho iniziato ad avere successo, ho iniziato ad aggiungere nuovi esercizi.

Poi sono andato da tutti i dottori e il terapista mi ha detto che mentre il mio corpo è ancora giovane, resisterà a un tale peso per qualche tempo. Ma se non si fa nulla, il corpo inizierà a fallire, il diabete mi aspetta. Ho avuto la mia cistifellea rimossa, che aveva pietre e che non funzionava affatto.

Il peso massimo che la mia bilancia poteva visualizzare era di 180 kg, e quando ho pesato per la prima volta, sono andati fuori scala. Dopo il simulatore, il peso ha iniziato a diminuire, 20-30 kg sono spariti in circa sei mesi. Inoltre, ho iniziato a contare le calorie e alla fine ho perso 60 kg e ho mantenuto questo peso per 1,5 anni. Allo stesso tempo, non mi sono lodato per questo, ma mi sono rimproverato. Ad esempio, abbiamo bisogno di ancora di più, non ci sto provando. Pensavo di essere ancora brutto.

di cui non volevo morire obesitàma sapevo che prima o poi ci sarei arrivato. Ciò che mi ha spaventato di più è stato che la giovinezza sta passando, la vita sta passando e io dimostro 50 anni.

“Non sentivo la fame fisica, ma come se la sentissi nella mia testa”

Nella primavera dello scorso anno ho cambiato lavoro, ero stressato, ho ricominciato a mangiare e ho guadagnato di nuovo 38 kg. Mi sono reso conto che non potevo farcela da solo e alla fine ho pensato all'operazione. Era settembre 2022. Ho letto molte informazioni e mi sono iscritto a un consulto con un chirurgo presso l'ospedale regionale di Ryazan.

Ho scelto la resezione gastrica, un'operazione in cui vengono rimossi ¾ dello stomaco e sei saturo di una porzione di 60 grammi. C'è anche un bypass gastrico, quando parte dello stomaco viene rimossa e parte dell'intestino viene spenta dalla vita. Perdi peso più velocemente, perché allo stesso tempo assorbi meno proteine, grassi e carboidrati, ma allo stesso tempo dovrai prenderlo per tutta la vita vitamine. Ecco perché ho deciso di sottopormi a una resezione.

Ma ora a volte penso che avrei dovuto scegliere un bypass. E tutto perché a volte guardo i blogger e confronto i loro risultati dopo lo smistamento con i miei dopo la resezione. Sembra che se ne buttassero via di più, allora potrei.

Indicazioni per la chirurgia - indice di massa corporea di 35 e oltre. Possono operare secondo l'assicurazione medica obbligatoria se il diabete di tipo 1 viene aggiunto a un peso elevato. Se non c'è il diabete, l'operazione viene eseguita a pagamento.

Nel mio caso l'operazione stessa è costata 162mila, l'esame, l'anestesia e il reparto si pagano a parte. In totale ho pagato circa 210mila.

L'intero processo procede abbastanza rapidamente. Vieni per un consulto analisi secondo la lista vieni ricoverato, il giorno dopo sei operato, il giorno dopo sei sotto osservazione e poi, se tutto è in ordine, torni a casa. Non è richiesta alcuna preparazione speciale.

Dopo l'operazione, ho sentito una terribile nausea e ho dormito tutto il giorno. All'inizio non puoi mangiare e nemmeno bere nulla: metti solo un sacco di contagocce con soluzione salina. Il dolore è tollerabile, perché danno antidolorifici.

Quando sono stato dimesso, mi hanno dato consigli su quattro fogli. Per il primo mese hai una dieta alimentare: succhi diluiti con acqua, bevande alla frutta, cereali liquidi. Quindi inizi gradualmente a introdurre cibi solidi, prova come reagisce il corpo a loro. Qui tutto è individuale: all'inizio era difficile per me persino bere. Dopo un sorso d'acqua, è diventato cattivo, come se un dormiente fosse stato martellato dentro di me, ho sentito una debolezza selvaggia. Volevo mangiare qualcosa di solido in tre settimane. Poi ogni giorno acquisisci forza e sicurezza e inizi a sentirti meglio.

Il peso inizia a diminuire dal primo giorno. Per un mese mi ci sono voluti circa 10 kg, è stato molto stimolante. Vero, lo pensavo disturbo il comportamento alimentare non tornerà, poiché ho imparato a mangiare bene. Ma il problema dei rapporti con il cibo è nella testa.

Così due mesi dopo il problema si è ripresentato: non sentivo la fame fisica, ma sembrava di sentirla nella testa. Non appena sono apparse queste campane, sono andato di nuovo da uno psicologo. Lo psicologo ha detto che il cibo, anche una piccola porzione, dovrebbe darmi piacere. Non c'è bisogno di rinunciare ad alcuni prodotti: puoi mangiare quello che vuoi, ma in quantità ragionevoli.

"Sono passati 10 mesi dall'operazione, durante questo periodo ho perso 50 kg"

Ora non ho una dieta speciale. Dopo l'operazione, non posso mangiare molto, semplicemente non mi sta bene. Capisco approssimativamente quanto cibo posso gestire. Ad esempio, so che non mangerò un panino intero, ma solo la metà. Se all'improvviso mangio un po' di più, comincio vomito, quindi regolo istintivamente le dimensioni della porzione.

Ma fino alla fine il mio rapporto con il cibo non è diventato salutare. Ad esempio, non compro alcun prodotto. Non prendo hamburger perché penso: se non riesco a godermelo nella sua interezza, perché ne ho bisogno?

È importante ricordare che la chirurgia non è magia. Se non regoli il tuo stile di vita, il risultato può essere perso.

Sono passati 10 mesi dall'operazione, durante i quali ho perso 50 kg. Ora peso 108 kg e il mio obiettivo finale è 85. Se sarò assolutamente felice quando lo raggiungerò, non lo so. Guardo il mio riflesso nello specchio e vedo le conseguenze di ciò a cui mi sono portato con il mio stile di vita. Ad esempio, pelle cadente in eccesso che aggiunge dimensioni ai vestiti. Dovrà essere rimosso. Ad un certo punto, mi sembra di essere diventata così bella; in un altro punto penso che sia ancora spaventoso. Ora ho una domanda per cambiare il campo di attività e ho paura di rispondere a un posto vacante e andare a colloquio. Mi sembra che ci siano ragazze giovani e belle lì, e io sono così grasso - dove vado?

Ma sto ancora cambiando, non mi sono lasciato morire e cerco di accettarmi e amare. Ora posso già percepirmi in piena crescita, ma ancora, nelle fotografie, tutto sembra essere sbagliato. Non mi peso più due volte al giorno. Non mi vergogno di andare in un bar, fare una passeggiata. La vita ha iniziato a giocare con nuovi colori. Anche le relazioni sono migliorate.

Ringrazio me stesso per aver preso una volta la decisione di salvarmi e di uscire dal buco in cui mi ha spinto l'obesità.