Perché rinunciare alla smart phone? Vera e propria esperienza Leo Babauta durata di un mese

Che cosa si usa lo smartphone? I messaggi, chiamate, chat, lettura, giochi, tutte le informazioni che ti interessa. Da un lato è conveniente, dall'altro - in una certa misura si isola dalla realtà. Si può vivere senza il tuo smartphone, quanto difficile sarebbe stato, e quello che si ottiene da questo? Qui l'esperienza del noto blogger Leo Babauta, rinunciato al suo iPhone.

Leo Babauta

Un noto blogger, autore di libri sullo sviluppo di auto. Egli insiste sul minimalismo nella vita, il rifiuto della cultura del consumo e la ricerca della vera felicità. Babauta ottiene definitivamente liberarsi di disturbare abitudini, credenze e le cose che l'uomo asservire e promuovere il suo esempio.

Smartphone, senza dubbio, è conveniente invenzione, ma qualcuno pensa che stanno cominciando a schiavizzare l'uomo, costringendo tutto il tempo a fissare lo schermo. Ecco la storia di Leo Babauta rinunciare smartphone per un mese, con tutte le difficoltà e vantaggi di una tale mossa.

Storia di Leo Babauta

Nel mese di febbraio, ho praticamente non ho preso con voi iPhone. Ho pensato che sarebbe stato difficile, e in un primo momento è stato. Ma poi è diventato uno dei migliori cambiamenti che si sono verificati nel mio "anno di vita senza."

Ho davvero consiglio di organizzare un momento senza telefoni. Questo ti dà il silenzio, l'assenza di contatti regolari e distrazioni pieno, ricco di interazione con le persone con cui avete a che fare in realtà con i vostri pensieri e l'ambiente.

In primo luogo, è davvero facile. Se lo smartphone si accompagna ovunque, dove andresti (come è stato con me fino a febbraio), si ha un sacco di abitudini: costantemente verificare che non vi accade, Messaggi inviati, basta cercare qualcosa su Internet, non appena questo pensiero balenato per la testa, in realtà tutto il tempo per fare qualcosa in esso.

Ho sofferto senza di essa per diversi giorni: davvero voluto entrare nello smartphone, quando era lontano da casa, e in casa a volte troppo.

Mi sono perso e-mail da parte dei colleghi e snapchaty dalla portata dei bambini. Non ho potuto ordinare qualcosa di immediatamente o guardare alcune informazioni che voglio sapere adesso. Non ho potuto leggere in treno, non riusciva nemmeno a dire che ora è, ed è stato davvero scomodi (come molti altri, io non indossavo un orologio, guardare il tempo su uno smartphone), quindi sono costantemente in ritardo.

Poi ho guardato le loro credenze e le abitudini, e li ho trovati interessanti. Il modo migliore per affrontare le credenze - è interessato a loro. In un treno, una passeggiata in un negozio, ho appena pagato attenzione a me a tutti il ​​motivo per cui una qualsiasi di queste abitudini.

E dopo 4-5 giorni ho preso la mia nuova realtà senza uno smartphone. Basta mi sono reso conto che sto andando a controllare qualcosa, da leggere, per scoprire per eseguire le operazioni, quando non sono in casa. Mi sono reso conto che non poteva essere che il mio tempo, completo silenzio, la concentrazione e il distacco. Quella era la mia realtà, e non è male. In realtà, ha anche cominciato a come me.

Il mio mondo è crollato perché non ero a conoscenza di tutto ogni secondo e non ho imparato su ciascun messaggio immediatamente. E non si è fermata il fatto che non ho potuto subito scoprire chi ha vinto un Oscar l'anno scorso o dove la Crimea.

All'esterno della casa ho pensato che era in questo momento molto più del solito, sapeva e tutto ha visto quello che stava succedendo.

Tutta la nostra vita è in contatto costante, e talvolta la mancanza di sollievo. E 'stata la mia esperienza nel mese di febbraio, e nel marzo ho continuato questa abitudine un paio di giorni.

Ma di recente ho preso uno smartphone per una buona ragione... e tutte le mie vecchie abitudini immediatamente restituiti. Così ora,nella maggior parte dei casi, Lascio lo smartphone a casa.

Cosa ne pensi? Devo dare il vostro smartphone per ragioni di completezza della realtà?