5 esercizi per realizzare il sogno
Libri Ispirazione / / December 19, 2019
Ognuno ha un sogno, e, se ora non si va al suo passo sicuro, hai un problema. Ad un certo punto si potrebbe scoprire che non sai quello che vuoi. Ciò contribuirà ad evitare cinque lezioni dal libro "E 'tempo!" Barbara Sher.
1. Get amici immaginari
Se siete ancora trovano solo nella direzione dei vostri sogni, non interferirà con gli alleati. Coloro che non saranno mai voi o da premere criticare sulla coscienza, ma essere sicuri di dirmi qualcosa di sensato in una situazione difficile.
Non sai dove trovare alleati in questo momento? Pensare a loro! Come gli indiani americani, chiamando gli spiriti.
Chi vuoi vedere dalla mia parte? Aristotele, Beyonce, Harry Potter? Che sia gli eroi dei libri e film, personaggi reali e immaginari, amici d'infanzia o il vostro cane.
Pensate a chi e dove si siederà in casa o in ufficio. Ogni volta che si dubitare della sua abilità, immaginate che ognuno di loro avrei detto. Imparare ad accettare consigli e aiuto, incoraggiamento, replica scrittura dei vostri alleati. Tutto questo aiuterà a trovare i veri alleati in futuro.
2. Capire i tuoi sentimenti
Uno dei problemi del mondo moderno che nascondere i propri sentimenti. Non solo dagli altri, ma da noi stessi. Riteniamo inammissibile essere arrabbiato con il bambino, o il migliore amico invidia. Ma per raggiungere l'obiettivo è difficile, ma non ti può dire. Quindi, imparare ad ascoltare la voce interiore, e questo è sufficiente per recinzione in se stessi dalle persone con le parole "tutto a posto."
C'è una paura, felicità, rabbia, e un milione di loro derivati. E tutte le persone in situazione di questi sentimenti.
Si può essere una brava persona e sentire l'invidia e la rabbia. Questo è normale. Ma il divieto permetterselo - è l'opposto.
Fate una lista di emozioni che avete sperimentato nella vostra vita. Ora, ogni giorno mettere un segno di spunta accanto a quella emozione che esperienza. Dopo qualche tempo, analizzare il "sentimenti diario", dirà molto su di te. Non troppo spesso ti preoccupi? Non è successo umore allegro? Quindi è necessario capire da dove proviene, e di sbarazzarsi di negatività.
3. Fare un T-shirt per il perdente
invece di lamentarsiChe qualcosa non funziona, permettete a voi stessi di rimanere sfida e maleducato. Inventa te una serie di t-shirt per i perdenti. Quali frasi-rychalki sarebbero apparsi? Ad esempio, ad esempio:
- Si prega di non fare abbraccio!
- Voglio essere uno dei preferiti!
- Perché si kosyachat ed estrema sempre me?
- In realtà, io sono alto!
- Che dovrò guadagnare?!
- Ho bisogno di un appartamento!
- Non mi da mangiare!
- Sì, mi sento bene! Che cosa fa infuriare?
Scatena la tua fantasia, riportare la sua anima è sempre bello.
4. Arresto spazzatura smantellare
La casa in disordine, e si sente in colpa per questo? Dai, non si sarà mai ottenere la vittoria sul caos. Disturbo in casa è formata per caso - perché il nostro subconscio funziona quando si cerca di suggerire qualcosa. Questo è il tuo modo per risolvere qualsiasi problema. spazzatura Si crea la sensazione che si completa cose importanti, ma non sono stati raggiunti.
Immaginate si passa perfetta purezza, se si può vivere sulla pagina di directory, un negozio di mobili? No.
Lasciare il cestino non può essere: un pasticcio viola la pace della mente e sogni hanno bisogno di più spazio.
Impara a distinguere gli elementi davvero importanti della sua vita da inverosimile. Non hai bisogno di una pulizia generale, iniziare con la vostra tavola. Rimuovere da esso tutti i documenti importanti in un luogo sicuro, risolvere vecchie riviste, buttare via spazzatura, portare via la tazza in cucina.
Datevi una parola di buttare via 10 cose ogni mese o fino pulito per 10 minuti al giorno. Presto vi sentirete che la vostra casa è diventato più luminoso e più spazioso, e il tempo libero - di più. E smettere di sentirsi in colpa che siamo nati nel mondo non a rastrellare l'immondizia.
5. Scrivere un comunicato stampa
Scrivi tre comunicato stampa immaginario e dedicarsi a se stesso. Il primo ad essere assolutamente fantastico. Per esempio, come è stato acquistato uno yacht per 200 mila euro ed è andato a un'isola privata nel Mar Mediterraneo.
La seconda release dedicare la tua vita in tre mesi. Se oggi è il 7 luglio, data del comunicato stampa del 7 ottobre. Un evento di cui si scrive, dovrebbe essere più credibile. Ad esempio, descrivere come siete andati in vacanza, nuotare nel mare e consiglio di visitare un ristorante nel quartiere amichevole.
Un terzo comunicato stampa dovrebbero essere su di te in due anni. Scrivere su più evento meraviglioso che si possa immaginare. Diciamo che hai comprato una casa in Spagna e pronto a muoversi.
Sembra che non ha alcuna relazione con l'effettiva esecuzione del sogno? Sbagliato. Questa è la vostra prova.
Indulgere nei sogni. Ora avete almeno cinque esercizi, portando ad un obiettivo.