Sviluppa l'abitudine alla meditazione - corso 990 RUR. da FITMOST, formazione 6 lezioni, Data: 3 dicembre 2023.
Miscellanea / / December 06, 2023
PIÙ FITTO è un abbonamento unico che consente l'accesso a diversi studi sportivi, fitness club e centri benessere. Siamo presenti in 17 città della Federazione Russa: Mosca, San Pietroburgo, Tver, Sochi, Kazan, Ekaterinburg, Nizhny Novgorod, Tjumen, Novosibirsk, Krasnodar, Chelyabinsk, Ufa, Samara, Rostov sul Don, Voronezh, Samara, Perm e Krasnojarsk E le nostre lezioni ONLINE sono disponibili ovunque ci sia Internet. Yoga, Pilates, piscina, crossfit, danza, ciclismo e molto altro ancora: sperimenta, prova direzioni diverse, fai esercizio ad un ritmo confortevole e adatta lo sport al tuo ritmo di vita.
Semplice e comodo da usare
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Tutto ciò di cui il tuo corpo ha bisogno
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Indicazioni
Prova cose diverse e scegli ciò di cui il tuo corpo ha bisogno adesso. Con un solo abbonamento puoi dedicarti allo yoga, al crossfit, alla piscina e ad altre attività sportive. Ma anche per massaggi e trattamenti estetici.
Studi consigliati
Hai più di mille opzioni a tua disposizione: sia grandi fitness club che accoglienti studi.
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Come funziona:
1. Seleziona un'attività
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Julia combina un attento approccio individuale agli studenti e attira l'attenzione degli studenti sui movimenti sottili e sulle sensazioni del corpo, sviluppando presenza attenta e consapevolezza.
Julia pratica hatha yoga e meditazione dal 2005. Laureata alla School of Mindfulness Instructors, conduce programmi di formazione sulle pratiche di consapevolezza presso Sberbank e altre società. Ogni anno si tengono lunghi ritiri sotto la guida di un Maestro realizzato. Pratica personale di oltre 10.000 ore di meditazione.
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