Dai sogni agli obiettivi - corso RUB 2.990. da 4brain, formazione 4 settimane, Data: 1 dicembre 2023.
Miscellanea / / December 04, 2023
- Sottovalutare l'inazione
Imparerai quali fattori psicologici ti impediscono di iniziare e come sbarazzartene.
- Selezione degli obiettivi
Risponderai alla domanda "Cosa voglio dalla vita?" e impara a distinguere i tuoi veri desideri da quelli imposti.
- Motivazione
Imparerai a motivare te stesso e gli altri per non esaurirti a metà strada e mantenere i risultati anche dopo aver raggiunto l'obiettivo.
- Lavorare attraverso le paure
Sarai in grado di superare le paure che spesso sorgono nel cammino verso grandi obiettivi: paura del cambiamento, del primo passo, delle opinioni degli altri e degli altri.
- Barriere psicologiche
Ti concentrerai solo sul raggiungimento dei tuoi obiettivi e dimenticherai l'apatia, la procrastinazione, il perfezionismo e altre barriere psicologiche.
- Metodi di definizione degli obiettivi
Imparerai il goal setting: dallo SMART ai metodi che permettono di fissare obiettivi e raggiungerli anche in condizioni di incertezza.
- Priorità
Imparerai tecniche che semplificano la definizione delle priorità a tutto, dai piani giornalieri a breve termine ai piani di vita a lungo termine.
- Pianificazione
Imparerai la pianificazione rigida e flessibile, studierai i tipi e le tecniche di scomposizione e sceglierai i mezzi per raggiungere gli obiettivi che ti si addicono personalmente.
- Sviluppare abitudini
Svilupperai abitudini sane che ti renderanno una persona forte e diventeranno la base per raggiungere qualsiasi obiettivo.
- Efficacia personale
Imparerai a raccogliere risorse materiali, a praticare l'autodisciplina, a superare le trappole cognitive e a raggiungere uno stato di flusso.
Uno studio completo della personalità utilizzando test ed esercizi psicologici rivelerà i tuoi punti di forza e di debolezza, i tuoi veri valori, i modelli di comportamento e molto altro ancora. Questa conoscenza ti aiuterà a trovare qualcosa che ami, ad acquisire fiducia in te stesso, ad aumentare l'autostima e a trovare la forza per cambiare la tua vita.
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