Autoregolazione emotiva: gestire le emozioni attraverso il corpo - corso RUB 18.000. da HSE, formazione di 2 settimane, data 27 febbraio 2023.
Miscellanea / / December 04, 2023
Le competenze per gestire i tuoi stati emotivi ti permettono di formarti a lungo termine e di alta qualità relazioni, stabilisci e raggiungi gli obiettivi desiderati, utilizza pienamente la risorsa della tua psiche realizzazione personale. Comprendere i propri sentimenti e un buon contatto con il proprio corpo consente di evitare burnout, stanchezza, apatia, insonnia, depressione e stress cronico. Il corso si basa sulle pratiche della psicoterapia somatica ad orientamento corporeo e integrale. La terapia orientata al corpo ti aiuterà a sentire la connessione tra il corpo e le emozioni e le tecniche con la terapia somatica integrale ti insegnerà a sperimentare qualsiasi emozione nel corpo senza bloccarla o spargendosi sugli altri.
Iscrivendoti al programma “Autoregolazione Emotiva: Gestire le Emozioni attraverso il Corpo”, potrai:
01 Apprendere gli approcci di base all'autoregolazione emotiva, compresa la terapia somatica integrale e orientata al corpo
02 Imparare a riconoscere gli stati psicologici
03 Potrai applicare tecniche di autoregolazione e pratiche corporee in varie situazioni
Al momento dell'ammissione al programma “Psicologia applicata della personalità. Pratiche di autoregolamentazione" è necessario fornire scansioni/foto dei seguenti documenti:
- Pagine principali del passaporto (con foto e registrazione)
- Diploma di istruzione specialistica superiore/secondaria o certificato di formazione
- Certificati di cambio cognome (se il cognome nel passaporto e nel diploma non corrispondono)
- SNILS
- Domanda di ammissione compilata
Formato della formazione
Durata totale in ore
34 ore
Condizioni di ammissione
Diploma di istruzione superiore
Formato della formazione
A distanza
Composizione del gruppo
Gruppo standard di 15 persone
Lingua di istruzione
russo
Orario delle lezioni
28 febbraio, mar: 18:10-21:00 7 marzo, mar: 18:10-21:00 14 marzo, mar: 18:10-21:00 18 marzo, sab: 11:00-15:50 21 marzo, Mar: 18:10-21:00 25 marzo, Sab: 11:00-14:00 28 marzo, Mar: 18:10-21:00
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BENELaureato alla Scuola Superiore di Economia della National Research University, psicoterapeuta, analista esistenziale, terapeuta del trauma ad orientamento corporeo. Centro di Personologia Fondamentale e Consultiva
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