In una ricerca di Google è venuto simulatore di respirazione
Notizie Servizi Web / / December 19, 2019
Corretta respirazione ha un profondo impatto sulla salute fisica e psicologica. Non c'è da stupirsi di questo aspetto è collegato tanta importanza nello yoga, arti marziali, la meditazione. Diversi respiri profondi possono entrambi magicamente ridurre lo stress, ridurre l'ansia, aiutare a rilassare e giù calma. Ciò è particolarmente utile se il vostro lavoro è collegato con la congestione frequenti e tensione nervosa.
Ora è sufficiente casella di ricerca di Google o la barra degli indirizzi di Chrome, digitare la query "respirazione profonda", un timer speciale che è apparso di fronte a voi. Dopo aver premuto il pulsante di avvio si vedrà un cerchio bianco su sfondo blu, che sarà quindi aumentare, per poi diminuire. Avrete solo bisogno di adeguare le loro respiro sotto il ritmo dato.
Il timer è stato progettato per un minuto. si può tornare alla loro attività o per ripetere l'esercizio alla fine di questo periodo.
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