RECENSIONE: "Correndo con Arthur Lydiard"

Il mio lavoro nella redazione Layfhakera è iniziata con le note circa la corsa (EccolaTra l'altro). Forse si è in attesa per le parole "articolo sulla razza e finirlo." aspettando invano - Sono ancora in esecuzione, con Arthur Lydiard. E che lei suggerisce.

Se run - questa salvezza, "Correndo con Arthur Lydiard" - La Bibbia. E 'difficile cercare di commento sul libro, che per quaranta anni è infatti l'unica guida per fare jogging benessere. Con questo libro sotto il braccio, ha corso una maratona centinaia di migliaia di persone (e molti di loro erano ben oltre 60). E anche voi sarete in grado di, vedrai!

Leggere il libro molto interessante (se a superare le prime decine di pagine per i dettagli anatomici e fisiologici). Si tratta di un libro forte, interessante e molto utile - racconta il motivo per cui l'esecuzione non solo non è dannoso, ma anche molto utile, così come imparare a respirare e muoversi correttamente. Voglio solo dire tascabile "phi" - Caro Mann, Ivanov e Ferber, per favore non farlo più! L'autore di queste righe sembra che sarebbe morto e andare all'inferno che è stato costretto a leggere il libro in edizione economica, e sarà per lui la più terribile punizione.

Arthur Lydiard diversi non sono più con noi anni. Eppure tutti quelli che lo conoscono dicono che non è morto - ha appena scappato e non è più tornato. Tuttavia, la sua filosofia e il libro sono in diretta. E se anche voi volete essere forte, calmo e in buona salute - inizia a leggere "Correndo con Arthur Lydiard" ed eseguire (si può anche farlo, allo stesso tempo).

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