9 libri che cambiare la vita in meglio
Libri / / December 19, 2019
In questa collezione - un libro su come rendere la loro vita più ricca e felice. Imparerete come organizzare un hyugge, trovare ikigai, mangiare come a lungo vissuto e facilmente superare eventuali difficoltà.
1. «Hygge. Danese segreto della felicità, "Mike vichingo
Danes - una delle persone più felici del pianeta. E hanno un segreto - hyugge. Così, in Danimarca chiamato la possibilità di apprezzare i piccoli piaceri e godersi il momento. Per una persona felice sensazione, è necessario non tanto: la giusta atmosfera e una sensazione di calore, tranquillità, comfort, la vicinanza ai propri cari. Mike vichingo dice come organizzare un hyugge danese con le cose semplici.
Acquista on Litres.ru
2. "Ikigai" Hector Garcia e Francesc Miralles
In un piccolo villaggio giapponese di Okinawa ha l'insediamento di lungo-fegato. Gli autori sono andati lì per imparare il segreto della loro salute. Si è scoperto che non è solo una sana alimentazione e in modo ottimale. I centenari sono riusciti a trovare la loro
ikigai. È una parola giapponese può essere tradotto in russo come "ciò che rende ci si sveglia ogni mattina con gioia".Acquista on Litres.ru
3. "Bene pofigizma arte" Mark Manson
Il popolare blogger Mark Manson Offre una strategia inusuale per raggiungere la felicità nella vita. Sì, è necessario per diventare un maestro nichilisti. Questo significa che per dare il loro tempo e non si preoccupano delle cose principali sul secondario, di inviare al diavolo le opinioni degli altri e fallimenti freddamente trattare.
Acquista on Litres.ru
4. "Essenzialismo. Il percorso per semplicità, "Greg McKeon
Tempo ed energia - risorse limitate, il che significa che non si possono spendere per cose e offrono le persone che non sono importanti per te e poco interessante. Psicologo Greg McKeon introduce i lettori essenzialismo - un approccio che aiuta a sbarazzarsi di tutti gli eccessi nella vita. Seguendo il principio generale di "fare di meno, ma meglio", si ottenere risultati sorprendenti in ogni impresa.
Acquista on Litres.ru
5. "Le zone blu nella pratica", Dan Buettner
Attraverso questo libro che sarà in grado di ripristinare la salute e migliorare la loro qualità di vita. Viaggiatore Dan Bryuttner lungo studiato le abitudini alimentari e stili di vita dei centenari provenienti da diverse parti del mondo: Okinawa, Sardegna, Ikaria, California. In questo libro egli condivide consigli pratici che ti aiuteranno a stabilirsi nella vostra casa lo stesso stile di vita, come nelle "zone blu".
Acquista on Litres.ru
6. "Come faccio a iniziare a vivere e non rovinare tutto," Catherine Horikova
Il creatore del sito "BOC" ha scritto il libro per venti anni da una dozzina di soluzioni preconfezionate di problemi. Si tratta di risposte ironiche e oneste a una serie di questioni: come andare d'accordo con i loro genitori, a comportarsi sul posto di lavoro, il diritto di lasciare, per la propria salute. Imparerete ad andare con la dignità di tutti i problemi della vita.
Acquista on Litres.ru
7. "Detergente magica" Mari Kondo
Fin da bambino, Marie Kondo ha preferito non giocare con le bambole, e la pulizia diretta nella casa. Oggi è il più richiesto un consulente per ristabilire l'ordine e creatore di pulizia di sistema "Konmari".
Anche se prima di leggere questo libro, si pensa che la vostra casa è pulita, vedrete che non è così. Kondo dice come dire addio alle cose inutili. Poi il posto sarà nella vostra casa e la vostra vita in modo da farvi molto più felice.
Acquista on Litres.ru
8. "Antihrupkost" Nassim Nicholas Taleb
In un mondo dove il caos e l'incertezza regna, le persone sono fortunati: per natura tutti abbiamo sorprendente antihrupkostyu. così Taleb Egli descrive la capacità di una collisione con il caos e diventare migliore che mai si evolvono.
parla Taleb circa le semplici regole che consentono di superare la fragilità e ragionevolmente agire in condizioni imprevedibili. Si tratta di una raccolta di raccomandazioni specifiche circa le finanze, obiettivi di carriera, viaggi, salute e gli atteggiamenti nei confronti della vita.
Acquista on Litres.ru
9. "Il grande libro della felicità", Leo Bormans
L'ampio studio più della felicità: 100 esperti di psicologia provenienti da 50 paesi hanno studiato e trovato la felicità che porta la gioia di persone molto diverse. Da questo libro imparerete quanto denaro è necessario per la felicità, ciò che è più importante - la vita personale e una carriera di successo, ed è vero che la felicità in diversi paesi portano cose diverse. Ancora più importante, vi renderete conto che la felicità si può imparare - si vuole solo essere felice.
Acquista on chitai-gorod.ru