Perché non vediamo le nuove caratteristiche e come cambiarlo

Siamo sempre allo stesso tempo sono punto meno desiderabile A e mossa al punto B, che è considerato preferibile base ai loro valori espliciti e impliciti. Siamo sempre di fronte il fallimento del mondo e desideriamo per risolvere il problema. Siamo in grado di venire con nuovi modi per correggere e migliorare, anche se abbiamo tutto, abbiamo pensato che ci serviva. Anche se siamo soddisfatti momentaneamente, non temprato la nostra curiosità. Viviamo entro i limiti che definiscono il presente e il futuro come inadeguato come il miglior modo coerente. E se non avessimo visto tutto in questo modo, non si avrebbe fatto qualsiasi cosa. Non siamo nemmeno in grado di vedere, perché per vedere, dovremmo concentrarci su, e di concentrarsi su, è necessario scegliere tra tutte le cose uno.

Ma possiamo vedere. Possiamo anche vedere quello che non c'è. Possiamo immaginare come le cose migliorano. Siamo in grado di progettare nuovi, mondi immaginari, dove i problemi di cui non sono nemmeno a conoscenza sono in grado di manifestarsi, e dove erano al lavoro con.

I vantaggi di questo approccio sono evidenti: siamo in grado di cambiare il mondo in modo che questa condizione insopportabile è stato corretto in futuro.

Gli svantaggi di questa lungimiranza e creatività - ansia cronica e disagio. Dal momento che siamo costantemente opporsi a ciò che è, e ciò che potrebbe essere, dobbiamo sforzarci di assicurare che potrebbe essere. Ma i nostri sforzi possono essere troppo alto. O troppo bassa. O troppo caotica. E qui tolleriamo fallimenti e vivere in frustrazione, anche se sembra agli altri che viviamo bene. Come possiamo trarre beneficio dalla nostra immaginazione, della nostra capacità di migliorare il futuro, non sminuire costantemente il nostro presente, non abbastanza vita di successo e di valore?

Il primo passo - è probabilmente una sorta di inventario. [...] Chiedetevi: C'è nella tua vita o nella vostra situazione attuale è qualcosa che è in pasticcioChe si potrebbe avere e sono disposti a mettere in ordine? È possibile risolvere questo una cosa che modestamente affermazioni che ha bisogno di riparazione? Lo farai? Si può fare in questo momento? […]

Mettere il seguente obiettivo: "Entro la fine della giornata che voglio tutto nella mia vita è stato un po 'meglio rispetto al mattino." Poi chiedetevi: "Che cosa posso fare e quello che farò per raggiungere questo obiettivo? Quello che una piccola tassa che voglio ottenere per esso? "Allora fai quello che si decide di fare, anche se lo si fa male. Concedetevi questo maledetto caffè come ricompensa. Forse vi sembrerà da questo po 'sciocco, ma continua ancora - e domani, e domani, e posleposlezavtra.

Ogni giorno il vostro tenore di confronto sarà tanto meglio, ed è magico.

è come interesse composto. Fare questo per tre anni, e la tua vita sarà completamente diversa. Ora si aspira a qualcosa di più alto. Ora si desidera che le stelle dal cielo. La trave dal tuo occhio scompare, e si impara a vedere. Che, in quanto si mira, determina ciò che si vede. E 'degno di ripetizione. Che, in quanto si mira, determina ciò che si vede.

Dipendenza di vista obiettivo, ma allo stesso tempo e sul valore (dopo tutto, si mira a quale valore) è stato chiaramente dimostrato dagli psicologi cognitivi Daniel Simons per più di 15 anni fa. Simons studiato qualcosa chiamato "cecità disattenzione sostenibile". […]

In primo luogo, ha girato un video con due squadre di tre persone. Una squadra è in camicia bianca, l'altro - in nero. Entrambi erano chiaramente visibili. Sei persone hanno riempito la maggior parte dello schermo, e le loro facce possono essere facilmente visibili. Ogni squadra ha avuto una palla. I giocatori li colpiscono a terra o gettare l'un l'altro, giocando su una piccola zona vicino agli ascensori, dove hanno girato la partita.

Una volta che il video di Dan è apparso, ha mostrato ai partecipanti dello studio. Ha chiesto loro di contare quante volte i giocatori in camicia bianca stavano lanciando la palla a vicenda. Pochi minuti dopo, ha chiesto ai partecipanti allo studio di nominare il numero di passaggi. La maggior parte chiamata numero 15. E 'stata la risposta giusta. La maggior parte di questi sono stati molto felice - fresco, hanno superato la prova! E poi Dr. Simons chiese: "E voi ha visto il gorilla?" - "Che cosa è uno scherzo? Che tipo di un gorilla, "Simons ha detto:" Beh, un'occhiata al video di nuovo. Basta non contare questa volta. "

E infatti - circa un minuto dopo l'inizio della partita proprio nel centro del campo, danza, alcuni lunghi secondi arriva un uomo in un costume da gorilla. Fa una pausa, poi si batte il petto come, secondo stereotipi, fanno gorilla. Proprio nel mezzo dello schermo. Enorme come la mia vita. Dolorosamente inconfutabile visibile. Ma ogni altro membro della ricercaGorilla in mezzo a noi: la cecità inattentional sostenuti per eventi dinamici Non ho notato che quando ho guardato il video per la prima volta. […]

In parte, questo è perché la visione - costoso, psicofisiologico e neurologico costoso.

Una piccola parte della vostra retina occupa una fossa centrale (la fovea). Questa è la parte centrale dell'occhio con la massima risoluzione, abituati a distinguere le facce. Ciascuna delle poche cellule fossa centrale 10 richiede migliaia di cellule nella corteccia visiva per far fronte solo la prima parte del processo multistadio chiamato "vista". Quindi, ciascuna delle 10 migliaia di cellule necessario un altro 10 dollari per passare alla seconda fase. […]

Pertanto, quando si guarda, abbiamo sorta di ciò che vediamo. La maggior parte della nostra visione - periferica, a bassa risoluzione. Stiamo salvando il foro centrale per l'importante. Ci stiamo concentrando la nostra capacità di vedere in alta definizione su un paio di cose particolari in cui tselimsya. E tutto il resto, cioè quasi tutto, lasciamo in ombra - inosservato, sfocato sullo sfondo. […]

Non è poi così male, quando le cose vanno bene e quando otteniamo quello che vogliamo (anche se sotto tale circostanze, può essere un problema: ottenere quello che vogliamo in questo momento, siamo in grado di diventare ciechi per superiore obiettivi). Ma tutto questo mondo unsung è un problema terribile, quando siamo in crisi, e nulla va come vorremmo. Inoltre, forse ci sono troppe cose alla rinfusa. Per fortuna, questo problema contiene i semi di soluzioni.

Dal momento che sono troppo ignorato, lasciato un sacco di opportunità là fuori, dove non hanno nemmeno intravisto.

[...] Pensare in questo modo. Si guarda il mondo nel proprio speciale, maniera idiosincratica. Si utilizza una serie di strumenti per risolvere la maggior parte delle cose, e alcuni lo porti. Hai speso un sacco di tempo per creare questi strumenti. Essi sono diventati familiari. Questo non è solo idee astratte. Si è incorporato in te, che viene inviato nel mondo. Questo è il vostro valori più profondi e spesso nascosti e inconsci. Essi sono diventati una parte della vostra struttura biologica. Sono vivi. E non vogliono scomparire, modificare o deperire. Ma a volte essi sono sottoposti a; è il momento di nascere di nuovo. Perciò (anche se non l'unica ragione), che sale, è necessario lasciare andare qualcosa. […]

Forse i vostri valori downline necessari seria riqualificazione. Forse ciò che si vuole, si abbaglia e non dare a vedere che cosa si potrebbe essere. Forse si aggrappano ai vostri desideri in questo modo fortemente che non si può vedere qualsiasi altra cosa, anche di quello che ha realmente bisogno.

Immaginate che si invidia a pensare: "Mi piacerebbe lavorare come il mio capo». Se il tuo capo è aggrappata al suo posto tanto e bene, questi pensieri vi condurrà per il fastidio, disgusto, e vi sentirete miserabile. Si può capire. Tu pensi: "Sono infelice. Ma potrei essere guarito di questa afflizione, se realizzato le loro ambizioni ". Poi si può pensare a quanto segue: "Aspetta un attimo. Forse non sono felice, non perché io non lavoro il mio capo. Forse sono infelice, perché non riesco a smettere di volere questo lavoro. " Questo non significa che si può prendere e magicamente vuole fermare questo lavoro, ascoltare se stessi e il cambiamento. Lei non farlo, non sarà in grado di cambiare se stessi così facilmente.

Bisogna scavare un po 'più profonda. Devi cambiare qualcosa che ha un significato più profondo per voi.

Così si può pensare, "non so cosa fare con questa stupida sofferenza. Non posso rinunciare alle loro ambizioni, altrimenti dovrò posto dove andare. Ma il mio desiderio per il lavoro che non posso ottenere, è inefficace. " È possibile scegliere un corso diverso. È possibile richiedere un altro piano - uno che soddisfa veramente i vostri desideri e le ambizioni e, allo stesso tempo pulizia la vostra vita di dolore e di indignazione, sotto l'influenza di cui siete ora. Si potrebbe pensare: "Io attuare un piano diverso. Voglio provare qualcosa che avrebbe reso la mia vita migliore, qualunque cosa fosse, e iniziare a lavorare su di esso in questo momento. Se si scopre che vuol dire qualcos'altro, oltre al desiderio di un lavoro, la prendo e ti andare avanti ".

Ora siete su un percorso completamente diverso. Prima di allora, era giusto per te, auguro aspirazioni meritevoli, era qualcosa di stretta e specifica. Ma ci si sono bloccati, si è saldamente fissata e infelice. E si lascia andare. Voi portate il sacrificio necessario, lasciare che il nuovo mondo di possibilità che sono nascoste da voi a causa delle tue ambizioni passati per dimostrare a se stesso.

Psicologo clinico e filosofo Giordano Peterson esplora l'ideologia, la religione, i sistemi totalitari, la personalità e la coscienza. In questo libro ha raccolto 12 verità che aiuteranno tutti a ripensare la sua vita. Abbondanza di esempi non consente di annoiarsi, e pensieri profondi Peterson ispirare il cambiamento.

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