Poi ci fu il primo viaggio lungo per 2 mesi, e mi resi conto che nulla di così fastidioso come notizie politiche dalla patria. In particolare il punto che essi sono infuriati, scrivere l'intero saggio sul tema, ma nessuno fa niente. Alla fine, si arriva in social networkPer scoprire come sono i tuoi amici, e versò un secchio di fango su di voi. E questo flusso praticamente interrotto.
E proprio sarebbe stato solo notizie politiche! Notizie perché come selezionato - così forte sì poskandalney! La notizia buona è raramente sentendo un lungo periodo di tempo. Ma i poveri hanno un punteggio più alto! Se si aggiungono i talenti letterari di giornalisti dalla notizia così così può essere un disastro - e subito alzato il rating!
Sei sconvolta, si deteriora d'umore, la produttività e il livello di soddisfazione di vita è caduto. Ma tutto il resto ed è rimasto al loro posto.
Pertanto, io non riuscivo a superare l'articolo del Guardian sul perché la notizia - è così male. Rende ancora pensare a quali informazioni raccogliamo, e per cominciare a filtrare con ancora maggiore zelo.
Come ho già detto, notizie può rovinare non solo l'umore, ma anche la salute. Così si dovrebbe essere molto attenti a ciò che esattamente e in quali fonti si legge.
Notizie fuorvianti
Ad esempio, si legge la notizia che un ponte crollato che passa solo attraverso la macchina. Su quali si concentrerà l'attenzione? Naturalmente, la macchina (o le macchine, se ci sono stati molti), su chi era l'autista dove stava andando, se è riuscito a sopravvivere. Dopo tutto, la gente - essendo molto emotivo, si preoccupi, gemito, sussulto e pensare alla famiglia di quest'uomo.
Ma in realtà ciò che è effettivamente necessario mettere a fuoco? Naturalmente, sul ponte. Sulle sue caratteristiche costruttive. Perché è crollato? Forse, perché le autorità locali non hanno prestato sufficiente attenzione allo stato del ponte? Non riparare in tempo, ha violato le regole di funzionamento? Se è così, per questo è possibile e in carcere là.
Notizie ci portava verso il basso la strada sbagliata. notizie sopravvalutato degli attacchi terroristici, il crollo delle banche e si blocca. E troppo sottovalutato sulla responsabilità finanziaria, l'impatto dello stress sui nostri corpi e le persone comuni che stanno facendo un lavoro importante. Purtroppo, non siamo in grado di silenziare la voce allarmante nella mia testa, quindi l'unica opzione è quella di non rovinare i loro nervi - per ridurre l'assorbimento delle informazioni. non nel mondo moderno può rifiutare a volare gli aerei, guidare una macchina o utilizzare i servizi delle banche?
La maggior parte delle notizie non trasportano importanti informazioni
Pensate di qualsiasi notizia l'anno scorso, che hai imparato a scoprire qualcosa di veramente utile? Qualcosa che ha aiutato a risolvere un problema importante o prendere la decisione giustaPer quanto riguarda la tua vita, la tua azienda o la tua carriera? Ti ricordi? Se è così, è improbabile che molto, e abbiamo letto un sacco di notizie nel corso della giornata. Conclusione: La maggioranza di loro non trasporta importanti informazioni per lei.
Ma siamo abituati alle notizie. Ci danno un senso di sicurezza e di una certa consapevolezza, un senso dei benefici (lo so, e voi - non lo fanno!). E alcune persone addirittura iniziano a sentire una certa ansia, essere tagliati fuori dal flusso di notizie per alcuni giorni.
In effetti, la notizia meno si consuma, più si specifica sono confrontati con gli altri, perché è necessario filtrare un maggior numero di informazioni meno, e importante per voi e così arrivare a tanto.
Notizie non si può davvero spiegare nulla
News - questo è solo un piccolo bolle, che scoppiano sulla superficie del vasto oceano in tutto il mondo. Notizie che raggiungono i media ei giornalisti che successivamente trasmettere a voi, è solo un riflesso di processi più profondi. Essi non ha rivelato il fatto, perché semplicemente non può. E più ci si concentra su tutte queste bolle, il più turbato che si vede il quadro generale del mondo. La cosa più importante che sfugge. Perché devi smettere di guardare le bolle in superficie e vedere che cosa è che li fa?
Notizie danneggiare il corpo
Notizie costantemente appello al sistema limbico. Notizie del disastro e semplicemente allarmi stimolare la produzione di ormoni stress (Cortisolo), e fino a che bene non lo farà. La paura, la depressione, l'ansia, problemi digestivi e suscettibilità alle infezioni - un prezzo troppo alto da pagare in modo da rimanere al passo con tutti, giusto?
Notizie aumenta la probabilità di errori cognitivi
Newsline - la madre di errori cognitivi. Secondo Warren Buffett (Warren Buffett), si cerca di interpretare le nuove informazioni in modo che sia confermata già fatto conclusioni. E notizie esacerbare questo problema. Diventiamo troppo sicuro di sé, rischi sottovalutare e dispersi buone opportunità. Il nostro cervello è affamato di storie in cui c'è un significato nascosto, anche se in realtà essi non corrispondono alla realtà. Ascoltiamo le notizie e presentarli come più conveniente per noi, troviamo tutte le prove visibili e invisibili della nostra innocenza. In generale, stiamo trasformando tutto sottosopra, fintanto che corrisponde l'immagine che noi stessi abbiamo verniciato.
Cattive notizie per la memoria
Pensare richiede concentrazione. Concentrazione richiede un certo tempo. Notizie costruito per distrarci costantemente. Sono simili ai virus che rubano la vostra attenzione per il bene dei loro propri bisogni. Ma ci sono cose peggiori: la notizia non è effetto molto benefico sul nostro memoria.
Ci sono due tipi di memoria. Power-lungo termine virtualmente illimitate. Ma a breve termine, la memoria di lavoro può contenere non tutti. Che l'informazione è stata ricordata per lungo tempo, è necessario capire, digerire, e questo è impossibile senza la giusta concentrazione. L'abbondanza di notizie non ci permette di concentrarci su qualcosa di uno. Ancora peggio è il caso di notizie on-line, come quasi ogni articolo è pieno zeppo di riferimenti. Stiamo iniziando a saltare su di lui, e da qualche parte il 10 dimenticare che, con quello che, in realtà, tutto è cominciato e quello che stiamo facendo qui a tutti.
Con il suo ricorso la notizia come la droga
Noi amiamo la storia dello sviluppo, ci piace sapere come la materia. E questa necessità è difficile da ignorare. Questo è solo nella mia testa abbiamo centinaia di storie ...
In precedenza, si credeva che un neuroni adulti non costituiscono nuove connessioni. Ora, tuttavia, gli scienziati hanno scoperto che non è così. La notizia più che consumiamo, più ci alleniamo connessioni neurali responsabili multitasking e informazioni sul consumo fluente, dimenticando i responsabili per la concentrazione e il consumo riflessivo. Il più notizie, meno la nostra capacità di concentrarsi su qualcosa che uno. Anche i die-hard fan dei libri dopo che siedono sulla notizia ago, non leggono più di 4-5 pagine. Sono solo stanco. E non è perché sono più vecchio, ma perché la loro struttura cerebrale è cambiata.
Notizie trascorrere del tempo
È leggere o guardare il telegiornale di 15 minuti per la colazione. Poi ci sono ancora notizie nel pomeriggio. E non dimenticate i rapporti serali. E, data la maggiore e il tempo che si spende durante la giornata di lavoro per garantire che in lettura notizie, accidentalmente colpito a un occhio in un nastro di social network, si scopre un pezzo abbastanza impressionante di tempo.
Notizie farci passiva
Per la maggior parte la notizia - è mozzafiato storie circa gli eventi a cui non possiamo influenzare. Ci hanno macinare finché non svyknites con l'idea di inevitabilità di tutto ciò che accade a noi e il mondo intorno a loro e non ha cominciato a prendere tutto per scontato. C'è un termine "impotenza appresa"Caratterizzazione riluttanza del corpo umano o animale per modificare un ambiente ostile, anche se c'è una tale possibilità. A causa l'abitudine di guardare le notizie che abituiamo a questo stato.
Notizie uccidere la creatività
Notizie unità ci depresso, impotente e si tolgono le risorse di base della nostra memoria. Che tipo di lavori può essere una domanda?!
Abbandonare completamente la notizia non può essere: in fondo in cui viviamo non è un mondo molto tranquilla e vorrebbe sapere quando arriva il momento di fuggire. Si vuole tenere il passo eventi? Leggi non è una novità, ma un grave articoli di analisi, ascoltare podcast destra e parlate con persone intelligenti che non si preoccupano le bolle sulla superficie - Essi sono interessati a ciò che è nascosto nelle profondità.