5 passi per una vita di tuo sogno
Libri / / December 19, 2019
Non perdetevi questo momento - che tutto quello che hai.
Ricordiamo spesso il passato e indebitamente preoccupato per il futuro, dimenticando che tutte le possibilità per cambiare situazioni di vita sono presenti. Erik Bertrand Larssen, che ci ha dato un libro molto utile "al limite"E"Senza autocommiserazione"Offre un momento di fermarsi e, infine, di sentirsi non uno spettatore, e il padrone della tua vita.
Sempre più spesso, riteniamo che l'oceano della vita ci porta in una direzione sconosciuta, come una nave senza timone. Non c'è tempo di realizzare ciò che sta accadendo, il traffico costruzione e la strategia, infine, nuotare dove si vuole, e non hanno molto.
Quando i giorni sono pieni di responsabilità, scadenze e interminabili faccende, è molto difficile concentrarsi su ciò che è veramente importante e capire i loro veri desideri. Spesso, la maggior parte delle decisioni che prendiamo inconsciamente, e alcuni di loro sono solo un modo per soddisfare le aspettative di altre persone o la società nel suo complesso. Ma andiamo brevemente mettere la vita in pausa e vnesom rettifiche positive nel nostro modo di pensare. Ora.
Credete nelle vostre capacità
James Chiaro, scrittore e fotografoLa più grande differenza tra le persone di successo e insuccesso è, nella mia esperienza, non in intelligence, risorse e opportunità. Esso consiste nella capacità di raggiungere lo scopo prefisso e credere in questa capacità.
Avete notato come i bambini credono sinceramente in adempimento dei loro desideri? Essi non hanno alcun dubbio che tutto il lavoro necessario. Hedges? Non esiste una parola. "Tutto è possibile" - questo è esattamente il tipo di pensiero che è necessario per tutti.
Intorno piena di critiche, pessimistiche, deluso in tutte le persone che ogni giorno sarà tagliare le ali frase "Live come una persona normale", "Perché avete bisogno? Improvvisamente non lo farà il lavoro? "" Sì, è troppo tardi per cambiare niente! "" Smettere di sognare, vivere la realtà. " Credete in voi stessi Esso dovrebbe diventare il fondamento della tua vita. Non importa se si dispone di supporto della famiglia e degli amici, se intende rispondere alle aspettative della società, semplicemente credere che il cambiamento è possibile, e che dipende solo da vostra azione.
Friedrich Schiller, il filosofoImpostare un grande obiettivo, perché in essi più facile da colpire.
Essere ambiziosi, audaci e persistente nei sogni nelle opere! La vita - è un grande viaggio, durante il quale si è un percorso per i loro obiettivi. Solo andare avanti e godersi la strada. Tenere traccia di ogni momento e godere di ciò che si vede. Ricordatevi che siete in qualsiasi momento può buttare fuori dalla tua vita nulla.
Credere nella loro forza e capacità, seguire alcune regole.
- Trattare più facile da difficoltà emergenti, cercare di calmare analizzare la situazione e trovare il modo per risolverlo. Niente panico. Make install "Ho ancora in grado! Posso gestire! Non ci sono problemi irrisolvibili ".
- Non confrontare se stessi e le loro situazioni di vita con gli altri. Tu sei unico. Non pensate che se il vostro amico che qualcosa non ha funzionato, allora il vostro risultato una conclusione scontata del caso. Non guardare gli altri andare al loro obiettivo, al suo sogno. Procedere.
- Spesso ricordare le loro vittorie, successi, soluzioni di successo. Ti senti? Sei andato attraverso un sacco e ottenuto un enorme stock di esperienza. Questa volta, anche voi avrà successo.
- Comunicare con persone positive, di successo, sicuro di sé. Vi fanno pagare la motivazione per andare solo in avanti. Inoltre, il potere positivo attrae felicità e gioia. Quello che vi serve!
- Non mollare mai. Dopo una notte di buio viene sempre l'alba. Una successione di difficoltà - una vittoria.
Identificare i valori
Valori - questa è la tua parte nucleo interiore della tua personalità e un filtro per le decisioni di chiusura. Quando una persona è a conoscenza di ciò che è veramente importante, cessa di fluttuare e fare passi falsi per lui. Dopo che tutti i valori sono il punto più importante di riferimento per individuare le priorità.
risposta scritta alla domanda: "Che per me è il più prezioso nella vita" scrivere almeno 16 valori. Ora cancellare tutti, tranne tre. Questi valori e diventare la vostra base per l'acquisizione di forza interiore, cornice per la vita. Seguire ogni giorno.
Sviluppo delle regole fondamentali della vita prende un sacco di dubbi, dà la pace della mente e aiuta a mettere gli obiettivi giusti. Ognuno definisce il suo sistema di valori. Questo può essere:
- sano amor proprio, che apre il cuore al mondo e le altre persone;
- prendersi cura di parenti e amici;
- la creazione di una casa;
- la seconda metà, dando l'ispirazione e motiva i fatti;
- l'amore per i bambini;
- auto-realizzazione;
- viaggiare e il mondo;
- l'impostazione e il raggiungimento degli obiettivi;
- la vita stessa, poliedrico e unico nel suo genere.
Andando sul percorso della sua vita, consultare la bussola dei valori. Facile andare fuori strada, e si può anche non notare questo finché non è troppo tardi.
Siate audaci
- Capitano! Siamo circondati!
- Grande! Ora siamo in grado di attaccare in qualsiasi direzione.
Dimenticare la paura, buttare questa nozione fuori di testa. Non confondere Solo chi non fa nulla, ricordate? Concedetevi fail. Questa è un'esperienza importante e un passo significativo verso decisioni migliori in futuro. È necessario il coraggio di vincere nello sport, amore, affari e della vita in generale. Concedetevi di sognare e raggiungere la cima.
La paura ci rende senza vita e paralizzati. Come regola generale, si tratta di esperienze del tutto irragionevole che dovrebbe bloccare la forza di volontà e poi dire a te stesso: "Io non ho paura, perché lo farò. In caso contrario, Lo prendo come una lezione utile in vita e andare avanti ".
Se pensi di avere un problema, allora si avrà un problema. In cui si vede un ostacolo, gli altri fanno la possibilità. Cosa ti sembra la cosa più semplice del mondo, per gli altri - un vero successo. Questo vale anche per i dettagli della vita quotidiana, e la maggior parte delle questioni importanti.
Se si verificano difficoltà e circostanze difficili, basta essere consapevoli del fatto che la situazione è cambiata, e regolare la sua strada verso la meta. Sfida la paura e imparare ad accettare le modifiche. Ci sono situazioni in cui si può fare qualcosa, e casi che non vi resta che lasciarsi andare. Cercate di imparare a distinguere tra di loro, e vedrete come la vita diventerà più facile, e la comprensione del mondo - in modo più chiaro. Coraggio - non è l'assenza di paura, potere su di lui.
seguire le procedure
Per ottenere il massimo possibile solo quando il tempo è strutturato e si utilizza abilmente sistema di priorità. Questo aiuta a allocare correttamente le loro energie sulle cose veramente necessarie e minori.
Iniziare la giornata con priorità: individuare quali attività sono più importanti, e iniziare con loro. Mai fare diverse cose contemporaneamente. Un solo finito, afferrare l'altra.
Imposta ordine - il modo migliore per far fronte allo stress. Per affrontare una serie di sfide che si affrontano nel processo di lavoro e di studio, aiuterà il metodo Pomodoro. Impostare un timer per 25 minuti, durante i quali si dovrebbe trattare rigorosamente una cosa. Mentre il tempo è contato, non si può essere distratti, bere una tazza di caffè, di controllo e-mail.
me, a 25 minuti credere - più a lungo di quanto si pensi. E se si riesce a completare senza intoppi questa sessione, troverete che il tempo per fare una quantità incredibile. Quando il tempo si esaurisce, permettetevi di pausa di cinque minuti e avviare una nuova sessione. In pochi "pomodori", si sono garantiti per avere il tempo di fare molto di più del solito.
Imparare a dire "no". Spesso prendiamo sulle spalle i fardelli, esitare ad abbandonare qualsiasi cosa. Davvero apprezzare e valorizzare il vostro tempo. Nessuno di noi non hanno in un giorno più di 24 ore.
Costantemente utilizzando la gestione del tempo, vi renderete conto di quanto, si scopre, in grado di tenere il passo con, e si sposterà verso il bersaglio molto più sicuri, più velocemente e con grande entusiasmo.
Vivere qui e ora
Quante volte ti rendi conto che si vive? Scherzi a parte, come si fa a gestire per tenere traccia dei cambiamenti che avvengono intorno e con i vostri cari? Imparare a fermare e catturare la vostra realtà. Puoi farlo mentalmente, ma si può fare una regola per fare una foto al giorno. Quell'anima agganciato e sollevare il vostro spirito.
Provate a passare durante il giorno. Tornando a casa dal lavoro, dimenticare il caso. Dare tempo persone preferite. Per rendere questo più facile da fare, usare la regola "passi magici."
Quando si torna dopo una lunga giornata di lavoro e crollo sulla strada per casa sua, fare due respiri molto profondi stomaco. Poi chiudi gli occhi e dire a te stesso: "Ora il mio tempo è finito. Ora sono miglior marito del mondo e padre / moglie e madre ".
Il primo passo per il vostro appartamento o congedo lavoro dietro. Scompare dalla testa. Chiamate, meeting, convention, clienti e strategie. Tutto ciò che avete bisogno di ricordare.
Il secondo passo neutralizza la congestione del cervello. La tua testa è vuota. I vostri pensieri si trasformano in flusso puro trasparente. Nessun problema.
Nella terza fase si passa la vostra attenzione su una famiglia che ti aspetta a casa. Time! E tutti i vostri pensieri sono ora concentrati su queste persone. Essere curiosi. Prova il più possibile per capire le loro attività e mettersi al loro posto. alla lean parlare con i bambini. Ascoltare come più possibile per capire la vostra altra metà.
Accendere la vostra attenzione con l'aiuto di pensieri consci attivi ed azioni. Cambiare l'atteggiamento che lavorano a casa, godere gli altri aspetti della vostra vita, sentire ogni momento. Questo sarà un enorme carica per i successi futuri, e il lavoro in modo più efficiente.
Quindi, se ci si ferma, ha gettato dubbi e paure, credere in se stessi e costruito una strada per il sogno. Ora si può respirare, sorridere e iniziare il viaggio consapevole, guardando con curiosità attorno e godersi le attrazioni.
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