01/12/2023
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Il tuo corso personale power - free da MIF, formazione 6 giorni, data 29 novembre 2023.
Miscellanea / / December 02, 2023
Cosa si saprà
All'interno ci sono 6 lettere pratiche che ti aiuteranno ad affrontare l'autostima, ti insegneranno come difendere i confini personali e ad accettare te stesso. Renderanno la vita più propositiva, luminosa e consapevole.
Perché questo corso
L’autostima normale è un’alta autostima. Basta non confonderlo con l'arroganza. Una persona con elevata autostima accetta la responsabilità della propria vita, è consapevole dei propri sentimenti e bisogni, è sicuro di meritare una vita felice e appagante e di essere in grado di raggiungere i suoi obiettivi obiettivi.
Quelli di noi che mancano di autostima dubitano di se stessi, cedono alle pressioni degli altri, si sentono inutili o inadeguati e cercano soluzioni ai nostri problemi attraverso cattive abitudini. Questo vale sia per gli adulti che per i bambini.
Abbiamo realizzato questo corso per coloro che vogliono imparare a rispettare se stessi, rafforzare l'autostima e trovare i propri veri “desideri” sotto le macerie dei “dovrei”.
Cos'è l'"autostima"
Perché la normale autostima è alta e cosa dà. Cinque fatti e autodiagnosi.
Come vivere consapevolmente
Non tradire te stesso, vivi qui e ora, “campane della consapevolezza”.
Come accettare te stesso
Io sono me! Il passo più importante verso il cambiamento ovvero la Pratica dell'accettazione di sé.
Come gestire la tua vita
Sei il mago di te stesso: come smettere di incolpare le circostanze e prendere la vita nelle tue mani.
Come raggiungere i tuoi obiettivi
Cosa c'entra questo con gli obiettivi, perché devi cercare i tuoi "desideri" e riempire la tua vita di momenti interessanti.
Confini personali
A chi fare amicizia. Come sbarazzarsi delle persone tossiche. Perché costruire confini personali con la famiglia, gli amici e i social network.
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