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Come usare l'acido nicotinico per i capelli
Miscellanea / / September 17, 2023
Non applicarlo direttamente sulla testa.
Cos'è l'acido nicotinico
La niacina, o B3, è una delle vitamine del gruppo B, sostanze idrosolubili che necessario corpo. Il nostro corpo può ottenerlo dal cibo o produrlo autonomamente dall'aminoacido triptofano, un componente delle proteine.
La niacina aiuta a convertire i nutrienti in energia, a produrre colesterolo e grassi, creare e riparare il DNA e combattere lo stress ossidativo causato dalle forme attive ossigeno.
L'acido nicotinico contiene:
- carni rosse: manzo, fegato di manzo, maiale;
- Uccelli domestici;
- pescare;
- riso integrale;
- cereali e pane arricchiti con vitamine del gruppo B;
- noci, semi;
- legumi;
- banane.
Come la niacina aiuta i capelli
L'acido nicotinico migliora il metabolismo del cuoio capelluto e ripristina i danni ai follicoli, quindi aiuta non solo ad accelerare la crescita dei capelli e a renderli più spessi, ma anche a combattere la caduta dei capelli.
Quindi, l’efficacia dell’acido nicotinico rispetto con placebo in pazienti con alopecia. La densità dei capelli è stata determinata mediante analisi fotografica. Di conseguenza, nel corso di 6 settimane nel gruppo di coloro che hanno assunto la niacina, i capelli sono diventati notevolmente più spessi e la loro crescita è stata accelerata.
Oksana Cernenko
Dermatologo, cosmetologo e tricologo Cliniche del professor Yutskovskaya. Insegnante presso la scuola della professoressa Yutskovskaya.
L'acido nicotinico dilata i vasi sanguigni superficiali del cuoio capelluto. Ciò aumenta il flusso sanguigno e migliora la nutrizione dei follicoli piliferi. Di conseguenza, i capelli crescono più velocemente.
Come non usare l'acido nicotinico per i capelli
Le farmacie vendono fiale di niacina. Quindi sei tentato di applicarlo semplicemente sul cuoio capelluto per migliorare il flusso sanguigno e favorire la crescita. capelli. Ma questo può portare a complicazioni: dopo tutto, la fiala contiene acido.
Oksana Cernenko
L'acido nicotinico contenuto nelle fiale provoca spesso ustioni e dermatiti sul cuoio capelluto. Oltre al disagio dovuto all'irritazione, la caduta dei capelli può aumentare invece della crescita prevista.
Come usare l'acido nicotinico per i capelli
Sebbene la niacina nella sua forma pura sia piuttosto pericolosa per i capelli, può comunque essere utilizzata per accelerarne la crescita, solo in modi diversi.
Mescolare con la maschera
Se vuoi comunque provare l'acido in fiale, puoi aggiungerlo alla tua maschera per capelli. Questa è la parte della cura che viene applicata sulla pelle e mantenuta per un periodo piuttosto lungo, a differenza dello shampoo, che viene lavato via immediatamente, e del balsamo, che viene utilizzato solo sulla lunghezza dei capelli.
Oksana Cernenko
L'acido nicotinico ha un effetto dose-dipendente: cioè quanto più è, tanto più forte è il risultato. Ma, come ho detto, è più probabile che una grande quantità causi irritazione che beneficio. Pertanto, è meglio aggiungerne solo un po', solo un paio di gocce, piuttosto che incontrare complicazioni.
Applicare cosmetici speciali
Il modo più sicuro ed efficace sono i cosmetici (soprattutto le maschere) a cui viene aggiunto acido nicotinico.
Oksana Cernenko
Sono sempre per mezzi speciali. Il fatto è che nelle condizioni di produzione la quantità di niacina viene calcolata con precisione in modo che l'effetto sia visibile, ma non ci siano effetti collaterali. Pertanto, sicuramente non dovrai affrontare conseguenze negative.
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